시편125

[공연마이피온]

자기의 굽은 길(찬송516)

 시편 125편

5. 자기의 굽은 길로 치우치는 자들은 여호와께서 죄를 범하는 자들과 함께 다니게 하시리로다 이스라엘에게는 평강이 있을지어다

 디모데후서 2장

21. 그러므로 누구든지 이런 것에서 자기를 깨끗하게 하면 귀히 쓰는 그릇이 되어 거룩하고 주인의 쓰심에 합당하며 모든 선한 일에 준비함이 되리라

22. 또한 너는 청년의 정욕을 피하고 주를 깨끗한 마음으로 부르는 자들과 함께 의와 믿음과 사랑과 화평을 따르라

 디모데전서 6장

8. 우리가 먹을 것과 입을 것이 있은즉 족한 줄로 알 것이니라

9. 부하려 하는 자들은 시험과 올무와 여러 가지 어리석고 해로운 욕심에 떨어지나니 곧 사람으로 파멸과 멸망에 빠지게 하는 것이라

10. 돈을 사랑함이 일만 악의 뿌리가 되나니 이것을 탐내는 자들은 미혹을 받아 믿음에서 떠나 많은 근심으로써 자기를 찔렀도다.💒🌍🌐

🛐 주님! 세상에서 모든것이 죄악으로 유혹하며 이끌어 갑니다 주님 긍휼히 여기시옵소서 오로지 말씀과기도로 함께 하면 나를 인도하시고 좋은 것을 얻나니 여호와를 의지하는 자는 복이 있도다 영광의 하나님이 도우시리로다 주 예수 그리스도의 이름으로 기도드립니다 아멘 🙏 (복음성가965,찬송516)

💜 어울림과 인생 💜

⚘️누구든 만나라.

행복하게 대화하라.

⚘️꾸밈없이 웃어라.

⚘️서로 바라보며 차를 마시라.

⚘️각자의 존귀함을 확인하라.

⚘️ 동경대 의대 교수는 나이가 많아질수록 만남이 중요하다고 강조합니다.

⚘️혼자서 한 시간 운동하는 것보다는

두 세명이 모여서

대화를 나누는 것을 권고합니다.

⚘️조용한 사색보다 깔깔거리며 커피 한 잔 마시는 것이 몸에 훨씬 좋고, 장수하는 비결이라고 합니다.

⚘️운동을 해도 좋지만,

운동을 굳이 하지 않아도 남과 어울려 다니는 사람이 더 건강하다는 논문도

많이 있습니다.

⚘️어울리다 보면

돌아다니게 되고,

우울증도 개선되며,

젊어져서 더 활기차게 보입니다.

⚘️매일 몇 번씩 집 밖으로 외출하는 집단을

"외출족"이라 하고,

일주일에 한 번 이상

친구나 지인들을 만나거나 문자로 대화하는 집단을

"교류족"으로 분류합니다.

⚘️4년 후, 이 두 집단의

신체 활력과 자립도를

비교해 보았습니다.

당연히 "외출과 교류를

 둘다 한 사람"의 점수가

가장 높았습니다.

⚘️그러나, 외출족과 교류족만 비교했을 때는, "교류족"이 "외출족"보다 더 신체 활력이 좋은 결과를 보였습니다.

⚘️외롭게 혼자서

등산을 다니는 것보다

지인과 만나서 수다를 떠는 것이 노화방지에 더 효과적 이라는 결론입니다.

⚘️그래서 외국에서

노쇠를 측정하는 지표에는 "일주일에 몇 번 남과어울리는가?"

라는 설문이 꼭 들어있다고 합니다.

⚘️가까운 지인들과

활발한 교류와 외출을 시도하셔서 "건강한 100세 청춘"을

성취하시길 빕니다.  

   ☆  말    씀  ☆

♡ 그것은 얻는 자에게 생명이 되며 그의 온 육체의 건강이 됨이니라

    ( 잠언 4 : 22 )