네일아트 받는곳에서 원장님 추천으로 평택에서 압구정까지
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한의원 다녔어요.ㅋ
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다른거 한건 없고 한약만 한달 먹었네용.
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오늘이 34일째에요.
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전직장 다닐때 남자친구가 있었거든요.
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원래도 고도비만 이였는데
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남자친구까지 있으니 맨날 맛난거 먹으러 다니느라 살이 더 찌더라고요.
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저 최고로 많이 나간게 165cm에 105kg 이였어요.
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제가 근육량이 정말 너무나 많아서 체중이 많이나가나봐요
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실제 체중보다 20키로 정도 덜 나가보인다고들 하더라고요.
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다이어트 시작할때 몸무게가 96.7 이였는데.
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지금은 88.8 이에요.
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저는 한 65키로 까지만 빼고 싶었는데..
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살을 빼니깐 확실히 더 욕심이 생기는거 같아요.
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표준 체중될때까지 뺄 생각입니다.
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한약은 한달만 먹고 제 의지로 감량 하려고요.
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회사 출근 시간이 불규칙 해서 운동 하는건 힘들더라고요.
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그래서 친구들이랑 쉬는날에 엄청 많이 돌아다녀요.ㅎㅎ
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주위에 친구들도 하나둘 제 짝을 만나 시집들 간다고 난리들이네요
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벌써 아직 많이 먹지도 않았는데.
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부러워요.ㅎㅎ
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얼렁 살빼서 이쁜옷도 입고..남자친구도 만나고 싶네요.
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님들도 열심히 살빼셔서 이쁜옷도 입으시고.
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행복하세요,ㅋㅋ
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아참 팔에 튼살때매 고민인데요//
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팔 튼살 어찌해야할까요?
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저는 오른쪽 팔은 별로 안텄는데
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왼쪽 팔이 많이 텄어요.ㅜㅜ
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정말 하루하루가 튼살로 스트레스 받고 있어요.
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더이상 안나게 하려면 어케 해야할까요?
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첫댓글꼭 건강해지세요~~ 나중에는 운동도 하셔야 요요가 없어요, 그리고 튼살은 튼살약을 사서 바르시면 됩니다. 이미 튼 살도 약을 꾸준히 바르시면 70%까지는 없어 집니다. 완전하게 하려면 병원에서 따로 치료를받으셔야해요.. 튼살약은 화장품가게에서도 판답니다. 가격이 조금 비싸긴 하죠. 그리고 운동은 틈틈히 10분이라도 하는게 효과가 있다고 하니 조금 힘을 내보세요!! 그럼 열심히 하세요
첫댓글 꼭 건강해지세요~~ 나중에는 운동도 하셔야 요요가 없어요, 그리고 튼살은 튼살약을 사서 바르시면 됩니다. 이미 튼 살도 약을 꾸준히 바르시면 70%까지는 없어 집니다. 완전하게 하려면 병원에서 따로 치료를받으셔야해요.. 튼살약은 화장품가게에서도 판답니다. 가격이 조금 비싸긴 하죠. 그리고 운동은 틈틈히 10분이라도 하는게 효과가 있다고 하니 조금 힘을 내보세요!! 그럼 열심히 하세요
우리우리 화이팅해요. 멋있어보이네요.
네 우리 살 꼭 빼요~ㅋㅋㅋ