보건소 활용합시다!!!

[섬김이]

파주시 보건소    http://clinic.paju.go.kr/

031 - 940 - 4886~7*보건소 임산부 혜택 신청시 - 산모수첩, 신분증 지참할 것

보건소 활용합시다!!!

  1. 임산부 건강관리

      임산부의 건강관리를 체계적으로 실시하여 모성의 건강증진을 도모하기 위함
       ㅇ 산전관리내용
        · 임부등록 후 지속적인 산전관리(체중, 혈압측정, 영양상담 등)
        · 임신초기 기초건강검진(임신 후 건강검진) : B형간염(항원,항체), 매독, 에이즈, 빈혈, 혈액형, 뇨당, 뇨단백
        · 모자보건사업(산모신생아도우미지원 등) 안내로 임신, 출산, 양육에 대한 정보 제공
        · 산전진찰비지원(고운맘카드)제도 안내(☎ 1577-1000)
        ·  임신중기 철분제 지원
        ·  임산부 기형아검사비(트리플 또는 쿼드) 지원 (2011년 10월 이후 검사한 경우, 1인당 15,000원)

   2. 임산부 영양제 공급

      모자의 건강 및 태내 성장증진을 위한 영양제 공급
       ㅇ 지원대상 : 관내 거주 임산부
       ㅇ 지원내용 : 임신초기 부터 분만 전까지 복용할 수 있는 영양제 지원
       ㅇ 지원방법
        · 보건소 등록 임산부에 한해 지급(산모수첩 지참)
        · 1회방문, 1개월분(30정) 지급 원칙(임산부가 희망할 경우 2~5개월분 지급 가능)
        · 임신초기는 엽산제를 지원하며, 임신중기(20주)부터 분만전까지 최대5회 철분제 지원
         (소급지원 안되며 등록일자의 임신 주수 기준으로 지원)
        · 대리자 수령 시 신분증, 산모수첩 지참
        · 빈혈, 다태아 임신 등으로 추가 복용이 필요할 경우 본인부담

   4. 산모·신생아 도우미 지원

      출산가정에 산모·신생아 도우미를 통한 가정방문 서비스를 지원하여 산모와 신생아 건강관리 및
      출산가정의 경제적 부담을 완화 하고자 함.
       ㅇ 지원 신청기간 및 장소
         · 신청 기간 : 출산예정일 40일 전부터 출산 후 30일이내로 하되 (단 미숙아 및 선천성 이상아 등은 퇴원일 기준)
                              -  바우처 카드발급, 도우미파견계획 등의 기간을 감안하여 가급적 출산 후  20일 이내 신청 
                              - 파견희망 10일전까지 신청
                              - 출산 후 30일이내 서비스 미 개시자 지원불가                               
         · 신청 장소 : 산모 주소지 관할 보건소      ※ 제외대상 : 해산급여대상자
       ㅇ 지원 대상자 
           · 전국가구 월평균소득의 50%이하 출산가정( 건강보험료 본인부담금액을 토대로 판정 함)

산모 신생아 도우미 지원 대상자 기준

가구원수	소득기준(천원)	직장가입자	지역가입자	혼합(직장+지역)
2인가구	1,246	35,295	22,689	35,809
3인가구	1,823	51,745	48,132	52,349
4인가구	2,077	58,801	60,141	59,280
5인가구	2,296	65,199	70,562	65,996
6인가구	2,515	71,661	79,941	72,572

       · 매월 건강보험료가 변동되는 경우(예:군인)는 신청월 직전 1년간 납부한 건강보험료 평균하여 산정
       · 의료보험 직장가입자 중 제외자 :  
           자동차 배기량 2,500cc이상이고 (평가액 3,000만원 이상) 차량 소유 가구제외
       · 지원기간 : 단태아 12일, 쌍태아18일, 삼태아 및 중증장애인산모(장애2급이상) 24일  

ㅇ 제출서류
        · 건강보험카드 1부 (부부의 건강보험카드가 따로 되어있는 경우 각각 필요함)
        · 전월 건강보험료 납부확인서1부 (군인의 경우 매달 보험료 변동으로1년 납부 확인서)                                           
※ 건강보험료 납부확인서는 건강보험관리공단 1577-1000으로 직장가입자 또는 지역가입자가 직접 전화로 신청하시면 됩니다 (사용목적에 납부확인용으로 되어있어야 함)

         · 출산(예정)일 증빙서류 : 산모수첩(출산 전) 또는 출생증명서(출산 후)
            [보건소에 등록된 임산부는 제외] ※출생신고가 된 경우는 출생증명서 제외
        · 신분증 : 주민등록증, 운전면허증, 여권 (대리인의 경우 대리인 신분증 지참)
        · 산모 명의로 된 통장
        · 자동차보험증사본( 차량 가액이 표시 되어있어야 합니다)
   ㅇ 지원 대상자 본인부담
       · 전국가구 월평균소득 50% 보험료에 해당자는 본인부담금 92,000원,
       · 전국가구 월평균소득 40% 보험료에 해당자는 본인부담금 46,000원을 공통으로 지불하며      
         서비스 제공기관 중 일부 해피케어에서는 기타 가족에 대하여 서비스를 신청할 경우 아래와 같이 
         추가 요금이 적용됨되므로 참고하시기 바랍니다.
            - 미취학어린이 :  1인/ 1일 /6,000원
            - 취학(어린이집 이상) : 1인/1일/4,000원
            - 배우자 이외 기타 성인가족 1인/1일/4,000원

   5.난임부부 지원

     희망하는 자녀를 갖게 함으로써 행복한 가정을 영위케 하고자 함.
       ㅇ 지원기준 : 전국가구 월 평균소득 150%이하 및 여성연령 만44세 이하 불임가정
       ㅇ 내 용 : 체외수정시술 등 보조생식술, 인공수정시술
        · 임부등록 후 지속적인 산전관리(체중, 혈압측정, 영양상담 등)
       ㅇ 지원금액  
        · 체외수정시술 -최대  4회 지원/ 1인 1회 한도액 180만원(기초생활수급 300만원) (3회)/4회차 100만원
         · 인공수정시술 - 1인 1회 한도액 50만원(기초생활수급자도 동일) / 최대 3회 지원
        ㅇ 제출서류
          ① 체외수정시술
               - 체외수정시술 지원신청서 1부 [ 다운받기 ]
             - 진단서(체외수정시술 지원신청용)1부 [ 다운받기 ]
          ② 인공수정시술
               - 인공수정시술 지원신청서 1부 [ 다운받기 ]
               - 진단서(인공수정시술 지원신청용)1부 [ 다운받기 ]
          ③ 건강보험카드 (단, 맞벌이부부일 경우 부부 모두의 카드 첨부)
          ④ 최근월분 건강보험료 본인부담금 납부 확인서 또는 급여명세서(원본대조필) 1부
          ⑤ 주민등록등본 1부(「전자정부 구현을 위한 행정업무 등의 전자화 촉진에 관한 법률」 에 따라 
               행정정보의 공동이용을 통한 확인에 동의할 경우는 제출 생략)
          ⑥ 차량보험가입증(차량소유시)
           * 의료보험 직장가입자 중 제외자 - 자동차 평가액 3,000만원이상 소유자 , 종합부동산세 납부대상자
        
        ㅇ 인공수정시술비 청구시  필요한 서류 - 인공시술비 청구서1부[ 다운받기 ], 인공수정 시술확인서1부, 
                                                                          진료영수증 각1부, 처방전 및 약국 영수증 사본 각 1부, 통장사본1부.
 

   6. 영유아 건강관리

      영유아의 건강증진을 도모하고 건강한 미래 인적자본으로 성장하도록, 성장 단계별로 적정한 시기에
      보건지도 및 의료서비스를 제공하여 국민 기초 건강 확보
       ㅇ 영유아 예방접종
        · 영유아 등록관리 : 보건소에 등록한 영유아의 건강기록부 작성 유지
        · 예방접종 실시 : 파주시에 거주하는 영유아 대상으로 기초 및 추가 예방접종 실시

기본접종(무료)	비씨지(피내-1회), B형간염(3회), 디피티(5회), 소아마비(주사용-4회), 엠엠알(2회), 수두(12~15개월 : 1회), 일본뇌염(사백신 : 5회)
기타접종(유료-1회당)	성인간염(3,500원), 소아간염(추가-1,700원), 신증후군출혈열(6,900원)
선별접종(병원)	뇌수막염, 폐구균, A형간염, 인플루엔자, 장티푸스

       
     ㅇ 영·유아 건강검진
        · 대 상 : 만6세미만 영유아
        · 검진주기 : 생후 4개월, 9개월, 18개월, 30개월, 60개월(만5세)
        · 검진항목 :
          - 각 월령에 특화된 문진(시각,청각, 문진 포함)과 진찰, 신체계측(신장, 체중, 두위) 공통실시
          - 2~3종의 건강교육과 발달평가 및 상담(4개월제외)으로 구성
          - 영·유아 치아관리(18개월, 3세, 6세에 달한 영·유아의 부모에게 치아관리에 대한 보건교육 실시)
        · 검진기관
          영· 유아 건강검진 교육을 이수 받은 의료기관
          (파주병원, 소망, 예인, 전정호, 정, 최혜선, 파주우리엠엔엠소아청소년과, 한광민, 김세훈, 아람,
          연세키즈, 이수동, 최지호, 권, 김앤정, 박소아과등)
          *안 내 : 건강검진 대상자 및 해당 의료기관 문의전화 : 국민건강보험관리공단 1577-1000]

   7. 선천성대사이상 검사 및 환아관리

      신생아를 대상으로 선천성대사이상증을 조기에 발견하여 치료함으로 정신지체아  발생 예방

   ○  선천성대사이상검사
       ▪  검사대상 : 당해년도 출생한 신생아 전원
       ▪ 검사방법 : 생후 48시간 이후 7일 이내 젖을 충분히 섭취하고 2시간 지나서 검사
       ▪ 검사항목(6종) : 
         페닐케톤뇨증,갑상선기능저하증,호모시스턴뇨증,단풍당뇨증,갈락토스혈증,선천성부신과형성증
       ▪ 검사장소 : 분만의료기관 및 보건소
       ▪ 이상자 등록관리 및 의료비지원(특수조제분유)

   ○  환아관리(특수조제분유)
        ▪  지원대상 :  
          - 페닐케톤뇨증,갑상선기능저하증 등 선천성대사이상 환아로 진단된 자로 특수분유등의 의료지원이 
             필요하다고 인정된 자
          - 만18세미만 환아
        ▪  지원방법 : 환아 의료비 및 특수조제분유,저단백식이 제공
   ○  제출서류
        1. 선천성대사이상검사 및 환아관리비 지원신청서
        2. 의사진단서 1부 (최초 신청 시 또는 변경사항 발생시)
        3. 영수증 1부 (특수조제분유 구입비, 의료비 및 약제비)
        4. 건강보험카드 (단, 맞벌이부부일 경우 부부 모두의 카드사본 첨부)  
        5. 건강보험료 납부확인서(단, 맞벌이부부일 경우 부부 모두 첨부)
        6. 입금계좌통장 사본 1부 (최초 신청시에 한함)
         ※ 주민등록등본(G4C 이용 가구원, 가족 수 확인), 호적등본(세대분리의 경우 가구원, 가족 수 확인)

   8. 미숙아 및 선천성이상아 의료비 지원

      입원비 중 본인부담금을 지원하여 과다한 의료비 지출로 인한 치료 포기 등으로 발생되는  장애 및 영아
      사망을 예방하기 위함.  
ㅇ 미숙아 정의 : 임신 37주 미만의 출생아 또는 출생 시 체중 2,500gm 미만 출생아
     선천성이상아 질환 : 식도폐쇄증, 장폐색증, 항문직장기형, 선천성횡격막탈장, 제대기저부탈장, 
     그 외 신생아기(생후 28일이내)선천성질환으로 응급수술 또는 치료를 받아야 하는 질환
   * 선천성심장질환은 한국심장재단(☎ 02-414-5321 ~ 4 / www.heart.co.kr)
   * 미숙아 및 선천성이상아등 재입원·재활치료비 지원
      대상 : 기초생활수급권자 및 최저생계비 200%이내 가정(4인기준, 월 230만원)
      연락처 : ☎ 02-3675-1231(www.babydasom.org)

○  신청방법 및 장소 : 퇴원일로부터 3개월 이내 주민등록주소지 관할 보건소에 신청

○  지원대상자
   ① 도시근로자가구 월평균소득 150% 이하 자
   ② 셋째 아 이상 출생아가 미숙아 및 선천성이상아인 경우(소득수준 관계없이 지원)
       ※ 첫째 아 이후 출생한 쌍둥이 및 삼태아는 모두 셋째 아로 인정
   ③ 의료보험 직장가입자 중 제외자
      · 자동차 평가가액 3,000만원 이상(자동차보험 차량등록 금액) 차량 소유자나 
        종합부동산세 납부 대상자
○  지원금액
    - 미숙아 의료비가 100만원 미만의 경우는 전액, 
    - 100만원을 초과하는 경우 본인부담금 중 100만원을 제외한 금액에 대하여 80%를 추가 지원하고,
       500만원 초과금액에 대하여는 90%를 적용 지원함
   -  1인당 다음의 출생 시 체중별 최고지급액을 초과할 수 없음.

○  제출 서류
  ①미숙아 및 선천성이상아 의료비지원신청서
  ② 진료비명세서(원본) 1부
  ③ 출생보고서(출생증명서) 1부
  ④ 질병명이 포함된 진단서  1부(선천성 이상아의 경우,진단코드가 Q로 시작함)
  ⑤ 건강보험카드 1부 (단, 맞벌이부부일 경우 부부 모두의 카드)
  ⑥ 건강보험료 납부확인서 1부 (단, 맞벌이부부일 경우 부부 모두 첨부) - 건강보험공단에서 발행(1577-1000)
  ⑦ 입금계좌통장 1부
   ※ 주민등록등본 (G4C 이용 가구원, 가족 수 확인), 
        가족관계등록부 ( 세대 분리의 경우 가구원, 가족 수 확인 )

 ◈ 지원금액 안내

지원금액 안내표

출생시체중	최고지원금액	진료비 100만원 초과
2,499gm~2,000gm	5백만원	· 본인부담금 100만원 미만인 경우 전액 지원 · 본인부담금중 100만원을 제외한 금액은 80%추가 지원   예)130만원인 경우((130만원-100만원)*0.8)+100만원 · 체중 2.5kg이상, 재태기간 37주미만인 경우   :  최고 5백만원 범위내에서 지원 · 선천성이상 질환을 가지고 미숙아로 태어난 경우   :  최고지원금 범위내에서 각각 지원 가능
1,999gm~1,500gm	7백만원
1,500gm미만	10백만원

 
  *  체중2,5kg이상이지만 재태기간 37주 미만인 경우, 최고 5백만원 범위에서 지원.
  *  본인부담금 지급보증제 : 기초생활수급자, 미혼모 등 경제적사정으로 진료비 납부 능력이 없을 경우 예외적으로 보건소에서 직접 의료기관으로 의료비 지원금 지급가능( 보호자, 의료기관 및 보건소 간 사전협의 전제)

   9. 신생아 청각 선별검사

     신생아 난청을 조기발견하여 재활치료 및 인공와우이식 등을 연계함으로써 언어장애, 사회부적응 등의 
     후유증을 최소화 하는 등 난청으로 인한 사회적 부담경감

   ○ 사업기간 : 연 중
   ○ 지원대상 : 관내 거주자로
       ▪  국민기초생활보장 수급권자 및 의료급여 수급권자 가정의 신생아
       ▪  차상위계층(수급권자를 제외한 최저생계비 200%이하) 가정의 신생아

        * 소득판별기준 : 최저생계비200% 판별기준(건강보험료 본인부담금 납부액)

신생아 청각 선별검사

가구수	월평균소득(천원)	직장가입자(원)	지역가입자(원)	혼합(직장+지역)
2인가구	1,814	51,745	48,132	52,349
3인가구	2,346	66,835	72,242	67,595
4인가구	2,879	81,478	93,800	82,268
5인가구	3,411	97,191	116,772	98,474
6인가구	3,944	111,861	134,990	113,360

   ○  검사기간 : 출생 후 2~3일 이내 실시하도록 권장하고 있으며, 늦어도 1개월 이내 실시 
   ○  지원방법 : 선정대상자에게 검사쿠폰 지급  → 의료기관에 제출하고 검사실시
         * 자비로 검사를 실시 한 경우 소급적용 안됨     
   ○ 신청장소 : 보건소 지역보건팀 
      - 신청기간 : 출산예정일 3개월 전부터 출산후 1개월 이내
   ○ 제출서류 
       ▪  신청서(방문시 작성)
       ▪  건강보험카드 사본 
       ▪  건강보험료납부확인서( 건강보험료 완납해야 함) 
       ▪   출산(예정)일 증빙서류 : 산모수첩 또는 출생증명서

      
  문의처 :  보건소 지역보건팀 (☎ 940-5731)

파주시 정신보건센터    http://www.pajumind.org/

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[뉴스 클립] Special Knowledge <375> 보건소, 얼마나 아시나요

[중앙일보] 입력 2011.10.28 00:24 / 수정 2011.10.28 07:16

영유아 무료 접종, 취약계층엔 정신질환 상담 … 암환자 의료비 지원도 해요

박유미 기자

우리 동네 보건소 어디 있는지 아시나요? 몸이 아프거나 예방접종이 필요할 때 일반 병원에 갈지, 보건소에 갈지 애매하시다고요? 지난해 12월 기준 전국 시·군·구에는 253개의 보건소가 설치돼 있습니다. 읍·면·리에는 1294개의 보건지소가, 의료 취약지역(인구 500명 이상~5000명 미만 리 단위)에는 보건진료소가 설치돼 있습니다. 내가 살고 있는 행정구역 내에 적어도 1개 이상의 보건소가 있는 셈이죠. 최근에는 비만이나 금연, 영양 관리 프로그램도 운영하고 있습니다.

박유미 기자

의원급 일반 진료

▶ 일반 의원급 진료, 처방전 발행, 보건사업 관련 대상자 선별, 임상병리 검사 의뢰, 기본적인 X선 판독, 물리치료 등(전국 17개 군 지역은 내과·외과 등 전문진료 실시하는 보건의료원 운영)

▶ 비용은 보건소 수가(酬價) 적용(방문당 진료비 4210원 가운데 본인이 500원만 부담. 일반 의원과 달리 검사·처치료·치료 재료비 등 별도로 받지 않음. 일부 지자체는 아예 면제)

서울 서초구보건소에서 운영하는 `웰니스센터`에서 지역주민들이 운동을 하고 있다. 이 곳에서는 주민들이 자기 신체에 맞는 운동을 할 수 있도록 안내하고 있다. [중앙포토]

영·유아 필수 예방접종 무료

▶ 만 12세 이하 영·유아에게 9가지 필수 예방접종. 결핵, B형 간염, 디프테리아·파상풍·백일해(DTaP), 폴리오, 홍역·유행성이하선염·풍진(MMR), 수두, 일본뇌염(사백신), 파상풍·디프테리아(Td), 인플루엔자 예방접종 무료, 민간 의료기관에서 필수 예방접종을 해도 백신비 일부 지원

▶ 65세 이상 노인은 인플루엔자 예방접종 무료

임산부에게 철분제 지원

▶ 초음파, 혈액, 기형아 검사를 보건소에서 정기적으로 받을 수 있음. 철분제, 엽산제 등 무료로 지원받고 모자보건수첩도 발급

▶ 빈혈, 저체중, 영양불량 등 영양상태에 문제가 있는 만 6세 미만의 영·유아와 임신부, 출산·수유 중인 여성에게 영양교육과 상담, 쌀·감자·달걀·우유 등 보충식품 제공(최저생계비 200% 미만 대상)

신생아 의료비 지원

▶ 미숙아와 선천성 이상 증세가 있는 아이를 출산해 입원 치료가 요구되는데 경제적 부담 능력이 없을 경우 의료비 지원(도시근로자 월평균 가구소득의 130% 이하 소득, 셋째 아이 이상일 경우 소득과 상관없이 지원)

▶ 출생 후 1개월 이내 신생아 청각 선별검사비·난청 확진검사비 지원(기초생활 및 의료급여수급권자, 최저생계비 200% 이하 저소득층 대상)

금연클리닉 운영

▶ 소득과 연령에 관계 없이 등록 가능하며 저소득층을 우선적으로 지원, 지역사회 내 경로당·학교·군부대 등 단체 금연클리닉 서비스 제공

▶ 금연클리닉 등록 후 6개월간 서비스 제공, 7회 이상(1회 10분 이상, 직접 방문 및 전화, e-메일, 상담사 방문) 금연차트를 이용한 평가 및 상담, 니코틴 중독 평가서 등을 활용한 검사, 금연 관련 소책자·스티커·실험기구 등을 활용해 흡연의 유해성 인지 교육

▶ 금연치료제는 6주간 처방 원칙(하루 10개비 이상 흡연자는 니코틴 패치 기본 6주간 사용), 필요 시 담당 의사의 판단에 따라 부프로피온, 바레니클린 등 약물 처방

노인 치매 관리

▶ 만 60세 이상 노인 대상. 치매 선별용 간이 정신상태 검사도구(MMSE-DS)를 활용해 선별검사, 검사 결과 진단검사를 요하는 경우 거점병원에 진단 검사 조치

▶ 치매 환자에게는 치매 치료 약제비와 약 처방 당일의 진료비 중 본인 부담금 월 3만원 이내(연 36만원 상한) 지원

▶ 치매 노인과 가족 구성원 교육 실시. 가족 간 역할 분담, 치매 노인에 대한 이해, 치매의 치료 및 간병 요령 등 교육

▶ 치매 노인 가정을 방문하여 질병의 진행 경과 및 증상 관찰, 치매 환자에 대한 치료 및 보호 안내

암 환자 의료비 지원

▶ 생활이 어려운 암 환자들의 가정에 건강보험이 부담하는 부분 이외에 본인 부담 의료비 지원, 만 18세 미만 소아암 환자는 전체 암, 성인은 위·유방·자궁경부·간·대장암·폐암 환자 대상. 폐암을 제외한 5대암 환자의 경우 반드시 국가 암검진을 받아야만 혜택을 받을 수 있음(※표 참고)

※국가 암 조기검진 사업: 의료급여 수급권자, 건강보험 지역가입자(월 보험료 7만3000원 이하), 직장가입자(월 보험료 6만4000원 이하) 대상 암 검진, 위암은 만 40세 이상, 대장암은 만 50세 이상, 유방암은 만 40세 이상 여성, 자궁경부암은 만 30세 이상 여성, 간암은 만 40세 이상(간 경변증, B형 간염 항원 양성, C형 간염 항체 양성, B형 또는 C형 간염 바이러스에 의한 만성 간질환 환자 등 고위험군)

심뇌혈관 질환 관리

▶ 고혈압·당뇨병·이상지질혈증 환자 등록 관리. 보건소에서 생활습관 교정 치료와 약물 처방 등 맞춤형 방문서비스. 민간 의료기관 이용 환자에 대해서도 주기적인 교육 및 상담(민간 병·의원으로부터 연계·의뢰된 경우 동의서 제출)

▶ 보건소 방문 시 누구나 혈압·혈당·혈중지질 측정 및 검사 결과 안내

구강보건센터 설치 운영

▶ 임산부에게 치면 세정술, 스케일링 제공, 유아와 학생·노인·장애인에게 불소도포, 치아 홈 메우기, 치면 세정술 등 서비스 제공. 노인 의치보철 지원(만 65세 이상 기초생활수급자 및 차상위계층)

한방의료 서비스

▶ 노인·장애인 등 의료 취약계층과 방문자 대상 침·뜸·부항 등을 이용한 한방 시술. 엑스산제 등 한약 제제를 이용한 치료, 양도락·맥진기·메리디안 등 진단기기 이용한 진단, 기타 테이핑 등 한방 시술. 한의약건강증진허브사업을 실시하는 70개소(서울 강서구, 부산 부산진구·연제구, 대구 서구·달성군 등)에서는 기공체조교실, 중풍예방교실, 사상체질교실, 한방육아교실 등 운영

정신질환 상담·관리

▶ 중증정신질환자, 알코올 중독 등 위험요인 보유자 등록관리. 주간 재활(Day care) 교육·훈련, 다른 기관과 연계해 치료 지원. 재활사업 및 지역주민의 정신건강, 자살예방 관리 등(국민기초생활보장 수급권자 및 차상위계층, 이주여성 및 자녀, 새터민 등 사회 취약계층 우선 지원)

▶ 광역형 정신보건센터(부산·인천·경기·강원·충남 각 1개소)에서 24시간 자살 예방 및 위기관리 서비스 제공, 표준형 정신보건센터(인구 20만 명 기준 전국 시·군·구에 설치) 운영

※정신건강상담전화 1577-0199, 보건복지콜센터 129

서울시 건강관리 프로그램 사례

‘서울시와 오락(5樂)하자’(대사증후군 오락 프로젝트)

▶ 5락(樂) ①빼자! 복부비만 ②내리자! 고혈압 ③막자! 고혈당 ④잡자! 고중성지방 ⑤높이자! 좋은 콜레스테롤

▶ 자치구에 ‘대사증후군 전담기구’를 설치해 운영. 전문코디네이터·의사·영양사 등 전문상담사를 통해 건강검진 후 5가지(혈압·혈당·허리둘레·중성지방·콜레스테롤) 대사증후군 위험군 관련 영양상담, 운동, 금연 등 맞춤형 건강관리

자치구별 비만 관리 프로그램

▶ 송파구 보건소: ‘HAPPY한 송파인 만들기’ 비만교실 운영. 체질량지수 25 이상 주민들에게 이론교육, 운동교실, 영양상담, 건강검진 실시

▶ 영등포구: ‘헬스리셋’ 프로그램 통해 체질량지수 높거나 복부비만 성인 대상 운동 지도 및 영양상담, ‘출산 맘 S라인 다이어트 교실’ 운영

▶ 강남구: 중년 여성을 위한 ‘서프라이즈 바디라인(8주 과정)’, 운동처방사와 영양사가 기업 직접 찾는 직장인 비만 관리 ‘건강실천 행복충전(12주)’ 운영

▶ 중랑구: 청소년 대상 매월 2회 비만 관리 교육 프로그램인 ‘영양도토리’ 운영

▶ 관악구: 초등학교 찾아가는 ‘건강을 찾아 GOGO씽~’, 서울대 식품영양학과 재학생과 비만 중·고교생과의 1대 1 멘토링 ‘비만 비켜 영양멘토링’ 운영

▶ 성동구: 공원·자치회관서 ‘신나는 라인댄스’ ‘신신당부 운동교실’ ‘엄마의 뱃살을 날려라’ 운영

▶ 성북구: 1대1 비만 상담·관리 프로그램 운영, 매주 2회 유산소운동 및 파워스트레칭 프로그램 ‘날씬한 성북 만들기’ 운영

▶ 강서구: 주민센터 순회교육 ‘평생 살찌지 않는 근육 만들기’, 지역 내 비만 아동 대상으로 관내 체육관에서 ‘태권 비만 탈출(2개월)’ 운영

▶ 강북구: 영양, 운동, 스트레스 관리 등 종합건강상담 통한 개인별 체중 관리 프로그램 ‘비만 탈출! 9085’ 운영

▶ 서초구: 관내 양재천 이용 ‘동네방네 뱃살 Down 건강 Up 비만 교실’ 운영, 개인별 맞춤 상담 후 3개월 후 비만도 측정

※자료=보건복지부·서울시, 지자체별로 혜택이 다를 수 있음

알아두면 유용한 보건의료 인터넷사이트

국가건강정보포털(http://health.mw.go.kr)

공공보건포털(http://phi.mw.go.kr)

보건복지콜센터(http://www.129.go.kr)

건강길라잡이(http://www.hp.go.kr)

1339응급의료정보센터(http://www.1339.or.kr)

금연길라잡이(http://www.nosmokeguide.or.kr)

희귀난치성질환센터(http://helpline.cdc.go.kr)

마약류대책협의회(http://team.mw.go.kr/drug)

독자와 함께 만듭니다 뉴스클립은 시사뉴스를 바탕으로 만드는 지식 창고이자 상식 백과사전입니다. 뉴스와 관련해 궁금한 점이 있으면 e-메일로 알려주십시오. 뉴스클립으로 만들어 드립니다. newsclip@joongang.co.kr

파주시 보건소    http://clinic.paju.go.kr/

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