목소리를 중요하게 여깁시다.
인간은 일생동안 목소리로써 말하거나 노래합니다. 목소리를 내는
방법이 나쁘면 성대가 아프고 여러 가지 병에 걸립니다. 성대를 수술
하더라도 나쁜 발성법을 고치지 않으면 병이 재발합니다.
Ⅰ. 다음과 같은 목소리의 사용방법을 금합시다.
< 나쁜 발성 10가지 >
1. 큰소리로 외치거나 떠들며 소란을 피운다.
2. 힘주어서 목소리를 낸다.
3. 운동하면서 목소리를 낸다.
4. 흥분하여 말한다.
5. 빠른 속도로 말한다.
6. 시끄러운 장소에서 말한다.
7. 피곤할 때 말한다.
8. 극단적으로 높거나 낮은 목소리를 낸다.
9. 감기 걸려 있을 때 말한다.
10. 기묘한 목소리를 흉내낸다.
Ⅱ. 다음 사항은 성대를 아프게 하기 쉽기 때문에 멀리합시다.
< 성대를 아프게 하는 유발인자 >
1. 담배
2. 과도한 음주
3. 오염된 공기를 마심
4. 심한 기침, 가래침 뱉음
5. 무거운 물건을 들어올림
6. 힘을 주어서 물건을 쥐거나 끌어당김
7. 힘주어서 대변을 본다.
Ⅲ. 다음과 같이 하여 목소리를 중요하게 사용합시다.
< 좋은 목소리 사용법 >
1. 침착하게, 천천히, 분명하게 말한다.
2. 상대편이 듣기 쉬운 곳에서 말한다.
3. 편안하게 나오는 목소리로 말한다.
4. 편안하게 나오는 목소리로 노래한다.
5. 넓은 장소, 시끄러운 장소에서 말할 때는 마이크를 사용한다.
== 광주 베스트 이비인후과 제공 ==
첫댓글 친구들아, 너무 틔게 글을 올려버려 미안! 건강을 잃은 후에 건강을 챙기는게 우리네 습성이라고나 할까? 아뭏튼 내가 절실했고 낭랑한 목소리가 얼마나 부러운지 모두들 꾀꼬리같은 목소리를 유지하라는 뜻으로 올렸단다. 몸과 마음, 목소리까지 건강해야 진짜 건강미인이 아닐까? 모두들 건강하여라.
그래 금자야 고생했다..정말 아파본후에야 내몽 중요한줄 알것드라 더운데 몸조리 잘해라
금자야,,고마워.프린트해서 애들아빠.큰딸 작은딸.하나씩 나눠줘야겠다....내 작은딸이 가끔 허스키 목소리를 내드라...열강후에...