아름답게 늙는 지혜(智慧)

[수채화]

혼자 지내는 버릇을 키우자.

남이 나를 보살펴주기를 기대하지 말자.

남이 무엇인가 해줄 것을 기대하지 말자.

무슨 일이든 자기 힘으로 하자.

죽는 날까지 일거리가 있다는 것을 

최고의 행복이라 생각하자.

젊었을 때 보다 더 많이 움직이자.

늙으면 시간이 많으니 항상 운동하자.

당황하지 말고, 

성급해 하지 말고, 뛰지 말자.

체력, 기억력이 왕성하다고 뽐내지 말자.

일찍 자고 일찍 일어나는 버릇을 기르자.

나의 괴로움이 제일 크다고 생각하지 말자.

편한 것 찾지 말고 외로움을 만들지 말자.

늙은이라고 냉정히 대하더라도 화내지 말자.

자식들이 무시하더라도 심각하게 생각하지 말자.

친구가 먼저 죽어도

지나치게 슬퍼하지 말자.

고독함을 이기기 위해

취미생활과 봉사활동을 하자.

일하고 공치사하지 말자.

모든 일에 감사하는 마음을 갖자.

마음과 다른 인사치레는 하지 말자.

칭찬하는 말도 조심해서 하자.

청하지 않으면 충고하지 말자.

남의 생활에 참견하지 말자.

몸에 좋다고 아무 약이나

먹지 말고 남에게 권하지 말자.

의사를 정확히 말하고,

겉과 속이 다른 표현을 하지 말자.

어떤 상황에도 남을 헐뜯지 말자.

잠깐 만나 하는 말,

귀에 담아두지 말자.

가끔 오는 식구보다 매일 보살펴주는 주위 사람에게 감사하자.

-퍼온 글-

쌀쌀해진 날씨에

따뜻한 커피한잔으로

오늘 하루도 건강과 함께

즐거운 화요일이 되었으면 합니다.

어제의 진안 주천 생태공원에서

[하늘소]

참 좋은내용들입니다~
그리하도록 노력하겠습니다~
점점 추워지는 날씨 건강조심하시고
늘 즐거운날 되세요~

[라임]

지키려고 노력해야 하는
품목들이네요

사진이 신비롭습니다