RE : 9기8주차(5/26~6/1)실천과제 : 감정코칭 (나)

[은유엄마]

큰아이가 요즘 찡찡거리는 횟수가 잦아 아이한테 나도 모르게 이미 화를 내고 있었다.
아이들한테 화를 내고 나면 배운 감정코칭을 하지 못하고 내 감정으로 대해 항상 미안하고 후회했다.
매번 아이들에게 감정코칭은 못하지만 한 번씩 뒤돌아서 후~ 참아야지 생각하고 아이의 감정을 읽으려고 노력하고 있다.
정말 울거나 찡찡거리는 아이에게 감정코칭을 하니 아이에게 화냈을 때 보다 서로에게 효과가 훨씬 좋았다.
감정코칭은 끝났지만 앞으로는 매 순간 아이들에게 감정코칭으로 대할 수 있도록 꾸준히 노력해야겠다!!