▒ 아이의 자존감을 높이는 10가지 방법 ▒

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▒ 아이의 자존감을 높이는 10가지 방법 ▒


1.일관성 있는 규칙을 세운다.
아이에겐 안정감을 느낄수 있는 체계가 필요해요. 모든 규칙은 자녀 모두에게 공평하게 적용해야 하며 제대로 실천하지 못할 벌칙을 정해선 안되요.

2.평온하고 비폭력적인 가정 분위기를 만든다.
아이는 안정감을 느낄수 있어야 신뢰를 배우며 성장해요.행복한 가정 분위기를 만드세요.

3.아이에게 늘 의견을 묻는다
의견을 구함으로써 아이의 생각을 높이 평가하고 있음을 보여주세요.

4.함께 지내는 동안 아이에게 온전히 집중한다.
아이는 어른이 다른데 정신을 팔고 잇는 것을 금새 알아채요. 아이에게 집중하기 위해 몇 시간만이라도 TV를 끄고 휴대전화를 멀리하세요.

5.아이가 열중할수 있는 일을 찾도록 돕는다.
재미를 느끼는 일을 함으로써 아이가 자신에 대해 파악하고 능력을 개발하게 해주세요.

6.솔직하게 구체적으로 칭찬한다.
칭찬은 아이가 주목받고 있다고 느끼게 해요.

7.아이의 별난 행동을 넓은 아량으로 받아준다.
아이는 부모를 통해 자신을 평가해요. 부모가 너무 많은질문을 퍼붓는 산만한 아이가 아니라 열성적이며 호기심이 많은 아이라고 생각하면 자신에 대한 아이의 생각 역시 달라져요.

8.부정적이거나 상처를 주는 말을 했다면 기꺼이 사과한다.
잘못을 바로잡는 모습을 보여줌으로써 아이에게도 그렇게 할 수 있도록 가르치세요.부모라고 해서 완벽해야 하는 것은 아니에요. 오히려 아이는 부모를 통해 실수를 했을때 어떻게 행동해야 하는지를 배울수 있어요.

9.아이를 위한 자리에 반드시 참석한다.
아이와 한 약속은 반드시 지키세요.학교연극, 운동경기, 피아노 독주회등 중요한 행사를 꼼꼼하게 챙기세요.

10.사랑이 담긴 쪽지를 남기자.
사랑의 표현이 서툴다면 사랑이 담긴 쪽지를 남기세요.



▒ 자존감 높이는 양육 원칙 10 ▒


1.아이가 성장하는 만큼 엄마도 함께 성장해야 한다.

2.아이와 제대로 놀아주어라.

3.칭찬보다는 격려를 더 많이 해주어라.

4.안전하게 자기표현을 할 수 있도록 기회를 주어라.

5.감정은 수용해주지만 부적절한 행동은 제한하라.

6.수많은 실패 경험을 기쁘게 받아들이도록 도와라.

7.욕심을 줄이고 성공 경험을 늘려주어라.

8.아이가 가지고 있는 장점을 잘 찾아주어라.

9.상황에 맞는 적절한 대화 방법을 사용하라.

10.다른 사람의 감정을 잘 인식할 수 있도록 도와주어라.

출처 : 부모2.0