출처: 쌍화차 코코아 원문보기 글쓴이: ⓧ2013공무원합격
첫댓글 151.6 -> 105.9 -> 101.6 인뒈~?
저렇게 빼도 뺀게 아니죠 나중에는 탄력이 없어져서 살가죽이 다 늘어나는 현상이 생김
굶거나, 유산소로만 뺀게 아니라 근력운동도 병행 하면서 천천히 시간 두고 하면 살이 늘어나진 않는데요 ~
님 말대로 천천히 시간두고 유산소랑 웨이트 병행해서 하면 잘 안늘어나는데 저분은 3개월에 50kg이나 빼셨다고 나와있어서요
단기간에 빼는건 건강에 나쁠거 같기도 하고... 그래도 빠진게 다행인거 같기도 하고..
근데 궁금한게 있는데요.. 왜 저렇게 엄청 많이 살찐 사람들은 거의 다 엑스자 다리인가요??
(먹고 있던 감자칩을 내린다) (잠시 먹던 감자칩과 모니터를 번갈아본다)(다시 감자칩을 먹는다)
첫댓글 151.6 -> 105.9 -> 101.6 인뒈~?
저렇게 빼도 뺀게 아니죠 나중에는 탄력이 없어져서 살가죽이 다 늘어나는 현상이 생김
굶거나, 유산소로만 뺀게 아니라 근력운동도 병행 하면서 천천히 시간 두고 하면 살이 늘어나진 않는데요 ~
님 말대로 천천히 시간두고 유산소랑 웨이트 병행해서 하면 잘 안늘어나는데 저분은 3개월에 50kg이나 빼셨다고 나와있어서요
단기간에 빼는건 건강에 나쁠거 같기도 하고... 그래도 빠진게 다행인거 같기도 하고..
근데 궁금한게 있는데요.. 왜 저렇게 엄청 많이 살찐 사람들은 거의 다 엑스자 다리인가요??
(먹고 있던 감자칩을 내린다)
(잠시 먹던 감자칩과 모니터를 번갈아본다)
(다시 감자칩을 먹는다)