뇌졸증 특급 식품 낫토!/내몸사용설명서
뇌경색 후유증은 물론 고혈압까지 잡게 한 혈전 녹이기 끝판왕 뇌졸증 특급 식품 낫토!
일본의 대표적인 발효식품 낫토.
건강 전문지 미국 '헬스'지 선정 세계 5대 건강식품 중 하나인 낫토.
김치. 낫토. 렌틸콩. 그릭요거트. 올리브오일이 5대 건강식품입니다.
나토키나아제.
낫토가 발효되는 과정에서 생기는 효소.
발효되지 않은 콩에는 존재하지 않는 나토키나아제.
혈전을 녹이고 예방하는 천연혈전용해 효소 나토키나아제.
일본 히로유키스미박사 연구
성인 100~200g 낫토 섭취 후 채혈.
2~8시간에 걸쳐 혈전용해 활성 상승 확인.
나토키나아제는 혈전용해 뿐만 아니라 혈액의 흐름을 방해하는 혈소판 응집억제 효능도 있습니다.
나토키나아제 복용 후 6시간 경과 시 혈소판 응집억제 작용 최대치 기록.
혈전 예방 관리 끝판왕 나토키나아제!
청국장 대 낫토
나토키나아제는 효소입니다.
효소는 가열하면 성분이 파괴됩니다.
냄새가 적어 생으로 먹기 편한 낫토.
끓여먹는 청국장 보다 생으로 먹는 낫토가 나토키아제가 많습니다.
혈압 상승 시키는 안지오텐신. 낫토에 억제 효과가 있습니다.
일본 대학 연구 결과
쥐에 낫토를 투여한 결과 3시간 뒤 모든 쥐에서 혈압 강화 확인.
급성 심근경색 . 뇌경색 발생 시 혈전용해제 투여 시급.
나지 않은 낫토의 효능은 장 건강 증진!
식이섬유 풍부한 낫토.
낫토 1g 7억 마리 유산균 함유.
김치의 3.5배. 요구르트의 2배 유산균을 함유하고 있습니다.
사례자분은 식간에 2숟가락 씩 낫토를 섭취.
저으면 저을수록 하얀 자태 뽑내는 나토키나아제.
최대한 저어서 먹어야 효과적인 나토키나아제 섭취 가능합니다.
낫토 만드는 방법
1. 서리테 혹은 작은 백태콩을 고른다.
2. 콩을 물에 12시간 정도 불린다.
3. 불린 콩을 찜기에 1시간 동안 익힌다.
4. 익힌 콩을 40~50도로 식힌 후 낫토 종균이나 생낫토를 넣어 섞는다.
5. 종균을 섞는 콩을 40~45도에 3일 정도 발효시킨다.
뚜껑은 콩이 숨을 쉴 수 있도록 광목 천으로 덮을 것.
혈전 해결사 집합체, 낫토 비빔밥!
강남콩밥+ 갓김치+ 시금치+ 들깨.
건강 스무디+낫토는 건강 똑똑 스무디!
건강 똑똑 스무디 만들기
딸기 8알. 바나나 1/2개. 낫토 50g. 우유 반 컵을 믹서에 넣고 갈아준다.
tip
집에 있는 남은 과일 활용 가능!
유산균 대비 당분 함량이 적습니다.
다이어트에도 훌륭한 낫토!
혈전 예방. 다이어트까지 일석이조 낫토 스무디.
주의점
낫토 속 천연 혈전용해제 나토키나아제.
이미 혈전용해제 복용 시 각종 부작용 가능하므로 반드시 주치의와 상의 후 용량 조절 필요하며 혈압약 복용 시에도 주치의와 상의 필요합니다.