정상체온과 저체온증에 대해 알아보저

[이진아]

정상 체온과 저체온증에 대해 알아보자

정상 체온이란?

우리 몸은 항상 일정한 온도를 유지하려는 항상성을 가지고 있습니다. 일반적으로 성인의 정상 체온은 36.5℃ 정도로 알려져 있지만, 개인마다 약간의 차이가 있을 수 있으며, 측정하는 부위에 따라서도 온도가 다르게 나타날 수 있습니다.

• 측정 부위에 따른 체온:
  • 구강: 36.1~37.2℃
  • 직장: 36.6~37.5℃
  • 겨드랑이: 35.7~37.3℃
.100ssd.
체온 측정 부위

저체온증이란?

저체온증은 몸의 중심 온도가 35℃ 이하로 떨어진 상태를 말합니다. 외부 온도가 낮거나, 몸이 충분히 따뜻하게 유지되지 못할 때 발생할 수 있습니다.

• 저체온증의 원인:
  • 외부 요인: 추운 환경 노출, 젖은 상태에서의 노출, 바람 등
  • 내부 요인: 질병, 영양 부족, 알코올 섭취, 약물 등

저체온증의 증상

저체온증은 심각한 상태로 이어질 수 있으므로, 초기 증상을 알아두는 것이 중요합니다.

• 경미한 저체온증: 떨림, 피부가 창백해짐, 오한, 피곤함
• 중등도 저체온증: 떨림이 멈춤, 근육 경직, 혼란, 의식 흐릿해짐
• 심각한 저체온증: 의식 상실, 호흡 곤란, 심장 박동 저하
.jesushospital.com
저체온증 증상

저체온증의 위험성

저체온증은 심장 박동과 호흡을 느리게 하고, 신체 기능을 떨어뜨려 사망에 이르게 할 수 있습니다. 특히 노인, 어린이, 만성 질환자는 저체온증에 더 취약합니다.

저체온증 예방 및 응급처치

• 예방:
  • 추운 날씨에는 따뜻한 옷을 겹쳐 입고, 머리와 손발을 따뜻하게 유지합니다.
  • 충분한 수분을 섭취하고, 알코올 섭취를 자제합니다.
  • 건강 상태를 잘 관리합니다.
• 응급처치:
  • 따뜻한 곳으로 이동시키고, 젖은 옷을 갈아입힙니다.
  • 따뜻한 음료를 마시게 하고, 담요로 덮어줍니다.
  • 절대 마찰 마사지를 하지 않습니다.
  • 즉시 병원으로 이송합니다.
.jesushospital.com
저체온증 응급처치

주의: 저체온증은 응급 상황이므로, 증상이 나타나면 즉시 전문적인 도움을 받는 것이 중요합니다.

더 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.

• 키워드: 저체온증, 정상체온, 체온, 건강, 응급처치, 예방

참고: 위 정보는 일반적인 건강 정보이며, 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있습니다. 정확한 진단과 치료는 의료 전문가와 상담해야 합니다.