이석증 증상 원인 치료법 알아봐요

[김진아]

이석증, 어지럼증의 주범! 증상, 원인, 치료법까지 알아보자!

이석증은 반고리관이라는 균형 감각을 담당하는 귀 안쪽 기관에 이석이라는 미세한 결정체가 떨어져 들어가 발생하는 어지럼증입니다. 갑작스럽고 심한 어지럼증, 구토, 메스꺼움, 식은땀 등의 증상이 나타나며, 대부분 짧은 시간 안에 호전되지만, 반복적으로 발생할 수 있습니다.

1. 이석증의 증상

• 회전성 어지럼증: 갑자기 주변이 빙글빙글 도는 듯한 심한 어지럼증이 1분 정도 지속되고, 저절로 좋아지는 것이 특징입니다.
  

  회전성 어지럼증
• 구토, 메스꺼움: 어지럼증과 함께 구토와 메스꺼움이 동반될 수 있습니다. 심한 경우는 구토를 반복하기도 합니다.
• 식은땀: 어지럼증과 함께 식은땀이 나타날 수 있습니다.
• 불안감: 어지럼증으로 인해 불안감과 두려움을 느낄 수 있습니다.
• 청력 저하: 일부 환자는 이석증으로 인해 일시적인 청력 저하를 경험할 수 있습니다.

이러한 증상이 나타난다면 이석증을 의심해 볼 수 있습니다.

2. 이석증의 원인

이석증의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 영향을 미칠 수 있다고 알려져 있습니다.

• 노화: 나이가 들면서 반고리관의 탄력성이 감소하고, 이석이 떨어져 나올 가능성이 높아집니다.
• 두부 외상: 머리에 충격을 가하는 사고나 상해는 이석 탈락을 유발할 수 있습니다.
• 내전 장애: 메니에르 병과 같은 내전 장애는 이석증의 위험을 높일 수 있습니다.
• 탈수: 탈수는 혈액 순환을 악화시켜 이석 탈락을 유발할 수 있습니다.
• 미만성 질환: 당뇨병, 고혈압과 같은 미만성 질환은 이석증의 위험을 높일 수 있습니다.

3. 이석증의 치료법

이석증의 치료는 이석 정복술이라는 비침습적인 치료법을 통해 이루어집니다. 이석 정복술은 환자의 자세를 바꾸면서 머리를 가볍게 흔들어 이석을 원래 위치로 되돌리는 방법입니다.

이석 정복술은 대부분의 경우 효과적이며, 단 5~10분 정도면 끝나는 간단한 시술입니다. 하지만, 이석 정복술 후에도 증상이 지속되거나 반복적으로 발생하는 경우에는 약물 치료나 수술 치료를 고려해야 할 수도 있습니다.

이석증은 적절한 치료를 통해 완치될 수 있는 질환입니다. 만약 위와 같은 이석증 증상이 나타난다면, 빠른 진단과 치료를 위해 전문 의료기관을 방문하는 것이 중요합니다.

4. 이석증 예방법

이석증을 완전히 예방하는 것은 어렵지만, 다음과 같은 생활 습관을 통해 위험을 줄일 수 있습니다.

• 충분한 수분 섭취: 탈수를 예방하기 위해 하루에 8잔 이상의 물을 마시는 것이 좋습니다.
• 규칙적인 운동: 규칙적인 운동은 혈액 순환을 개선하고 이석 탈락을 예방하는 데 도움이 됩니다.
• 충분한 수면: 충분한 수면은 스트레스를 줄이고 이석증 위험을 감소시키는 데 도움이 됩니다.
• 스트레스 관리: 스트레스는 이석증 발병에 영향을 미칠 수 있으므로, 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다.
• **두부 외