2024년 7월 8일 오늘의 아침편지 // 두려움의 마귀

<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignLeft" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YpRQ/f981ca7e98561bf70da17a39d5a18731a1cacb6b" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YpRQ/f981ca7e98561bf70da17a39d5a18731a1cacb6b" data-origin-width="360" data-origin-height="70"></div><div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<style>body, #primaryContent{ background-image:url(https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1MThB/9e464ffc8029ddd3d69c15aba1fe115eb45ffee0); background-attachment: fixed; background-color:#ffffff; background-repeat: no-repeat ; background-position: center bottom; background-size: cover; } </STYLE>"><div data-ke-class="article"><style>body, #primaryContent{ background-image:url(https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1MThB/9e464ffc8029ddd3d69c15aba1fe115eb45ffee0); background-attachment: fixed; background-color:#ffffff; background-repeat: no-repeat ; background-position: center bottom; background-size: cover; } </STYLE></div></div> 두려움의 마귀  두려움을 인지하고 인정하면 두려움의 힘이 줄어드는 방향으로 현존감이 깊어진다. 훈련을 통해서 저항을 멈추면 마귀들이 사라짐을 깨닫는다. 여전히 두렵지만 보다 큰 현존감과 자기-연민의 공간에 다시 연결되면서 선 위에 머문다. - 타라 브랙의《끌어안음》중에서 - * 우리 주변은 마귀들이 많습니다. 두려움의 마귀, 낙심과 절망과 공포의 마귀... 시시때때로 나타나 우리를 못살게 만듭니다. 심지어 극단의 선택으로 몰아가기도 합니다. 그 마귀를 이겨내는 것은 피하지 않는 것입니다. 뒷걸음을 치더라도 등을 보이지 않는 것입니다.