☆미소다이어트 용호맘 올리비아
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비만도 측정법인 BMI는 공식이 매우 간단해요~
몸무게(kg) ÷ (신장(m) × 신장(m))
저의 경우
몸무게 49.8 kg
키157
49.8÷(1.57×1.57)= 20.20 정상이네요~^^
비만도 계산기에서 산출된 값이
18.5이하면 저체중
18.5~23은 정상
23~25는 과체중
25~30은 비만
30이상은 고도비만
BMI는 단순히 키와 체중간의 관련성에 대한
설명에 지나지 않는다고 보시면 되구요~
BMI 지수만 가지고 비만의 정도를 판단하기는
어려워요~
보다 정확하게 체성분 분석까지 병행해야 해요~
평균 체지방은
여성 25~31%,
남성 18~24%이며,
그 이상을 넘게 되면 비만
결국 키와 몸무게만 따지는
단순 체질량지수(BMI) 보다는
체지방률 계산이 훨씬 정확도가
높겠죠^^
용호맘 올리비아 hye in's 가정용 인바디 BMI
4월 5일 현재 20.20 (가정용 인바디 20.20)
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☆미소다이어트 용호맘 올리비아 BMI 함께 계산해봐요 ☆
용호맘
추천 0
조회 136
15.04.05 16:35
댓글 6
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첫댓글 앗...... 20.20 딱 이네요
복잡한 숫자계산 머리 아프지만 ㅋㅋ자세한 정보 좋네요
와 언니 몸무게 40키로대 ! 부럼부럼 ㅎㅎ
감사해요 ㅎ ㅎ 저기 보이는 동그란거는 옷에 다는거예요 ?
자세하게 설명까지~ 고맙습니다 꾸벅^^
그래도 체지방이 보다 정확하죠~~^^
자세한설명 감사합니다~~몸짱맘짱 혜인언니 따라잡으려면 엄청 열심히 해야할듯 ㅎㅎ