저녁상에 오른 콩나물 오징이찜이랍니다.
기름좀 두르고 마늘을 달달 붂음
아주 잠깐 볶음~
마늘 볶은다음 고추가루와 소금. 효소전분가루를 넣고 간을 맞춤니다.
오징어를 미리 썰어놓고요
위에 양념을 볶은것에 오징어 넣고달달~
콩나물 넣고요
마지막으로 야채를 넣고 달달볶으면 끝입니다~ㅎ
미나리를 추가하면 금상첨화...^^
첫댓글 맛도영양도 최고 일것 같습니다저는아직찜요리는할줄모르는데~~
따라쟁이하세용..ㅎㅎ
첫댓글 맛도영양도 최고 일것 같습니다
저는아직찜요리는
할줄모르는데~~
따라쟁이하세용..ㅎㅎ