육아상식 7~8개월 이유식

[나영꽁쥬]

갑자기 안 먹으려 하네요 ? 8개월 이유식의 기준량과 하루 스케줄

갑자기 아이가 안 먹으려고 해요.
생후 7-8개월쯤 되면 갑자기 식욕이 떨어질 때가 있는데 이것은 자연스런 현상이므로 억지로 먹이려고 하지 마세요. 건강하게 잘 놀고 변도 잘 보며 평소와 다를 바가 없다면 걱정할 필요가 없습니다. 음식 외에 다른 여러 가지에 흥미가 생기기 때문인데 걸음마를 시작하면서 아주 잘 먹게 되는 수도 있으므로 억지로 강요하지 말도록 합니다.

아이가 감기에 걸리거나 설사를 하면 식욕이 없어지기도 하는데 아이가 잘 먹는다면 억지로 막을 필요는 없고, 소화가 잘 되는 것이나 목에 잘 넘어가는 것을 주도록 합니다. 조리 형태나 이유식 맛이 입에 맞지 않아서 아기가 싫어하는 경우도 있는데 이럴 때는 식단에 변화를 주고 즐거운 식사분위기를 만들어주면 의외로 효과를 볼 수 있습니다.

얼만큼 어떤 스케줄로 먹일까

○ 8개월 이유식 1회 기준량
생선이나 쇠고기 등 4-5숟가락
+ 과일 50-100g(또는 채소 4-6숟가락)
+ 죽 2/3-1 그릇(아이밥그릇, 80g-100g)

○ 하루 두 번의 이유식

오전 6시 : 1회 수유(모유 또는 분유 150-220ml 정도)
오전 10시 : 이유식과 1회 수유(모유 또는 분유 100ml 정도, 원하는 만큼)
오후 2시 : 이유식과 1회 수유(모유 또는 분유 100ml 정도, 원하는 만큼)
오후 6시 : 1회 수유(모유 또는 분유 150-220ml 정도)
오후 10시 : 1회 수유(모유 또는 분유 150-220ml 정도)
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