너무 힘듬
무니코틴 전자담배도 펴보고 껌? 담배도 해봤는데 효과가 없음
식후땡, 무료할때 정말 못참겠음...
첫댓글 전 다이어트 운동..ㅜㅜ
삭제된 댓글 입니다.
박혜수요
처음 한달이 너무 힘들죠 ~ 한달 넘기면 그래도 수월한데,,,,, 음주시 마음이 많이 흔들려서 술도 멀리 했음 지금은 금연 1년 7개월 됐네요
@병원 ㅎㅎ 감사하지만 사양하겠습니다
습관이죠..식후땽이랑 똥눌때 ㅋㅋㅋ
금연 63개월 유지하고 있습니다. 지금도 술마시거나 힘든일이 있으면 한 번씩 생각은 나요. 하지만 그럴 때마다 지금까지 참아온 기간들을 생각해보면 아까워서 못피겠더라구요.. 다시 담배를 피면 못 끊을 것 같고... 첫 일주일, 첫 한달, 첫 반기, 첫 1년 이 네 번의 큰 고비만 참으시면 그때부터는 진짜 참아온 기간이 아까워서 안 피시게 될거에요..!! 파이팅하십시오~!
저 이제 7개월 금연중인데 냄새 만 맡아도 진심 내가 저걸 왜 폈지 하고 싫어짐. 근데 한번씩 위기가 오는데 술자리에서 흡연자들 담배 피러가면 혹 하기는 함ㅋㅋ 근데 몸 생각해서 안하고 있음.
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박혜수요
처음 한달이 너무 힘들죠 ~ 한달 넘기면 그래도 수월한데,,,,, 음주시 마음이 많이 흔들려서 술도 멀리 했음 지금은 금연 1년 7개월 됐네요
@병원 ㅎㅎ 감사하지만 사양하겠습니다
습관이죠..식후땽이랑 똥눌때 ㅋㅋㅋ
금연 63개월 유지하고 있습니다. 지금도 술마시거나 힘든일이 있으면 한 번씩 생각은 나요. 하지만 그럴 때마다 지금까지 참아온 기간들을 생각해보면 아까워서 못피겠더라구요.. 다시 담배를 피면 못 끊을 것 같고... 첫 일주일, 첫 한달, 첫 반기, 첫 1년 이 네 번의 큰 고비만 참으시면 그때부터는 진짜 참아온 기간이 아까워서 안 피시게 될거에요..!! 파이팅하십시오~!
저 이제 7개월 금연중인데 냄새 만 맡아도 진심 내가 저걸 왜 폈지 하고 싫어짐. 근데 한번씩 위기가 오는데 술자리에서 흡연자들 담배 피러가면 혹 하기는 함ㅋㅋ 근데 몸 생각해서 안하고 있음.