간암 초기
간암은 초기에는 별다른 이 나타나지 않아 '조용한 살인자'라고 불립니다. 하지만 이 진행됨에 따라 다음과 같은 이 나타날 수 있습니다.
- 윗배 통증: 간암이 커지면서 주변 장기를 압박하거나 염증이 생기면서 통증이 발생할 수 있습니다.
- 피로감: 간의 기능이 저하되면서 피로감을 느낄 수 있습니다.
- 체중 감소: 식욕 부진, 메스꺼움, 구토 등의 으로 인해 체중이 감소할 수 있습니다.
- 황달: 혈액 내 빌리루빈 수치가 높아지면서 피부와 안구가 노랗게 변합니다.
- 복부 팽만: 복수(복강 내 액체 축적) 또는 간 비대 등으로 인해 복부가 팽만해질 수 있습니다.
- 소변 색깔 변화: 빌리루빈 수치가 높아지면서 소변 색깔이 진하게 변할 수 있습니다.
- 대변 색깔 변화: 담즙 분비가 감소하면서 대변 색깔이 밝아지거나 회색빛으로 변할 수 있습니다.
간암 생존율 좋은 음식
간암의 생존율은 여러 요인에 따라 달라지지만, 건강한 식습관은 생존율을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음은 간암 생존율에 좋은 음식들입니다.
- 섬유질이 풍부한 음식: 채소, 과일, 통곡물 등 섬유질이 풍부한 음식은 혈당 조절, 콜레스테롤 수치 감소, 변비 예방 등에 도움이 됩니다.
- 항산화 성분이 풍부한 음식: 베리류, 토마토, 브로콜리 등 항산화 성분이 풍부한 음식은 세포 손상을 막고 암 발생 위험을 낮추는 데 도움이 됩니다.
- 단백질이 풍부한 음식: 생선, 콩, 닭고기 등 단백질이 풍부한 음식은 면역 체계 강화, 조직 재생 등에 도움이 됩니다.
- 건강한 지방: 올리브 오일, 아보카도, 견과류 등 건강한 지방은 심혈관 건강 개선, 염증 감소 등에 도움이 됩니다.
주의 사항:
- 간암 환자는 과도한 음주를 피해야 합니다.
- 튀김, 기름진 음식, 가공식품 등은 피하는 것이 좋습니다.
- 자신의 건강 상태에 맞는 식단을 유지하는 것이 중요합니다.
결론
간암은 조기 발견 및 이 중요합니다. 정기적인 검진을 통해 조기에 발견하고, 건강한 식습관을 유지하여 생존율을 높일 수 있습니다.