🦶다리에 쥐가 나는 이유🦶
다리에 쥐가 나는 이유?
쥐가 났다'의 의학용어는
"국소성 근육경련" 이다.
쥐가 나는 증상
1.근육이 갑작스럽게 수축하면서
통증을 동반한다.
2.근육이 딱딱하게 경직 되면서
점점 오그라드는 증상이
나타난다.
3.대게 몇초에서 몇분간 통증과
경련이 이어진다.
쥐가 나는 이유?
• 미네랄부족-칼슘,마그네슘 등
(미네랄은근육의 수축 및
이완을 돕는 역활을 하는데,
이 미네랄이 부족하면 근육에
비정상적 수축이 일어나
근육경련을 일으킨다.)
• 과도한 운동
• 스트레스
• 몸이 피로한 경우
• 근육을 과하게 사용할 경우
• 하지정맥류가 있을때
• 잦은 음주와 설사
• 카페인 과다 섭취
• 안쓰던 근육을 쓸때
• 땀을 많이 흘릴때
쥐(근육경련)가 과도하게
자주,빈번하게 일어난다면
급성신장병,심장질환,뇌질환
등이 아닌지 의심해 볼 필요가
있다.
추가로 제경우 혈당이 높으면 혈액이 탁해서 모세혈관까지 가지 안아서 심한 통증을 동반한 쥐가 납니다
첫댓글 쥐가 나는것도 그냥지나치면 안되겠네요 정보주심에 감사합니다 김포는 오늘 시원합니다 좋은날되세요
대구도 많이 시원해졌습니다
좋은정보 감사감사 드립니다
저오늘 퇴온했어요
신경써주셔서 감사감사 드립니다
건강하세요
건강이 최고입니다
고마워요
좋은정보
감사합니다
늘 좋은 정보를 주심에 감사드립니다
건행하세요~^^
고맙습니다
도여사님도 건행하세요