벌나무효능 산청목효능 어떤가요?
남녀를 불문하고 발생빈도가 가장 높은 질환은 간 질환 입니다.
잦은 음주와 높은 업무강도, 스트레스 등으로 인해 간건강이 악화되는 경우가 많기 때문인데요,
이러다보니 간에좋은약초로 알려진 벌나무효능에 대해 관심을 갖는 분들이 늘고 있습니다.
방송을 통해 몇 차례 소개가 되면서 특히 더 많아진 것 같구요...
특히 간의 경우엔 심각한 수준까지 나빠지기 전까지는 자각증상이 거의 없기 때문에
평상시에 미리미리 챙겨두는게 정말 중요한데요,
간에 대한 벌나무효과가 간건강의 유지에 도움이 될 수 있다고 알려지면서
예전 헛개열매의 명성을 잇는 새로운 다크호스로 자리잡고 있는것 같습니다.
벌나무는 다른 말로 산청목이라고도 부르는데요,
다른 수종들과 달리 일년 내내 가지의 색이 푸른빛을 띄고 있는데에서 붙여진 이름입니다.
한 겨울에도 보면 정말 짙은 녹색을 띄고 있거든요..
처음에는 헷갈릴 수도 있습니다만 몇 번 보면 금방 구분이 갈 정도로 산청목은 그 특징이 뚜렷한 편입니다.
특히 몇 십 년 이상 약초일을 해 온 약초꾼들의 경우엔 산청목과 다른 나무를 혼동하는 일은 없다고 보시면 되는데요,
벌나무에 대해 잘 모르시는 일반인들의 경우엔 문제가 될 수 있습니다. 얼핏 봐선 그게 그거같으니까요...
전문약초꾼들에게는 해당되지 않는 내용입니다
사실 간에 대한 산청목효능은 이미 오래 전부터 정평이 나 있었는데요,
약초꾼들치고 벌나무를 모르는 이는 없을 정도입니다.
간에 있어서는 이만한게 없다고까지 알려져 있으니까요...
특히 알콜성 간질환에 상당한 도움이 되는 것으로 알려져 있는데요,
간수치를 낮춰주고 지방간, 간경화 등의 증상완화에 도움을 준다고 하네요.
알콜성 간질환의 대표적인 증상인 간경화의 경우 배에 물이 차면서 올챙이 배처럼 볼록해지는 증상이 동반되는데요,
이런 복수를 빼주는데에도 벌나무가 상당한 도움이 된다고도 알려져 있습니다.
간의 경우 한 번 나빠지면 원상태로 복구하기가 정말 어렵기 때문에
평소 간건강이 염려되시는 분들이라면 관심을 가질 만한 약초가 바로 이 벌나무가 아닐까 싶네요...
벌나무에는 생각보다 여러가지 성분들이 들어있는데요,
그 중에서도 카데킨 성분과 탄닌성분이 간세포의 재생과 활성에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.
카데킨 성분은 손상된 간세포를 회복시키고, 간의 섬유화작용을 억제하는 기능이 있는 것으로 알려져 있는데요,
뿐만 아니라 간조직 내부의 지방세포형성을 막아주는데에도 상당한 도움이 된다고 알려져 있습니다.
알려진 벌나무효능이 단순히 카더라 통신만은 아니라는 얘기죠..
간조직에 지방이 끼게 되면 생기는 증상이 바로 지방간 입니다.
지방간이 오래 지속되면 생기는게 간경화구요...
지방간에좋은약초로 알려진 산청목효능에 대해 관심을 갖는 이유가 바로 이런 점 때문입니다.
벌나무는 차로 끓이는방법과 벌나무엑기스로 만들머먹는방법이 가장 많이 사용되는데요,
차로 끓일 경우엔 일정량의 물에 벌나무 소량을 넣고 한 두 시간 이상 약불에서 은근히 달여
식수대용으로 꾸준히 섭취하는 방법이 주로 쓰입니다.
특히 산청목은 다른 약초들에 비해 비교적 장시간 달여주는데요,
20~30분 정도만으로는 산청목이 가지고 있는 유효성분들을 충분히 뽑아내기가 어렵기 때문에
비교적 장시간 달여야만 한다고 알려져 있기 때문입니다.
두 시간이면 절대 짧은 시간이 아니죠.
특히나 요즘과 같이 더운 시기엔 집에서 일일히 달여먹는다는게 쉽지가 않습니다.
가스비도 만만치가 않구요..
이러다보니 그냥 벌나무엑기스로 된 제품들을 구매해서 드시는 분들이 많은 것 같더라구요.
먹기에도 편할 뿐 아니라 보관이나 휴대하기에도 편하니까요..
하지만요 엑기스의 가장 큰 장점은 바로 산청목효능면에서 가장 효과적이라는 점 입니다.
그냥 차로 끓이는방법에 비해 더 효과적이라고 알려져 있거든요.
당연한 얘깁니다. 연하게 차로 끓일 경우에 비해 들어가는 양이나 추출방법 면에서 비교 자체가 안되니까요.
맛도 그렇구요.
같은 양을 넣고 달이더라도 어떤 방식을 사용하느냐에 따라 퀄리티는 달라질 수 밖에 없습니다.
집에서 시도해 볼 수 있는 방법도 아니구요..
좀 더 자세한 내용은 아래에서 확인하실 수 있습니다.
벌나무가 이처럼 유명세를 타게 된 결정적인 계기는 바로 방송입니다.
몇 몇 건강을 소재로 한 방송들에서 산청목에 대한 내용을 방영하면서
산청목을 순식간에 인기약초로 만들어버렸는데요,
문제는 간건강에 도움이 된다는 점 이상으로 띄워 놓았다는 점입니다.
아무런 사전지식이 없는 분들에게는 자칫 벌나무 하나만 먹으면 모든 간질환을 치료할 수 있다는 식으로 받아들일 수가 있거든요.
도움이 된다는 말과 치료가 가능하다는 말은 완전히 다른 말입니다.
현재 문제가 되고 있는 각종 건강기능식품들의 경우에도 대부분이 이런 과신과 맹신에서 비롯되는 사례들이 많기 때문에
가장 주의해야 할 점이 이 부분입니다. 이거 하나면 병을 고친다? 있을 수가 없는 말입니다.
있어서도 안되구요..
벌나무효능 산청목효능 못지않게 중요한게 바로 이 과신과 맹신에 대한 경계입니다.