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선정 |
선정의 5 요소 | ||||
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1 |
일선정 |
진입 vitakka |
유지 vicAra |
희열 pIti |
행복감sukha |
한집중ekaggatA |
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2 |
이선정 |
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희열 pIti |
행복감sukha |
한집중ekaggatA |
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3 |
삼선정 |
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행복감sukha |
한집중ekaggatA |
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4 |
사선정 |
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평정심 upekkha |
한집중 ekaggatA |
<희열 pIti 의 다섯가지 상태>
1. 작은 희열 khuddakapIti minor rapture; 명상자는 때때로 온몸에 닭살 돗듯 가려움증이나 따끔, 따끔거림을 경험한다.
2. 순간적 희열 khaBikapIti momentary rapture ; 따끔거리는 것이 다리에서 심장이나 그 기관까지 일어났다가 사라진다. 머리 쪽에서 순간적으로 따뜻함이나 시원함을 느낀다.
3. 범람하는 희열okkantikapIti flooding rapture ; 기쁨이 온몸으로 넘쳐 흐른다.
4. 전율성 희열 ubbegapIti ecstasy emotion ; 명상자는 그의 몸이 매우 가볍게 느껴지거나 땅 위에서 20-50 cm 정도 떨어져 떠 오른 것처럼 느낀다 ; 좌선 시에 마치 어떤 사람이 다가와서 그를 밀거나 그에게 다가오듯 느낀다 ; 마치 어떤 사람이 자신의 머리를 앞으로 뒤로 돌리듯이 느낀다.
5. 젖어드는 희열 pharaBapIti suffusing rapture ; 명상자는 자신의 몸에 무엇이 일어났는지를 모른다 ; 매우 안락하고 시원한 느낌이 자신의 온몸을 적셔오는데 표현하기 어려운 느낌을 가진다. 이때 명상자는 이 상태에서 나오고 싶어하지 않을 정도이다.