헌혈정보 독감 예방접종과 헌혈 정보 - 독감 예방접종 후 얼마가 지나야 헌혈이 가능할까요?

[방울헌혈봉사회 나준선(90회)]

오늘은 독감 예방접종과 헌혈 정보를 소개합니다~

그럼 나눔이와 함께 만나러 가요~!

최근 기온이 낮아지면서 독감이 확산되고 있습니다.

올해 독감은 이례적으로

일 년 내내 유행하는 양상을 보이는데요.

독같 예방접종과 예방법을 통해 독감을 예방해요!

" 독감 예방의 시작, '독감 예방접종'

독감은 기침과 콧물, 인후통 등 호흡기 증상을 동반하고

극심한 피로감과 두통, 발열 등

다양한 전신 증상을 가져와 삶의 질을 떨어뜨립니다.

다양한 합병증을 초래할 수 있는

독감을 예방하기 위해서는

가장 먼저 독감 예방접종을 해야 합니다.

" 독감 예방법

1. 내 몸에 맞는 운동을 규칙적으로 실천한다.

2. 영양소가 골고루 갖춰진 식단을 매 끼니별로

잘 섭취해 적정 체중을 유지한다.

3. 스트레스나 피로감이 쌓이지 않도록 주의하고

충분한 수면 시간을 확보한다.

예방접종을 끝마쳤다면 독감으로부터

건강을 지켜줄 '면역력'을 키워야겠죠?

" 독감과 헌혈의 상관관계

독감 예방접종 24시간 후 헌혈 가능

A형 독감 감염 완치 후 1개월 후 헌혈 가능

약국 종합감기약 복용 시, 당일 헌혈 참여 불가능

독감 바이러스는 기온이 떨어질수록

활발해지는 만큼 각별한 주의가 필요합니다.

독감 예방을 통해 건강 챙기시길 바랍니다!