사람답게 늙자.[웰에이징(Wellaging)]

<div name="viewmail-textHtml"><x-style></x-style> <table width="100%"><tbody><tr><td valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td><div style='color: rgb(17, 17, 17); line-height: 1.5; font-family: Apple SD Gothic Neo, Malgun Gothic, "맑은 고딕", sans-serif;'>  <img width="660" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9966453359C88FA703" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="564" data-filename="1 (48).jpg" exif="{}"> 사람답게 늙자.[웰에이징(Wellaging)] <img width="500" style="width: 500px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99DC703359C88FBD22" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" data-filename="1 (58).jpg" exif="{}">  (Wellaging) 행복하게 늙기 위해서는먼저 노년의 품격(品格)을 지녀야 한다. <img width="1024" style="width: 500px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99AEA83359C88FBA2F" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" data-filename="1 (56).jpg" exif="{}"> 노년의 품격은 풍부(豊富)한 경륜(經綸)을 바탕으로 노숙(老熟)함과 노련(老鍊)함을 갖추는 일이다. <img width="1024" style="width: 500px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9996553359C88FC234" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" data-filename="1 (60).jpg" exif="{}"> 노년의 삶을 불안(不安)해 하는 것은 자신의 존재감(存在感)을 잃어가기 때문이지만, <img width="1024" style="width: 500px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99B16A3359C88DE806" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" data-filename="1 (19).jpg" exif="{}"> 오히려 노년은 지성(智性)과 영혼(靈魂)이 최절정(最絶頂)의 경지(境地)에 이르는 황금기(黃金期)임을 인식(認識)해야 한다. <img width="1024" style="width: 500px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9955513359C88DEE1B" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" data-filename="1 (20).jpg" exif="{}"> 노숙함과 노련함으로 무장(武將)하여 노익장(老益壯)을 과시(誇示)하라! <img width="1024" style="width: 500px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/995F6D3359C88DF517" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" data-filename="1 (21).jpg" exif="{}"> 산행(山行)과 명상(瞑想), 클래식 음악(音樂)과 독서(讀書)와 같은 <img width="1024" style="width: 500px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/999A483359C88DFB2E" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" data-filename="1 (22).jpg" exif="{}"> 영성(靈性: 신령한 품성이나 성질) 생활(生活)의 여유(餘裕)를 온 몸으로 즐겨라. <img width="1024" style="width: 500px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99F5F03359C88E0416" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" data-filename="1 (23).jpg" exif="{}"> 최고(最高)의 노후(老後)는 우리가 무엇을 꿈꾸느냐에 달려 있다. <img width="1024" style="width: 500px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9993943359C88E0C30" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" data-filename="1 (24).jpg" exif="{}"> 노년은 24시간 자유다. 태어나서 처음 맞이하는 나만의 자발적(自發的) 시간이다. <img width="1024" style="width: 500px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/995AFB3359C88E1502" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" data-filename="1 (25).jpg" exif="{}"> 여유작작(餘裕綽綽:빠듯하지 않고 넉넉함)하고 여유만만(餘裕滿滿) 한 여생의 시작을 위해 팡파르를 울려야 할 때다. <img width="1024" style="width: 500px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99605A3359C88E2001" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" data-filename="1 (26).jpg" exif="{}"> 웰에이징(Wellaging)을 위해 노년 특유(特有)의 열정(熱情)을 가져야한다. <img width="1024" style="width: 500px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/997FA83359C88E2D32" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" data-filename="1 (27).jpg" exif="{}"> 노년의 열정은 경륜과 품격이 따른다. 노련함과 달관(達觀)이 살아 숨쉬는 풍요한 열정이다. <img width="1024" style="width: 500px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/990C653359C88E3413" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" data-filename="1 (28).jpg" exif="{}"> 나이 들어갈수록 이러한 열정을 잃지 않도록 해야 한다. 흔히 노년사고(老年四苦)라는 말이 있다. <img width="1024" style="width: 500px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99C0D43359C88E401E" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" data-filename="1 (29).jpg" exif="{}"> 빈고(貧苦), 고독고(孤獨苦), 무위고(無爲苦),병고(病苦)가 그것이다. <img width="1024" style="width: 500px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/998CFA3359C88E472A" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" data-filename="1 (30).jpg" exif="{}"> 가난과 외로움과 할 일 없음의 괴로움은 노년에 가장 큰 골칫거리 이며, 이와 함께 노후의 병고만큼 힘든 일은 없다. <img width="1024" style="width: 500px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9958733359C88E5532" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" data-filename="1 (32).jpg" exif="{}"> 그래서 노년은 점점 의욕(意欲)과 열정을 잃어가는 시기라고 속단(速斷)할지 모른다. <img width="1024" style="width: 500px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99D3E73359C88E5F0F" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" data-filename="1 (33).jpg" exif="{}"> 그러나 생각하기 나름이다 노년사고(老年四苦)는 열정을 상실(喪失)한 대가(代價)임을 알아야한다. <img width="1024" style="width: 500px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99A6CA3359C88E6B1B" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" data-filename="1 (34).jpg" exif="{}"> 열정을 잃지 않고 사는 노년 노후는 빈고, 고독고, 무위고, 병고가 감히 끼어들 틈조차 없다. <img width="1024" style="width: 500px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/995C663359C88E7430" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" data-filename="1 (35).jpg" exif="{}"> 노년기에 열정을 가지면 오히려 위대(偉大)한 업적(業績)을 남길 수 있는 이유가 여기에 있다. <img width="1024" style="width: 500px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99D6C33359C88E8231" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" data-filename="1 (36).jpg" exif="{}"> 세계(世界) 역사상(歷史上) 최대 업적의 35%는 60-70대에 의하여 23%는 70-80세 노인에 의하여, 그리고 6%는 80대에 의하여 성취(成就)되었다고 한다. <img width="1024" style="width: 500px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99E1733359C88E8A2E" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" data-filename="1 (37).jpg" exif="{}"> 결국 역사적 업적의 64%가 60세 이상의 노인들에 의하여 성취되었다. <img width="1024" style="width: 500px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99CB4A3359C88E8F35" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" data-filename="1 (38).jpg" exif="{}"> 소포클레스가 ‘클로노스의 에디푸스’를 쓴 것은 80세 때였고, 괴테가 ‘파우스트’를 완성(完成)한 것은 80이 넘어서였다. <img width="1024" style="width: 500px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/998B323359C88E9B05" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" data-filename="1 (39).jpg" exif="{}"> 다니엘 드포우’는 59세에 ‘로빈슨 크루소’를 썼고, 칸트’는 57세에 ‘순수이성비판(純粹理性批判)’을 발표(發表)하였으며, <img width="500" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9947EC3359C88FB80A" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="940" data-filename="1 (55).jpg" exif="{}"> 미켈란젤로’는 로마의 성 베드로 대성전(大成殿)의 돔을 70세에 완성했다. <img width="1024" style="width: 500px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9942F33359C88FB70B" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" data-filename="1 (54).jpg" exif="{}"> 베르디’, ‘하이든’, ‘헨델’ 등도 고희(古稀)의 나이를 넘어 불후(不朽)의 명곡(名曲)을 작곡(作曲)하였다. <img width="1024" style="width: 500px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9983063359C88FB405" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" data-filename="1 (53).jpg" exif="{}"> 행복하게 늙기 위해서는 또한 인간관계(人間關係)가 매우 중요(重要)하다, <img width="1024" style="width: 500px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/995CDA3359C88E4E34" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" data-filename="1 (31).jpg" exif="{}"> 나이가 들면서 초라하지 않으려면 대인관계(對人關係)를 잘 하여야한다. <img width="500" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9989213359C88FAE03" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="970" data-filename="1 (51).jpg" exif="{}"> 인간관계를 ‘나’ 중심(中心)이아니라 타인(他人) 중심으로 가져야 한다. <img width="500" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99D3333359C88FB22B" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="987" data-filename="1 (52).jpg" exif="{}"> 미국(美國) ‘카네기멜론 대학(大學)’에서 인생에 실패(失敗)한 이유에 대하여 조사(調査)를 했는데,. <img width="1024" style="width: 500px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9999B63359C88FAC34" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" data-filename="1 (50).jpg" exif="{}"> 전문적(專門的)인 기술(技術)이나 지식(智識)이 부족(不足)했다는 이유는 15%에 불과(不過)하였고,. <img width="1024" style="width: 500px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9935003359C88FAA0F" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" data-filename="1 (49).jpg" exif="{}"> 나머지 85%는 잘못된 대인관계에 있다는 결과(結果)가 나왔다.. <img width="1024" style="width: 500px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9929DF3359C88FA307" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" data-filename="1 (45).jpg" exif="{}"> 그만큼 인간관계는 살아가는데 중요한 부분(部分)을 차지한다는 것이다. <img width="1024" style="width: 500px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/992F3E3359C88FA507" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" data-filename="1 (46).jpg" exif="{}"> 나이가 들면서 사람은 이기주의적(利己主義的) 성향(性向)이 강(强)해진다.. <img width="1024" style="width: 500px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9961B63359C88FA705" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" data-filename="1 (47).jpg" exif="{}"> 노욕(老慾)이 생긴다. 모든 것을 자기중심적(自己中心的)으로 생각한다. 그러면서 폭군(暴君)노릇을 하고. <img width="1024" style="width: 500px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99C4C83359C88FA11D" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" data-filename="1 (44).jpg" exif="{}"> 자기도취(自己陶醉)에 몰입(沒入)하는 나르시즘(narcissism:자기도취증)에 빠질 수 있다. . <img width="1024" style="width: 500px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9945353359C88F9E13" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" data-filename="1 (43).jpg" exif="{}"> 또는 염세적(厭世的)이고 운명론적(運命論的)인 생각이 지배(支配)하는 페이탈리즘(fatalism:운명론)에 빠질 수도 있다.. <img width="1024" style="width: 500px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99E6413359C88F9D27" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" data-filename="1 (42).jpg" exif="{}"> 이런 사람의 대인관계는 결국 초라하게 될 수밖에 없다. . <img width="1024" style="width: 500px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/997D9E3359C88F9C05" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" data-filename="1 (41).jpg" exif="{}"> 결국 인간관계는 중심축(中心軸)이 무엇이냐에 따라 달라지는 것이다. . <img width="1024" style="width: 500px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/990C653359C88F9A1E" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" data-filename="1 (40).jpg" exif="{}"> 물질(物質) 중심의 인간관계를 갖는 사람은 나이 들수록 초라(?羅)해 지고, . <img width="500" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/996D2E3359C88FA801" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="940" data-filename="1 (48).jpg" exif="{}"> 일 중심이나 ‘나’중심의 인간관계를 갖는 사람도 역시 외로움에 휘말리게 된다.. <img width="1024" style="width: 500px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99CEF23359C88FC021" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" data-filename="1 (59).jpg" exif="{}"> 그러나 타인(他人) 중심의 인간관계를 갖는 사람은 나이가 들어도 찾아오는 사람이 많고, 따르는 사람도 많다.. <img width="500" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99ECCE3359C88F9F17" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="564" data-filename="1 (44).jpg" exif="{}"> 가장 바람직한 것은 타인 중심의 인간 관계라 할 수 있다.. 모셔온 글<img width="660" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/992ACC3359C88FA108" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="564" data-filename="1 (45).jpg" exif="{}"> </div></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></div>