잠자기 전 남은 칼로리 없애는 법
잠잘때의 칼로리 소모량을 늘리는데, 도움을 주는 방법이 되는거죠... 즉, 칼로리를 제대로 소모시키지 않으면 신진대사가 활발해지지 않기때문에 더 필요하다고 합니다.
잠자기전에 5분정도만 투자하면 된다고 하니까 오늘밤 달밤에 체조한단 생각하지 마시고 한번 해보시기 바랍니다. 동작도 그렇게 어렵지 않답니다!!
"젖살 많고 살짝 부은 듯 살찐 사람!!!"
1 배에 힘주기 스트레칭
출처: 그대가 머문자리 원문보기 글쓴이: 초록장미
첫댓글 모두 S라인 홀쭉한 배 그럼 아줌니 안같으면 우쩐대유..
그럼 좋은거죠머 .... ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
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