<![CDATA[
<p style="text-align: center;"><img width="1" height="1" src="http://blogimg.hanmail.net/blog/theme/m2_blank.gif"><span style="font-size: 10pt;"><strong></strong></span></p><p style="text-align: center;"><strong><img width="1" height="1" src="http://blogimg.hanmail.net/blog/theme/m2_blank.gif"><img width="479" height="351" align="middle" class="bi" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fcfs10.blog.daum.net%2Foriginal%2F13%2Fblog%2F2007%2F08%2F02%2F16%2F26%2F46b1873fcced5%26filename%3DDSC02177.JPG" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxxxxxxxonclick="ShowOrgImage(this);"><font color="#333333"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 10pt;"> </span></font><img width="1" height="1" src="http://blogimg.hanmail.net/blog/theme/m2_blank.gif"></strong></p><p style="text-align: center;"><strong><br></strong></p><p style="text-align: center;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">재료</span><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> </span></strong></p><p style="text-align: center;"><strong><br></strong></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">쇠고기 260g</span></strong></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">마른 표고버섯 2줌</span></strong></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">애호박 1개(300g)</span></strong></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">고추 5개</span></strong></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">부추 100g</span></strong></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">감자 2개</span></strong></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">다진마늘 1작은술</span></strong></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">된장 4큰술</span></strong></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">고추장 1작은술</span></strong></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">멸치다시물 5컵</span></strong></span></p><p style="text-align: center;"><strong><img width="1" height="1" src="http://blogimg.hanmail.net/blog/theme/m2_blank.gif"></strong></p><p style="text-align: center;"><strong><br></strong></p><p style="text-align: center;"><strong><img width="421" height="297" align="middle" class="bi" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fcfs4.blog.daum.net%2Foriginal%2F18%2Fblog%2F2007%2F08%2F02%2F16%2F34%2F46b188ac06c05%26filename%3DDSC02158.JPG" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxxxxxxxonclick="ShowOrgImage(this);"><font color="#333333"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 10pt;"> </span></font></strong></p><p style="text-align: center;"><strong><br></strong></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">요리방법</span></strong></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><br></span></strong></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">1.마른 표고버섯은 물에 불려 둡니다.</span></strong></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">멸치 다시물을 5컵정도 나오게 끓여둡니다.</span></strong></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> </span></strong></span></p><p style="text-align: center;"><strong><img width="424" height="291" align="middle" class="bi" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fcfs4.blog.daum.net%2Foriginal%2F10%2Fblog%2F2007%2F08%2F02%2F16%2F34%2F46b188b4aead2%26filename%3DDSC02160.JPG" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxxxxxxxonclick="ShowOrgImage(this);"><font color="#333333"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 10pt;"> </span></font></strong></p><p style="text-align: center;"><strong><br></strong></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">2. 쇠고기와 불린 버섯을 냄비에 넣고 된장4큰술을 넣습니다.</span></strong></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> </span></strong></span></p><p style="text-align: center;"><strong><img width="425" height="301" align="middle" class="bi" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fcfs4.blog.daum.net%2Foriginal%2F10%2Fblog%2F2007%2F08%2F02%2F16%2F34%2F46b188be8f1b4%26filename%3DDSC02164.JPG" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxxxxxxxonclick="ShowOrgImage(this);"><font color="#333333"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 10pt;"> </span></font></strong></p><p style="text-align: center;"><strong><br></strong></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">3. 멸치 다시물을 5컵 넣고 끓입니다.</span></strong></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> </span></strong></span></p><p style="text-align: center;"><strong><img width="425" height="299" align="middle" class="bi" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fcfs4.blog.daum.net%2Foriginal%2F10%2Fblog%2F2007%2F08%2F02%2F16%2F34%2F46b188c885908%26filename%3DDSC02167.JPG" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxxxxxxxonclick="ShowOrgImage(this);"><font color="#333333"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 10pt;"> </span></font></strong></p><p style="text-align: center;"><strong><br></strong></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">4. 도중에 생기는 거품과 뜨는 기름은 걷어 내줍니다.</span></strong></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> </span></strong></span></p><p style="text-align: center;"><strong><img width="425" height="281" align="middle" class="bi" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fcfs4.blog.daum.net%2Foriginal%2F21%2Fblog%2F2007%2F08%2F02%2F16%2F34%2F46b188d0acb93%26filename%3DDSC02169.JPG" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxxxxxxxonclick="ShowOrgImage(this);"><font color="#333333"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 10pt;"> </span></font></strong></p><p style="text-align: center;"><strong><br></strong></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">5. 고추는 잘게 썰어두고 호박도 4등분하여 조금 작게 잘라 둡니다.</span></strong></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">감자도 호박크기로 잘라두고 부추는 5cm정도로 잘라둡니다.</span></strong></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> </span></strong></span></p><p style="text-align: center;"><strong><img width="423" height="300" align="middle" class="bi" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fcfs4.blog.daum.net%2Foriginal%2F18%2Fblog%2F2007%2F08%2F02%2F16%2F34%2F46b188d7e4fcb%26filename%3DDSC02171.JPG" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxxxxxxxonclick="ShowOrgImage(this);"><font color="#333333"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 10pt;"> </span></font></strong></p><p style="text-align: center;"><strong><br></strong></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">6. 끓기 시작하면 감자부터 넣고 다음 호박을 넣어 줍니다.</span></strong></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> </span></strong></span></p><p style="text-align: center;"><strong><img width="426" height="316" align="middle" class="bi" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fcfs4.blog.daum.net%2Foriginal%2F10%2Fblog%2F2007%2F08%2F02%2F16%2F34%2F46b188e0b44e7%26filename%3DDSC02173.JPG" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxxxxxxxonclick="ShowOrgImage(this);"><font color="#333333"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 10pt;"> </span></font></strong></p><p style="text-align: center;"><strong><br></strong></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">7. 다진마늘도 넣고 고추도 넣고 끓입니다.</span></strong></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> </span></strong></span></p><p style="text-align: center;"><font color="#333333"><span style="font-size: 10pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> </span></strong></span></font></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">8. 부추는 다 끓고 나서 넣고 바로 불을 끕니다.</span></strong></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> </span></strong></span></p><p style="text-align: center;"><strong><img width="1" height="1" src="http://blogimg.hanmail.net/blog/theme/m2_blank.gif"><img width="417" height="304" align="middle" class="bi" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fcfs2.blog.daum.net%2Foriginal%2F26%2Fblog%2F2007%2F08%2F02%2F16%2F36%2F46b18901c5e42%26filename%3DDSC02182.JPG" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxxxxxxxonclick="ShowOrgImage(this);"><font color="#333333"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 10pt;"> </span></font><img width="1" height="1" src="http://blogimg.hanmail.net/blog/theme/m2_blank.gif"><img width="1" height="1" src="http://blogimg.hanmail.net/blog/theme/m2_blank.gif"><span style="padding: 2px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 10pt;"> </span></strong></p><p style="text-align: center;"><span style="padding: 2px;"><strong></strong></span></p><p style="text-align: center;"><span style="padding: 2px;"></span><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">나만의 팁</span></strong></span></p><p style="text-align: center;"><strong><br></strong></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">* 생명력이 강한 부추는 마늘 다음가는 정력채소로 알려져 왔습니다.</span></strong></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">부추는 특히 위가 거북할 때 좋으며 변비, 설사, 냉증, 빈혈, 감기를 예방하는데</span></strong></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 10pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">효과적입니다.</span></strong></span></p><p style="text-align: center;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 10pt;">냉증이나 감기, 설사에는 몸을 따뜻하게 하는 부추된장찌개가 좋습니다.</span></strong></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><strong><br></strong></p><p style="text-align: center;"><strong><img width="486" height="371" align="middle" class="bi" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fcfs2.blog.daum.net%2Foriginal%2F22%2Fblog%2F2007%2F08%2F02%2F16%2F36%2F46b18936259a8%26filename%3DDSC02181.JPG" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxxxxxxxonclick="ShowOrgImage(this);"><font color="#333333"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 10pt;"> </span></font><img width="1" height="1" src="http://blogimg.hanmail.net/blog/theme/m2_blank.gif"></strong></p><p style="text-align: center;"><strong><br></strong></p><span style="font-size: 10pt;"><strong></strong></span><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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첫댓글 맛도 영양도 좋겠습니다
멋진 레시피 고마워요
맘짱님 방가방가요*^&^*
주말 잘 보내셨죠
ㅋ저는 월요병에 걸렸나봐요
이 아침이 아직도 밤의 여운에서 벗어날 수가 없네요
머리도 흐리멍텅해서
게시글도 겨우 올렸네요
아자----합합합~!!!
저도 기운 차리고
맘짱님께도 기 넣어드리려고
기합 넣어봅니다
구수한 된장찌개의 에너지 마시고
새로운 한 주 빵빵하게 기운 내세요 맘짱님
@창록 네에 고맙습니다
활기찬 한주 되세요
보리밥을 해서 썩썩비벼 먹으면 재맛이내요
늘수고 하시는 창록님 감사합니다
건강하셍요
호경이님 방가방가요~
보리밥은 정겨운 옛시절로 돌아가게 해 주어
부모님과의 추억에도 잠겨보게 해 주네요
된장찌개와 보리밥의 환상궁합으로
월요일 기운차려봅니다
호경이님께서도 새로운 한 주
에너지 빵빵하게 실어 시작하세요