최면은 지금 7일째 하구 있는데 그것 때문인지는 잘 모르겠지만
진짜 식욕이 좀 떨어진 것 같기도 하고,
전에 비해서 음식을 먹고 싶은 욕구가 많이 줄었습니다. *^^*
요즘 최면이 유행이어서인지 제 친구는 레드썬(http://iredsun.medtv21.net)에서 했는데
별루 효과 못 봤다고 했거든요, 저는 젠풀(http://www.zenfull.net?r_link=1) 에서 하구 있는데
효과가 좀 있는거 같기도 합니다. 사람마다 최면에 걸리는 정도는 다르다고 하네요..
전 튀김 요리를 좋아하거든요,ㅠㅠ 살찌는 데는 직방인 음식….
최면 중에 자신이 좋아하는 음식을 혐오하게 만드는 과정이 있는데
그것 때문인지 몰라도 3일 동안은 한번도 튀김이나 프라이드 치킨 같은 것들이 떠올려지지 않았습니다. 가입만 하면 기본적으로 1000원이 나와서 부적이나 동영상이나 뭐 아무거나 할 수 있게 되있더라구요.
어짜피 꽁돈이니깐 첫날은 그냥 밑져야 본전이라는 생각으로 했는데 의외로 효과가 좀 있는거 같아서 꾸준히 하고 있습니다. 사실 꼭 최면때문 이라기보다 제 의지로 음식을 멀리하게 된 것 같다는 생각이 들긴 하지만 혼자 의지를 다지기 힘드신 분들은 함 해보시는 것도 좋을거 같네요.
최면좀 하다가, 다이어트 요가 라는게 있어서, 걍 머 음식값 대신 쓰자는 생각으로
요가 프로그램도 몇개 봤는데,, 모양새가 웃겨서 그렇지 하구 나니깐 땀이 뚝뚝...;;
하구나니깐 뻑적지근~했던 몸도 풀리고,,땀흘리니깐 좋더군요.....
돈들여서 약 사먹는것보다, 역시 안먹겠다는 의지와 운동이 정말 중요한듯...
한번 볼때마다 500원씩 나간다는 생각에 열심히 보게 됩니다..-_-;;
일주일동안 꾸준히, 2킬로 정도 빠졌는데, 더 효과 있으면 계속 올릴께요..
역시 방법보다는 뭐든 꾸준히 하느네 중요하지 않을까요?