체력에 대한질문이요..

[난원래이래]

연아양이 1주일만 더 있었으면 체력이 더 올라와서 더 좋은 연기를 펼칠수 있을텐데 하며..아쉬움을 나타내고 있는데요..

궁금한게..저도 운동을 했던사람인데..

3주쉬었다고 그렇게나 체력이 많이 떨어지나요???? ^^;;

그리고..

1주일만에 체력이 그렇게 많이 올라올수도 있나요??

잘이해가 안가서요..저는 1달내내 쉬고 운동해도 7~8일만 꾸준히 하면 체력적인면은 거의 정상으로 돌아오거든요....

아무튼 조금 이해하기 쉽게 설명좀 해주세요...

피겨상식이 아니라서 토크토크에 쓸까 하다가 여기에 쓰는게 더 나을꺼 같아서 올립니다...

[-_-이런]

당연하겠죠. 조금이라도 움직였으면 몰라도 3주간 계속 누워서 상상트레이닝을 받을정도라 했으니까요.훈련 완전 못하고..저희도 3주간 계속 누워만있으면 뛰는게 가능할지..

[난원래이래]

3주간 계속 누워있었다구요?? 아~ 그정도인줄은 몰랐네요..;;;;;; 갑자기 참..마음이 애려오네요,,,;

[별하나]

일반인과 운동선수를 비교하는건 쫌 무리일듯 싶어요 +_+;;; 저도 일반인 이지만 운동이 직업이고 매일매일 하는 사람들은 하루만 운동안해도 감이 달라지는 그런 경우가 많을거에요. 그래서 아마 좀더 예민한게 아닐까 싶어요 .ㅅ.

[난원래이래]

하긴...;;그렇겠네요..;;

[우엉이]

전 요가 강사인데요.. 3년을 매일같이 4시간씩 요가를 하다가 고작 일주일쉬었다고 근육이 다 풀어져서.. 정말 고생했어요 일반적으로 우리의 뇌가 세포의 움직임을 하나하나 다기억한다고 해요 그런데 운동을 한번하고그시간이 48시간 이지나기전에 같은 동작으로 자극을 해주어야해요 의사들이 운동을 적어도 주3회하라는 이유도 그것죠

[우엉이]

저는 한 한달 걸려서 회복 되었던것 같습니다. 특히 단백질 섭취를 잘해줘야하는데.... 몇십년동안 아주 규칙적으로 쉬지않고 훈련하는 연아가 3주를 쉬었다는건... (그동안 기본훈련도.. 못했겠죠??흑흑) 흠.... 그래도 .. 연아는 멋진 연기를 보여줄거라 확신합니다. 메달의 색깔과 상관없이 정정당당히 자신의 프로그램에 집중하길 바랍니다.

[우엉이]

꼬리글을 남길수 있게 된지 얼마 안되서 넘 신난 맘에 이리도 글을 많이 많이 올립니다.

[이쁜 쑤]

ㅋㅋㅋㅋ 얼마나 답답하셨을까요~ㅋㅋㅋ 이제 글도 댓글도 많이 올리세요~

[우엉이]

"난 원래 이래" 님은 대단하시네요.. 남자분인가요? 사람에 따라서 체력은 차이가 있을거라 생각됩니다.

[난원래이래]

님의 자세한 설명덕분에 잘 이해가 되었네요 ^^^ 고맙습니다..ㅎ

[;;;;]

저번에 연아선수가 하루만 쉬어도 몸이 굳는다고 얘기 한것 같은데....3주면 오죽하겠어요ㅡㅡ;;

[당신하늘안]

맞아요.. 저번에 연아양 말 들어보니까 피겨는 하루 지나면 그 감을 잃어버린다고 하더라구요.. 경기 끝나고 돌아와도 제대로 쉬지도 못하고 2틀 뒤면 바로 링크장 나가야 된다구.. 그런 선수였는데 몇주를 쉬었으니 당연히 힘들었겠죠..ㅠㅠ

[우엉이]

에구.... 하루나 남았는데.. 계속 멍하니 여기만 왔다갔다가... 아님 검색해 보구.. 상사병걸렸나바요.

[난원래이래]

ㅋㅋㅋ저는 상사병보다도 무슨 금단현상이..빨리 보구싶은맘에ㅋ ...연아양 이번에도 왠지 세계를 깜짝 놀랠킬것같은 예감이드네요 이번만큼은 제 예감이 적중했으면 좋겠네요..뭐~ 평소에도 적중했지만 ^^^ ㅋ

[에이레네]

우엉이 님 말을 들으니 진짜 울 연아양 쉬는 동안 부담감이 장난 아니었을 거 같아요. 그래도 맘 추스리고 긍정적으로 생각한 거 보면 정말 대단해요.