스크랩 ※ 술이 인체에 미치는 영향

[브루조아]

- 일반적 증상

☞ 영양부족 : 엽산, 티아민, 피리독신, 나아신, 리보프라빈, 마그네슘, 아연, 칼슘, 단백질, 두뇌, 간성뇌장애, 베르니케-코르사코프증후군, 대뇌위축, 약시.

☞ 근육 : 근육질환.

☞ 신경 : 신경질환.

☞ 간장 : 지방간, 알콜성 간염, 간경화, 간암.

☞ 심장 : 고혈압, 허혈성 심 질환, 부정맥.

☞ 혈액 : 빈혈, 백혈구 감소증, 혈소판 감소증.

☞ 소화기 : 식도염, 위염, 췌장염.

☞ 대사전해질 : 저혈당증, 고지혈증, 고뇨산증, 케톤산증, 마그네슘 감소증.

☞ 내분비계 : 무 월경증, 고환위축.

☞ 골격계 : 골감소증.(칼슘의 섭취를 방해)

☞ 임산부 : 유산, 기형아, 신생아 정신지연.

- 운동선수에 관한 증상

☞ 소량의 알콜은 근지구력을 향상시키고 근력을 강화하는 건 사실이지만 그러한 효과를 기대할 수 있는 것은 불과 20분 정도의 짧은 시간으로 그 후에는 알콜이 미치는 악 영향이 나타나기 시작한다.

☞ 근육합성 방해 - 시상하부의 호르몬분비에도 영향을 주어 남성호르몬의 생성, 분비가 감소하고 결과 스테로이드 분비가 이루어지지 않아 근육의 합성을 하지 못하게 한며 장기적으로 근 위축(muscle atrophy)과 근 약화 초래를 초래한다.

☞ 비만 초래 - 1g의 알콜은 체내에서 7.1kcal의 에너지가 되며 필요 이상의 에너지가 공급되면 중성지방으로 변하며, 특히, 알콜은 체내에서 지방의 대사과정에 참여 체내의 지방축적을 도와준다.

☞ 운동 능력 저하 - 물체를 보고 집는 협응력 저하, 신체를 원하는 방향으로 움직이는 조정력 저하, 자신의 판단에 의한 운동기능을 저하하는 판단력 저하, 판단에 의한 인체 반응도를 저하하는 반응력 저하를 가져온다.

☞ 비타민/미네랄 부족 - 알콜은 인체에 들어가면 제일 먼저 흡수되며 이때, 섭취된 비타민이나 미네랄은 흡수하지 못하고 결국 체외로 배출해 버린다. 장기간의 알콜 섭취는 비타민과 미네랄 결핍을 가져온다.

☞ 저혈당 및 탈수 - 알콜의 소화흡수를 위해 인체에 정작 필요한 영양성분의 흡수를 하지 못해 영양부족으로 인한 저혈당 증세를 나타내고, 알콜 대사에 소모한 수분으로 인해 인체는 탈수 증상에 빠진다.

☞ 기타 - 배뇨 및 회복시간 증가로 결국 운동선수는 일반인보다 막대한 피해를 입는다.

[윤기순]

원본 게시글에 꼬리말 인사를 남깁니다.