밤일(?) 하다보면 배가 고픕니다.
배고프다고 부엌 드나들며 뭐 뒤지다 보면
기껏해야 애 먹다남은 쵸코파이나 살 만빵 찌는 라면이죠.
얼마전부터 자일리톨 껌을 사놓기 시작했습니다.
보통 껌은 오래 씹는거지만, 뭐 이빨운동하자는 차원이 아니니깐...
이걸 10분에 하나씩 계속 씹어버리곤 합니다. 단물만 빼는거죠.
그러다보면 잠 안오고 진도 잘 빠집니다.
껌준다면 울다가도 뚝 그치는 둘째놈때문에
한통 사놔봐야 며칠 못간다는 부작용이 있습니다만
밤일 잦으신 분들께 권해봅니다.
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자일리톨 껌
이훈이
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03.04.06 21:52
댓글 2
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첫댓글 그러다 사각이 되는 것은..? ^^ 정말 가만 앉아만 있는데도 체력소진이 장난 아닌 모양..허기지더라구요..늘
오래 공부하시는 분들도 조아여~^^ 오히려 볼살빠지는 다이어트 비법이기도 하구여.~ㅋㅋ 요새는 절약형포장이 새로 나와서리 비싸지두 않구...뭐 저두 자일리톨 팬이구만유~^^