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기타스포츠 게시판 은가누 3대 700 무난할꺼같나여?
국농 직관 추천 0 조회 2,813 22.01.24 18:28 댓글 13
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 22.01.24 18:46

    첫댓글 근질보면 가능할 듯 합니다ㅎ

  • 22.01.24 18:57

    지금 당장 못해도 하려고 연습하면 가능할거 같네요ㅎㅎ

  • 22.01.24 19:01

    3대 중에서 일반인이 가장 중량 높이기 쉬운게 뭔가요?

  • 22.01.24 22:23

    그나마 데드리프트 아닐까요~ 바닥에서 뭔가를 드는 동작은 일상 생활에서도 하니까요 ㅎㅎ

  • 22.01.24 19:12

    은가누 3명이랑 일반인 700명 싸움인줄 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

  • 22.01.24 19:40

    아.. 3대 70이면 은가누3명에 겁니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 22.01.24 19:19

    벤치 180
    스쿼트 240
    데드 280
    이게 700인데 가능할까요?ㄷㄷㄷ
    근데 가능할 것 같아요.

  • 22.01.24 19:48

    최민호가 몸무게 66키로인데 데드 230이죠 100키로대 유도선수들이 데드 250은 기본이더라고요

  • 22.01.24 19:46

    자세훈련이 얼마나 돼있냐에 갈리겠죠.
    은근 프로운동선수들도 그런식의 3대 중량웨이트는 잘안해본 선수도 많아요(그래서 기억에 김동현도 400못찍었던가..)
    힘이 똑같아도 중량 훈련 돼있냐 안돼있냐에 따라 3대 총 100키로 이상 차이까지 나기도 합니다

  • 22.01.24 20:44

    팔다리가 길어서 의외로 중량은 못칠수도..

  • 22.01.24 22:16

    버티는 사람을 뽑아버리는 힘을 가졌으니 중량 치는 훈련만 조금 하면 가능한 영역에 있을 듯요~

  • 22.01.25 11:05

    훈련하면 쌉가능일듯

  • 22.01.25 12:26

    팔이 워낙 길어서 700은 쳐우더라도 벤치는 생각보다 못칠수도 있을듯요

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