혀바닥청소, 혓바닥닦기, 깨끗하게 관리하세요

[雲亭]

혀바닥청소, 혓바닥닦기, 깨끗하게 관리하세요

안녕하세요 당산역치과 이엘치과입니다

하루에 3번 양치질을 꼼꼼하게 하시죠?

치아 사이사이에 음식이 낀 것을 제거하고

치아 사이에 사는 박테리아를 없애기 위해서

꼼꼼하게 칫솔질을 하고

치간칫솔이나 치실을 사용하곤 하는데요

그런데~~~~이렇게 깨끗하게 치아를 닦아도

여전히 엄청난 박테리아가 살고 있는 곳이 또 있습니다

바로 '혓바닥'입니다

그래서 양치질을 할 때 혀도 닦으시나요?

아직 혓바닥 닦기를 하지 않으셨다면

지금부터라도 반드시 혀도 닦아야 합니다.

치아에서 냄새가 나는 이유는 박테리아 때문입니다

그런 박테리아가 치아 구석구석에도

끼어있지만 혓바닥에도 있기 때문에

치약으로 깨끗하게 없애주어야 합니다

이때 칫솔을 이용하여 닦는 방법도 있지만

혀클리너를 이용하여 깨끗하게 닦아주면

구취도 없앨 수 있고 구강 안에 박테리아

번식도 막을 수 있어 충치도 덜 생기게 할 수 있습니다

사실 박테리아 번식을 통해서 치아로 전염되어

치은염, 치주염 같은 치주 질환, 잇몸질환이

생기게 되는 것인데요

치은염에 번져서 치주염까지 번질 수 있는데요

치주염의 경우 잇몸과 잇몸뼈까지

염증이 번지게 되는 것입니다

아무리 치아를 열심히 닦아서 치아 사이에는

박테리아를 없앴다고 해도 입 안쪽 혓바닥에

박테리아가 있다면 소용없는 일입니다

박테리아가 있다면 충치가 생기기 쉽습니다

번식력이 굉장히 좋기 때문에

건강한 치아, 자연치아를 가지기 힘들 정도로

치아 상태가 망가질 수 있습니다

혓바닥 청소는 어떠면 치아의

충치가 생기는 것을 최대한 막을 수 있는 방법입니다

자연치아를 발치하지 않도록 하는 것이

시간도, 돈도 버는 일입니다.

그리고 양치질을 할 때 혓바닥을 닦지 않으면

누렇게 또는 하얗게 설태,

백태가 끼는 것을 보실 수 있는데요

이런 경우 문제가 음식의 맛을 제대로

느끼지 못하는 것을 알아두시기 바랍니다

미각 능력이 떨어지기 때문입니다

그리고 시간이 지나면서 혓바닥의 색깔도

더 진하게 변하고 어느 순간에는 쉽게 닦이지

않은 상태까지 옵니다

이제부터는 세 번의 양치질을 할 때

꼼꼼하게 치실을 사용하여 구강 청소를 하되

반드시 혓바닥 닦기 빼먹지 마시고

치아만큼이나 중요하다는 사실을

꼭 잊지 마시길 바랍니다

혓바닥 부위에서도 앞쪽은 자주 하게 되지만

쉽게 닦지 못하는 뒤쪽도 집중하여

닦기 바라며, 본질적인 악취를 제거하기 위해서는

혓바닥 앞쪽 뒤쪽 모두~~~ 깨끗하게 닦으시기 바랍니다

[출처] 혀바닥청소, 혓바닥닦기, 깨끗하게 관리하세요|작성자 e엘치과