[공동훈련] 25年, 1주차 주간훈련 공지드립니다(1/01. 1/04. 1/05)

[구재건]

25年, 1주차 주간훈련 공지드립니다(1/01. 1/04. 1/05)
회원분들에 많은 참여 바랍니다.
감사합니다

■ 1/01일, 수요 훈련 공지 ■
1. 훈련 장소 : 쌍용공원
2. 훈련 시간 : am 07:00~8:00
3. 훈련 내용 :
- 해맞이 행사 -

■ 1/04일, 토요 훈련 공지 ■
1. 훈련 장소 : 보조경기장
2. 훈련 시간 : am 06:30~08:00
3. 훈련 내용 :
- 스트레칭 5분
- 하프 진행
- 마무리 스트레칭

■ 1/05일, 일요 훈련 공지 ■
1. 훈련 장소 : 보조경기장
2. 훈련 시간 : am 06:30~8:00
3. 훈련 내용 :
- 각자 몸풀기, 체조
- 기초 체력단련 진행
- 마무리 체조