탄수화물 보충제의 부작용??

[울면지는거야]

보통 단백질보충제는 신장이 나쁜사람들한테는 독약이라하잖아여..

그리고 간혹가다가 얼굴에 부작용도 나오고...

그런데 체중증가제 다시말해 순수 탄수화물로된 보충제 같은 경우는

그런 부작용이 없나요??? 제가 단백질 부작용이 좀있어서 탄수화물로 바꿀까 생각중이거든여

모든 먹어야할꺼 같아서..^^;

많은 답변 부탁드립니다

[핫바리고고싱]

사람마다 다르기때문에 머라고 딱 말할수는없겟습니다만, 단백빌보충제도 너무 많이섭취하면 간이나 신장에 무리가가지만 어느정도는 괜찮다고들엇는데 ㅎ 탄수화물보충제도 개인에 따라 얼굴에 머가 나기도하고 그렇다고하더라구요