<P>보충제 먹고 난후.. 몸에 부작용이 나네요 털이 급격이 많이 자라네요 안나던 곳까지 털이 나고</P>
<P> 그리고 얼굴에 모공이 넓어지고 여드름이 많이 나고 설사를 자주 하네요 보충제를 먹기전에 없던 형상들인데 보충제를 꾸준이 먹어준후 몸이 변하는걸 느껴습니다 그래서 ...보충제 대신 미숫가루를 먹어주려 합니다..근데 마트에 파는 미숫가루 말고 방앗간에서 사려고요 그래서 묻는건데 무엇무엇을 넣어 달라면 되나여 살찔려고 그러는 겁니다...... 그리고 미숫가루를 우유에 설탕을 넣어서 먹어도 되나여??</P>
<P>설탕없이는 너무 믹믹할꺼 같아서여 약간 달짝찌근하게 먹을라고요?</P>
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찬슬을 권합니다..저 역시 미숫가루로 20 키로 가까이 중량햇던 경험자라 어느정도 알고있습니다..일반 미숫가루로 중량을 목표로하다보면 속쓰립니다.. 찬슬거는 편해식이라하여 여러공정을 통해서 제조해서 소화가 잘되고 기본 20 곡 미숫가루부터있습니다..가격도 저렴하구요..저도 미숫가루 이것저것 다 많이 먹어?는대 그게 최고든대요..
찬슬 먹어 봤습니다. 한 3개월 먹어 봤나? 불편한 점은.....한 봉다리당 2번 먹을 분량이라....불편하고.... 좋은 점은....봉다리 갯수를 그렇게 해서 줄임으로써 가격을 좀 더 낮췄고.... 전 효과는 모르겠고.....아침 대신 먹었는데....바나나랑.....단백질이랑....좋았습니다. ^ㅡ^* 아, 제가 말한 건....찬슬에서 나온 편해식 말한 겁니다. * 편해식 = 소화 어려운 건 미숫가루처럼 익히고 + 나머지는 생식
첫댓글 저는 현미.보리.검은콩 을 빻아서 먹습니다 콩을 많이 넣으면 칼칼해지니까 적당량 넣으시구요 저는 설탕대신 초코맛 보충제 한스쿱을 타 먹는데 조패님의 경우는 다르니까 설탕 또는 꿀을 타 드시는게 좋다고 생각드네요~
음.......좋은 답변 ㄳ
찬슬을 권합니다..저 역시 미숫가루로 20 키로 가까이 중량햇던 경험자라 어느정도 알고있습니다..일반 미숫가루로 중량을 목표로하다보면 속쓰립니다.. 찬슬거는 편해식이라하여 여러공정을 통해서 제조해서 소화가 잘되고 기본 20 곡 미숫가루부터있습니다..가격도 저렴하구요..저도 미숫가루 이것저것 다 많이 먹어?는대 그게 최고든대요..
찬슬이?? 미숫가루 이름? 마트에서 파는건가여??
찬슬이란 제품도 있군요~ 안먹어봐서 맛이나 감촉은 모르겠는데 식품영양분석표는 충분히 1끼 나오는군요~ 오트밀 살려고 했는데 이것도 검토해봐야겠어요~ 정보 감사요~
난 참이슬 인줄 알았넹 -,-
맛은 일반 미숫가루랑은 전혀 다르던대요..어차피 맨날 먹다보면 맛은 신경 안쓰게되니까 전 지금도 먹지만 맛이 어떤지는 모르겟습니다ㅡ.ㅡ;;그냥 칼로리를 보충해야한다는 의무감만으로 먹기때문에 ...
찬슬 먹어 봤습니다. 한 3개월 먹어 봤나? 불편한 점은.....한 봉다리당 2번 먹을 분량이라....불편하고.... 좋은 점은....봉다리 갯수를 그렇게 해서 줄임으로써 가격을 좀 더 낮췄고.... 전 효과는 모르겠고.....아침 대신 먹었는데....바나나랑.....단백질이랑....좋았습니다. ^ㅡ^* 아, 제가 말한 건....찬슬에서 나온 편해식 말한 겁니다. * 편해식 = 소화 어려운 건 미숫가루처럼 익히고 + 나머지는 생식
ㅇ어디에서 구매하고 어케 먹는거죠?? 그냥 찬물에 타면 미숫가루처럼되고 생식처럼 되어서 먹으라는 말인가요?? 오트밀이랑 스팩이 비슷하면 한번 먹어볼만하죠!!