암송합시다
*** 24년 암송할 말씀 ***
“너희는 세상의 빛이라 산 위에 있는 동네가 숨겨지지
못할 것이요 사람이 등불을 켜서 말 아래 두지 아니하고
등경 위에 두나니 이러므로 집안 모든 사람에게 비취느니라
이같이 너희 빛을 사람 앞에 비취게 하여 저희로
너희 착한 행실을 보고 하늘에 계신
너희 아버지께 영광을 돌리게 하라.” (마5:14-16)
소식
* 24년 맥추감사가 7월 7일에 있습니다. (성찬 : 배재훈 집사)
* 7월 8일은 7월 월삭예배입니다. (기도 : 윤교선 집사)
* 예배와 기도로 치유와 평강이 함께하는 생명샘이 됩시다.
음식과 건강
감자
감자는 남미 안데스가 원산지인 식물로, 전 세계적으로 널리 재배되는 중요한 농작물입니다.
감자의 크기와 모양은 품종에 따라 다양하지만, 일반적으로 둥근 형태에서 타원형까지 있습니다. 표면은 매끄럽거나 약간 거칠 수 있으며, 색상도 황색, 붉은색, 보라색, 갈색 등 다양합니다.
감자의 식감은 부드럽고, 삶거나 구우면 질감이 더욱 부드러워집니다. 맛은 담백하며, 구웠을 때는 약간의 단맛이 나고, 포슬포슬한 질감이 특징적입니다.
감자는 탄수화물이 풍부하여 에너지원으로 좋으며, 비타민 C와 B6, 칼륨, 마그네슘, 철분 등의 미네랄도 다량 함유하고 있어 건강에 유익합니다.
칼륨은 혈압을 조절하는 데 도움을 주고, 비타민 C는 면역 체계 강화와 피부 건강에 기여합니다. 또한, 감자에 들어있는 식이섬유는 소화를 돕고 장 건강을 증진시킵니다.
본 문 : 이사야 41장 10절
제 목 : 참으로 붙들리라
이사야 41장 10절은 하나님께서 우리를 절대로 떠나지 않으시고, 항상 우리와 함께 계시며, 우리의 오른손을 붙들어 주신다는 확신을 줍니다.
"두려워하지 말라 내가 너와 함께 함이라 놀라지 말라 나는 네 하나님이 됨이라 내가 너를 굳세게 하리라 참으로 너를 도와 주리라 참으로 나의 의로운 오른손으로 너를 붙들리라."
첫째로, 우리가 두려움과 불안 속에서도 하나님이 우리와 함께 계심을 기억하게 합니다. 세상의 고난과 시련 속에서 흔들릴 때에도 하나님은 우리를 굳세게 하시며, 결코 혼자 두지 않으십니다.
둘째로, 하나님의 도움은 언제나 정확하고 신실합니다. 우리는 우리의 연약함을 느낄 때, 그분의 도우심을 구하며 나아갈 수 있습니다. 하나님은 우리를 도와주시기로 약속하셨고, 그 약속을 반드시 지키십니다.
마지막으로, 하나님께서는 우리를 '의로운 오른손'으로 붙드신다고 하십니다. 이는 하나님의 의와 공의로움이 우리의 삶 속에서 역사하심을 의미합니다.
하나님의 손길은 단지 물리적인 보호뿐 아니라, 우리를 올바른 길로 인도하시는 도덕적, 영적 보호를 포함합니다. 따라서 우리는 하나님의 인도하심을 신뢰하며, 그의 말씀에 따라 살아갈 때, 참된 평안과 기쁨을 누릴 수 있습니다.
주님께서 주시는 평안과 은혜 속에서 늘 승리하는 삶을 살아가는 저와 여러분이기를 바랍니다.