현대사회 속 '노안원인' 그리고 치료 후 주의사항은?

[이지은]

안녕하세요~ 건강전도사 신애입니다. 오늘은

현대사회 속에서 많은 분들이 걱정해주고 있는

부분이라 할 수 있는 노안에 대해 알아볼 예정인데요

이제는 기술의 발전으로 인해 핸드폰을 비롯하여

전자기기의 활용도가 매우 높아지고 있는 시점이에요.

상황이 이렇다 보니 우리의 눈은 항상 피곤하고

혹사 당하는 느낌을 지우기 어려운데요. 옛날의 경우

40대 이상에서만 발생하는 것으로 알려진 노안증상이

이제는 20~30대 에서도 발생하고 있는 케이스를 보고

있자면 확실히 문제라고 할 수 있었어요

노안이 정확이 뭐야?

노안은 이름 그대로 나이가 들어감에 따라서 점진적으로

눈의 조절력이 떨어지면서 발생하게 되는 문제라고 할 수 있어요.

가까운 글씨를 보기 힘들어지거나 혹은 노화현상으로 인해

눈이 침침한 느낌을 지속적으로 받는 등 개인별로 증상의

차이는 있지만 공통된 부분은 시력의 저하가 찾아온다는

것이에요.

주로 여성분들의 경우 40대 전후에 발생하는 케이스가 많고

남성분들의 경우 50대 전후에서 발생하는 만큼 20대부터

천천히 눈에 대한 관리를 진행하시는 것이 좋아요.

노안원인 케이스는 무엇일까?

기본적으로 노안원인은 자연스러운 현상이기 때문에 크게

신경을 쓰지 않았었지만 최근 들어서는 전자기기의 활용도가

높아짐에 따라서 스마트폰, 컴퓨터 등의 이용으로 인한 빠른

노화를 볼 수 있게 되었어요

20대 젊은 층 사이에서도 눈이 아프다, 침침하다 등의 문제로

안과를 찾아가시는 분들도 적지 않으며 실제로 안구건조증과

같이 노안과 같이 유발되는 문제를 겪고 있는 분들의 비중도

나날이 높아지고 있어요

또한 어릴 적에 스마트폰의 활용을 많이 하여 시력이 매우

나빠지고, 안경을 착용하시는 경우도 많으신데 이것이

생활 속 큰 불편함으로 자리잡기 때문에 항상 관리에 대해

생각을 해주시는 것이 좋았어요.

문제는 많은 분들이 이러한 사항에 대해 쉽게 생각하고

넘어간다는 사실인데요. 생활의 불편함은 하루로 끝나는 것이

아니기 때문에 주의할 필요가 있어요.

노안을 예방하기 위해 진행해볼 수 있는 과정을 몇가지 소개하자면

1. 건강한 생활습관이 중요

2. 적절한 운동과 정신적인 안정

3. 영양섭취를 골고루 진행

등 이러한 생활 속에서의 관리를 바탕으로 눈에 대한

노화를 예방하는 방향으로 진행해야 됩니다.

물론, 이러한 과정을 거친다고 해서 예방이 가능한 부분이라기

보다는 최대한 늦춘다는 의미가 더욱 적절하고 늙는다는 것은

물리적으로 막을 수 있는 방법은 없죠.

그래도 노안원인에 대한 파악이 제대로 되고, 생활 속에서

관리를 진행한다면 충분히 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

노안치료 후 주의사항

그렇다면 노안치료는 어떻게 되며, 주의사항은 어떨까?

최근에는 치료 방안에 대해서 다양하게 나눠지고 있지만

대표적인 부분은 역시 레이저를 꼽을 수 있습니다.

레이저는 각막절개술이라 불리우며, 각막의 굴절력을

높여서 시력을 정상적으로 만들어줄 수 있도록 컨트롤하는

것인데요.

요즘에는 기술이 매우 발전함에 따라서 수술 후에도

크게 후유증이 없으며, 일상으로의 복귀가 빠른 만큼 많은

분들이 이용하고 있습니다.

또한 수술 후 노안치료 후 주의사항으로는 아무래도 평소에

행동했던 부분에서 눈을 자극을 주거나 문제를 일으킬만한

요소를 최대한 배제해주시는 것이 좋겠죠.

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오늘은 이렇게 노안원인 및 치료 후 주의사항 등에

대해서 하나씩 살펴보게 되었어요.

전체적으로 노화는 빠르든 늦던 찾아오기 마련이고

이때 평소에 어떠한 관리를 했는가에 따라서 삶의 질이

달라진다고 할 수 있어요.

그런 만큼 평소에도 관심을 갖고, 20대부터 관리를

시작해주시면 좋습니다.