당뇨,고혈압에 좋은 연자방차 끓이는방법

[초록향기/거창]

연자방차는 고혈압 당뇨환자들에게 좋다합니다

지인이 연자방차를 꾸준히 먹고

식후 당뇨 수치 300 이였는데 차로 꿇여 마시고 15일 지난후

혈당이 90으로 떨어졌다 합니다

확실히 효과를 보았기에 연자방없이 못사는 마니아가 되었습니다

연자방을 차로 끓이는 방법을 소개합니다

물 5리터에 깨끗히 씻은 연자방2개를 넣고

팔팔 끓으면 불을 끄고 10여분 정도 우렸다 연자방은 건져냅니다

오래 끓이면 쓴맛이 우러나올수 있으므로 적정 시간을 지켜주시면

맛있는 차로 드실수 있고 수시로 물처럼 마시면 됩니다

또한, 연자방 끓인물로 밥 지을때 밥물로 넣어 지으면 더욱 좋습니다

저도 이렇게 밥을 지어 먹습니다.

이상은 제가 알고 경험한 상식만 올려보았습니다.

[꽃그림(경북)]

우와~ 부자시네요~^^
연자 빼고 장식으로도 멋져요~!!!

[초록향기/거창]

네~
연자방 부자여요ㅎㅎ
유치원 어린이집에서 미술도구로
많이 주문하고 있네요~~

[산골소녀(공주)]

와 연자방 ~~~^^
부러워요~^^

[초록향기/거창]

네 이쁘기도 합니다요~ㅎ

[유심규리(고흥/서울)]

연자방차 처음 들어보네요.판매도 하시나요?

[초록향기/거창]

네 단골들이 찾아서
판매도 합니다.

[초록향기/거창]

1개당 500원입니다

[산골소녀(공주)]

개당 500원 이라믄 어떤걸 말씀하시는건가요~

[초록향기/거창]

씨앗 껍데기 연자집(연자방)
입니다

[안다김(광주광역시)]

연자방도 상당히 좋은 효능을가진 약초가 되는군요ㆍ
처음접하는 소식에 많은 도움될것 같아요ㆍ

[초록향기/거창]

저도 몰랐는데 오래전부터 효과를
본 사람들이 찾으면서 듣게되었어요

[안다김(광주광역시)]

저도 지병이 있음 구하고 싶을듯ᆢㅎ

[초록향기/거창]

건강한것이 좋은거지요ㅎ
저는 평상시 끓여서
냉장고에 넣어놓고 밥지을때
밥물 맞추어 짓고 물처럼 마시고
있답니다 예방 차원에서요ㅎ

[안다김(광주광역시)]

그리하면 좋지요ㆍ 부러울 뿐 입니다ㆍ