1월29일 심학산 후기..

[마당쇠(유창)]

마당쇠 1인칭 시점...

지난주 영트라이(수영, 신영, 태영) 심학산 분점 소식에 일대일 형님 담주는 심학산 가자신다...

이른새벽부터 역시 고봉산을 루틴으로 운동 하시는 문고문님과 종남형님 함께하신다.

주차장 시작부터 배수지까지 또 치고 나가는 일대일형님 따라서 배수지에 올리가니 주변이 암흑이다..조금 가다가 렌턴이 없이는...
일행과 한바퀴는 같이 하기로.. 아싸~
그런데 조금 기다려도 일행이 오지않는다..
이런 반대로 뛰었구만...
어둠속에서 걷뛰로 가본다..
가다보니 길이 이상하다..정상으로 올라간다..ㅜㅜ
일대일형님..제발,ㅜㅜ
다시 내려와 열심히 어둠을 뚫고 가본다..
불빛이 보인다..본진이 보인다..
급한 마음에 서두르다 아직 낳지않은 발목을 또 겹찔린거 같다..ㅜㅜ
다행히 조금 걷다보니 풀린다..
드디어 본진합류...^^

심학산 전망 좋은곳에서
일철 특수부대..^^

기념사진 찍고나서 조금 가다보니 환해진다..
본격적으로 일대일형님 발동거신다..

본진을 뒤로하고 달려나간다..
배수지로 가야는데 가다보니 이번엔 아예 아래로 내려와서 다시 기어올라간다..ㅜㅜ

배수지 도착 물한모금 먹구. 이번엔 한바퀴 제대루 뛰어보자신다..

뒤꽁무니만 보면서 한바퀴는 신나게 뛰엏다..
마지막 언덕에서 또 퍼졌지만...ㅜㅜ
정말 가볍게 가볍게 언덕을 오르는 일대일 형님
역싀 최고👍 입니다.

반대로 쿨다운하며 본진과 합류

수영형님 남해대회 에이지 1등기념 해장국을 사주셨네요

물을 먹다가 흘렸다는데..
얼음이 되었다며~~

오늘도 태영씨의 킵초게 커피와 한과로 후식까지 마무리 했네요..~~^^
저는 새벽에 똥쌀 시간도 부족한테...
언제 보온병에 뜨거운 물까지 끓이고...
많은 인원들 챙겨주셔서 고맙습니다..
이런건 훈련부가 해야는데..ㅜㅜ

설연휴 즐겁게 보내세요.
오늘도 일철 빠이팅입니다!!!

[철맨(문상익)]

두바뀌 째 물 먹으려고 물병을 빠는데 얼어서 안나온다는 시실 무지하게 추워서 걍 뛰기만 했음 오늘도 함께해서 행복한 1인
수영이 사준 해장국 잘 먹었음
오늘 가민에 오버 트레이닝이라고 빨간 모양이 떴었다는 사실

[꾸주니(손태영)]

지휘관 계신 본부 본진 재끼고 가시는 아닌데요.~ㅋㅋ
가벼운 발걸음 힘차게 가시는 모습 보기 좋았습니다. 언제나 화이팅 입니다.!!!

[마린(박용진)]

재밌게 글은 쓰셨지만
나는 너무 힘들어 쓰러졌을 듯
일철특훈 잘 하셨네요

[티티차(김동율)]

수영형 해장국 사주시고 분점 좋습니다
유창씨 심학산 기받아서 담주는 35분으로 쭉 뛰어봐요
추운날 뜀박질하신 회원님들 모두 수고하셨습니다
회복 잘 하시고 내일 뵙겠습니다

[철인을 위해(강신영)]

저는 저번 첫 정모 시간인 7시로 착각하고
6시 기상해서 여유부리며 간단하게 요기를 하고 샤워를 하고 있는데… 수영 형님 전화 벨 소리~~어디냐? 화들짝 놀라 부랴부랴 챙겨 배수지 주차장으로 출발~~;;
도착해서 거꾸로 달려서 오라는 수영 형님 말대로 혼자 열심히 달리다보니 2k조금 지나니 일대일형님과 유창형님이 달려오시는게 보이고, 뒤에 본진이 오고 있다고 알려 주시고 ~~휘리릭~~트레일런을 평지 달리듯 달려가시는데 …그저 감탄!!!최고!!!
조금 더 달리니 드디어 본진~~!
그런데 혼자 달려올때는 진짜 헥헥거리면서 왔는데 본진 합류하자마자 거짓말처럼 편해지는 기분이~~

이렇게 함께 운동할 수 있게 멍석깔아주셔서 오늘도 감사한 마음으로 즐겁게 운동했습니다~~
운동 후 수영 형님 에이지 1등 기념 해장국과 태영씨의 커피와 한과 그리고 문고문님의 마라톤에 대한 훈련 방법에 대한 조언까지 ~~덕분에 하루를 알차게 시작했습니다^^~!
감사합니다~~
일철 화이팅~~!!!

[장독대(지수영)]

요새는 글도 잘쓰네.^^~
많이 쓰니까 운동도 늘었지만 글솜씨도 늘었어 ㅎㅎㅎ

[독고 탁@김형석]

수고하셨습니다. 주말마다 일이 생기네요…

[곰배령(하상석)]

난 이른새벽 나갈 엄두가 나질않는데
일철특수부대가 어울립니다~~~ㅎ
태영씨 킵초게 커피가 궁금하네요~~~