가을이 무르 익어가는 이 시간!!
벌써 10월의 마지막 날~
가을 꽃에 대해 알아보고
대표적인 꽃인 코스모스 리스를
만들어 보았습니다
세월이 쏫살같이 간다고 하시며 떨어지는 낙엽을 보고 올 한해도
다 갔다며 안타까움을 느낍니다
간단한 스트레칭과
손유희로 활동을 합니다
앉아서 50m달리기도 한답니다~
혈액순환을 위해 열번의 큰박수와 기합 소리로 시작~^^
샘플을 보여 드리니 관심을
보이시며 귀를 쫑끗~
형형 색색 알록달록
다양한 색을 입혀 주죠~
곱게 색칠한 리스와 꽃잎을
가위로 싹뚝~ 싹뚝~
도구 사용하는 잔존 능력 유지 향상을 위해 어르신들 스스로 하실 수 있게~ 꼭 필요한 부분만 도와드려도 참 잘하시죠^^
10월의 마지막 날은 첫사랑 이야기를 하는 거라 말씀 드리니
조♡재어르신께서 남편분과 만나던 시절 이야기를 해 주셨어요~^^
이♡선어르신께서는 코스모스
한들 한들 피어 있는 길~ 🎶 🎵
노래를 부르시며 만드셨어요^^
어느새 완성한 리스에 가을이
담뿍 들었네요 🍂 🥮 🍃 🍂
어르신들의 작품으로
환경 미화를 하죠
각자어르신들께서 만든 작품 감상을 통해 자부심 뿜뿜~
어깨가 으쓱~
자존감과 프로그램 참여의 적극성이 향상 되지요~^^
10월의 마지막날 지나가는
가을을 아쉬워하며
계절을 만끽해 보았습니다~^^
신체/바디스파이더순환운동
신체 인지기능 유지 및 회복과
증진을 위해 오후에는
신체활동을 하였지요~
어르신들 신체 상태에 맞게
스트레칭과 실버체조로
혈액순환 시작 합니다
어깨나 팔이 아프신 분들은
리듬벨을 들고 음악에 맞춰
율동하실께예~^^
유압식 운동기구로
근력도 강화 하죠~
가장 인기 많은 바디스파이더는
근력이 약하신 어르신들에게
관절 구축 예방의 큰 효과가 있죠
상지는 물론이고 안전하게 안전바를 잡고 다리 높이 들어 걷기와 스쿼트로 하체 근력 향상에 힘 쓰지요
어르신들~
건강한 하루 하루 보내요~^^
첫댓글 "어르신들과 함께하는 프로그램 시간이 즐겁다"며
매일
어떤 좋고 다양한 것으로 함께할까 ?
고민하는 복지사 선생님~
오늘도 어르신들의 관심을 이끌어 적극참여를 유도하여 함께하셨네요~~