보스웰리아 효능및 부작용

보스웰리아 효능 및 부작용, 먹는법 보스웰리아는 유향 나무의 진액을 가리키는 것으로 인도가 원산지로 알려져 있으며 인도 고산지대에 자라는 키가 작은 관목의 한 종류 인데요. 잎과 열매를 오일로 만들어 에센셜 오일 또는 아로마 테라피에 자주 사용된다고 합니다. 섭씨 10도에서 50도를 넘나드는 극심한 기온 차에서 자라 생명력이 긴 것으로 알려져 있으며 역사상 가장 오래된 향 중 하나로 5천년 이상 사용되고 있습니다. 보스웰리아는 인도 일상생활 전반에 활용되고 있을 정도로 인도 관절은 보스웰리아가 책임진다고 하는 말이 있듯이 관절에 참 좋은 식품입니다. 우리나라에서는 유향이라고 불리며, 한방 약재로써 사용되는데요. 그러면 정확히 보스웰리아 효능 은 어떤것들이 있는지 알아볼까요? 보스웰리아는 이부프로펜과 같은 비 스테로이드성 소염제 성분을 가득 함유하고 있기 때문에, 각종 염증이나 관절염, 이질, 페렴과 같은 폐질환 등의 치료에 뛰어나며 콜레스테롤 수치나 트리글리세리드 혈중농도를 획기적으로 낮춰는 효능이 있습니다. 또한 황달이나 기관지염, 설사, 궤양 등에도 좋은 효능을 보이고 있습니다. 보스웰리아 효능은 다음과 같은데요. - 보스웰리아 효능 1. 관절염 개선 인간은 체내에 200개가 넘는 관절이 있고 매 관절마다 연골이 있는데요. 이 연골들은 사용할 수록 마모되고 회복되는 비율에 있어서 불균형이 발생하게 될 경우 결국 관절염과 같은 고통을 겪게 됩니다. 이 때 보스웰리아, 즉 유향을 섭취할 경우 관절의 혈액 공급을 향상시키고 염증을 억제하며 또한 관절에 생성된 어혈을 제거해 관절 통증 개선에 좋은 도움을 주게 됩니다. 따라서 관절염을 앓고 있는 분들께 추천합니다. 2. 통증 개선 보스웰리아는 염증을 만드는 리폭시게나제의 활동을 억제하여 염증을 완화시켜주어 이에 따른 통증을 개선하는데 아주 좋다고 합니다. 3. 피부질환 개선 보스웰리아에는 항염증 작용을 하는 물질이 다량 함유되어 있어서 피부의 기미, 잡티, 색소침착 등에 효과가 좋다고 합니다. 앞서 언급한 바와 같이 강력한 소염작용을 발휘하는데요. 이 염증을 억제하는 기능을 인플라신이란 성분을 통해 발휘합니다. 이 인플라신 성분이 염증을 일으키는 매개체 중에 하나인 류코트리엔의 합성을 억제하게 됩니다. 이 때 관절 뿐만 아니라 피부에 발생하는 염증 역시 억제하기 때문에 피부트러블이라 피부주름 생성, 기미, 잡티 등의 피부질환을 예방하고 치료합니다. 또한 게라니올 이란 성분이 다량 함유되어 있는데요. 이 성분 자체가 피부 보습이 뛰어나고 거기에 노화예방에도 탁월하다고 하니 피부에 좋지 않을 수 가 없는 것 같습니다. 4. 콜레스테롤 개선 보스웰리아를 꾸준하게 복용을 하게 되면 체내의 콜레스테롤 수치를 낮추어 주어 각종 성인병 예방에 좋다고 합니다. 5. 천식 개선 보스웰리아를 꾸준하게 복용 시 호흡의 안정화를 도모해주어 천식과 같은 기관지 질병을 예방하는데 아주 좋다고 합니다. 6. 항암 기능 유향에는 보스웰린산이란 성분이 매우 풍부합니다. 이 성분 역시 염증을 없애는 기능이 굉장하여 류마티스관절염 치료는 당연하고, 무려 암세포가 자기 스스로 자멸사하는 신호경로를 활성화 하기 때문에 암세포가 스스로 사멸, 즉 자살하도록 유도합니다. 거기에 비정상적으로 혈류를 공급받아 암세포가 증식하게 되는데, 이 때 신생혈관을 차단하는 효과를 통하여 종양의 증식과 전이를 억제합니다. 그리고 에스쿨레틴이란 물질이 함유되어 있는데요. 이것은 세포주기를 미리 차단해, 마찬가지로 암세포의 자살을 하도록 유도하는 항암효과가 있습니다. 7. 기관지염증 개선 주변 사람들 중에 오랫동안 기침이나 가래증세로 고생하시는 분들이 있는데요. 이런 분들은 만성기관지염으로 의심할 수 있습니다. 만성화된 경우 그 이유가 오래도록 염증이 기관지에서 사라지지 않았기 때문인데요. 이때 탁월한 항염작용과 염증의 발생을 억제, 그리고 항바이러스 기능이 뛰어나기 때문에 만성 기관지염에 좋은 효과를 보실 수 있습니다. 8. 궤양 치료에 뛰어납니다. 궤양이란 점막, 피부, 각막, 등등의 상피 조직에 결손이 발생한 상태라고 하는데요. 점막에 상처가 발생하고 헐어서 출혈이 발생하기 쉬운 상황이라 합니다. 이 때에 뒤어난 소염작용을 통해 염증 유발을 막고, 항균, 항바이러스 작용 및 에스쿨레틴 성분을 통해 면역체계를 활성화하여 궤양 치료에 좋은 도움을 준다고 합니다. - 보스웰리아 부작용 및 주의사항 유향에 알레르기가 있는 사람이 있다고 보고가 되었고 가슴 통증, 호흡 곤란을 유발할 수 있다는 보고도 있었기 때문에 복용 시 주의가 필요합니다. 냉장이나 냉동 보관 하셔야 합니다. 약재로 사용하실 경우 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 만약 다량 복용시 구토 증상이 나타날 수 있다고 합니다. 그외에는 크게 부작용이 없습니다. - 보스웰리아 복용과 치료 1. 가루형태 복용 보스웰리아를 드실 때 보통 가루 형태로 드시게 되는데요. 하루 섭취량은 4g 이하 입니다. 드실 때는 요플레에 섞어드셔도 좋고, 두유, 우유 등 자신이 편한대로 타 드시면 되겠습니다. 2. 차로 마시기 보스웰리아를 면포에 싸서 끓여 우려 먹는 방법으로 맑은 갈색이 나올정도로만 끓인뒤 식혀 냉장 보관해서 수시로 복용하시면 됩니다. 3. 아픈부위에 파스로 붙이기 보스웰리아 가루를 반죽하여 아픈 무릎관절에 파스처럼 붙이시면 통증 개선 효과가 있다고 합니다. 암튼 먹고 마시고 붙이고~나름 신빙성이 있네요. 좀 쓰다는거 빼고는~