환절기 감기 -'콜록콜록' 밤 기침 아이, '벌꿀' 특효약

[엘르]

'콜록콜록' 밤 기침 아이, '벌꿀' 특효약

벌꿀 한 스푼이 아이들 밤에 기침하는 것을 막아
편안한 수면을 돕는 것으로 나타났다.

- 펜실베니아주립대 파울 박사팀 연구결과 "소아청소년의학지" 발표

현재 감기 등의 상기도 감염으로 인한 기침에 대한 효과가 입증된
치료법이 없는 가운데 지금까지는 덱스트로메토판이 흔히 사용돼 왔으나
이 같은 성분이 효과는 불확실한 반면 부작용을 유발할 위험을 가지고 있다.

하지만 벌꿀은 그 동안 전 세계적으로 기침 증상에 대해 민간 요법으로 널리 사용된데다 안전성 또한 입증돼 기침 약물에 대한 효과적인
대체제라고 연구팀은 말했다.

이번 연구에서 감기로 인해 밤에 기침을 하는 105명의 아이들을
대상으로 벌꿀, 벌꿀향이 나는 덱스토로메토판, 아무런 치료도 하지 않는 세 요법의 효과를 비교했다.

연구결과 벌꿀을 투여 받은 아이들에서 기침 횟수나 심한 정도가
가장 크게 좋아졌으며 이로 인해 아이들 뿐 아니라 부모 또한 잠을
편히 잘 잔 것으로 나타났다.

연구팀은 벌꿀의 단 맛과 액상 성분이 목구멍을 편하게 할 뿐 아니라
벌꿀 속의 고농도 항산화 성분이 이 같은 효과를 내며 벌꿀은 또한 좋은 항균 작용을 가져 감기 증상을 개선시킨다고 말했다.

2~5세 아동에서는 티스푼으로 반 스푼, 6~11세 아동에서는 한 스푼,
12세 이상에서는 두 스푼을 먹일 것을 권했다.

-메디컬투데이 윤주애 기자