맛있는 것들은 다 칼로리가 높군 ㅡㅡ;
: 빵~~
:
: 모닝빵 1개 41kcal
: 하드롤 1개 150kcal
: 잉글리시 머핀 1개 172kcal
: 팥빵 1개 293kcal
: 마늘빵 1개 300kcal
: 슈크림 1개 61kcal
: 슈크림빵1개 203kcal
: 버터크림빵 219kcal
:
: 과일~~
: 사과1개(300g) 150kcal
: 배1개(400g) 200kcal
: 딸기10개(150g) 50kcal
: 토마토1개(250g) 50kcal
: 수박1조각(250g) 50kcal
: 포도10알(50g) 25kcal
: 귤1개(100g) 50kcal
: 바나나1개(120g) 100kcal
:
: 우유종류..
:
: 우유&유제품 저지방우유(200ml) 100kcal
: 두유(200ml) 90kcal
: 요구르트(65ml) 52kcal
: 우유1컵(200g) 125kcal
: 요플레 120kcal
:
: 주식!~아침
:
: 쌀밥 1공기(210g) 300kcal
: 삶은 국수 1공기(180g) 200kcal
: 식빵 1장(35g) 100kcal
: 바게트 2쪽(35g) 100kcal
: 콘플레이크 1/3컵(30g) 100kcal
:
: 면...~
:
: 생생우동 380kcal
: 짜파게티 632kcal
: 신라면 526kcal
: 안성탕면 549kcal
: 컵라면 279kcal
:
: 아이스크림~
:
: 배스킨라빈스 바닐라 아이스크림(230g) 220kcal
: 부라보콘 253kcal
: 월드콘 263kcal
: 구구콘 220kcal
:
: 과자~~
:
: 초코하임 186kcal
: 빼빼로 175kcal
: 다이제스티브 초콜릿 580kcal
: 초코파이 1개 173kcal
: 봉지과자 새우깡 440kcal
: 카라멜콘과 땅꽁 420kcal
: 썬칩 402kcal
:
: 고래밥 70kcal
: 갈아만든새우 225kcal
: 치토스 448kcal
: 포카칩 201kcal
: 오징어땅콩 356kcal
: 양파링 420kcal
: 꿀꽈배기 350kcal
: 포테이토칩 495kcal
: 비스킷 참크래커 297kcal
: 아이비 390kcal
: 제크 551kcal
: 쿠키 버터링 430kcal
: 칙촉 488kcal
:
: 커피~~
:
: 밀크커피 1잔 46kcal
: 블랙커피 1잔 0kcal
: 아이스커피 77kcal
: 녹차 1잔 0kcal
: 홍차 1잔 0kcal
: 코코아 1잔 55kcal
:
: 스포츠음료~
:
: 포카리스웨트(250ml) 60kcal
: 게토레이 80kcal
: 이오니카 60kcal
: 기타캔음료 실론티 105kcal
: 캔커피 81kcal
:
: 콜라 사이다~~
:
:
: 코카콜라(250ml) 120kcal
: 펩시콜라 100kcal
: 칠성사이다 100kcal
: 코카콜라라이트(250ml) 30kcal
:
: 과일음료~
:
: 갈아만든사과 240kcal
: 갈아만든배 144kcal
:
: 패스트 푸드
:
: 콤비네이션 피자 1조각 250kcal
: 피칸파이 1조각 311kcal
: 햄버거 263kcal
: 치즈버거 318kcal
: 새우버거 444kcal
: 치킨버거 377kcal
: 더블햄버거 530kcal
:
: 술~
:
: 소주 510 kcal 1잔
: 맥주 185 kcal 1컵
:
: 이상 무!
:
카페 게시글
운동궁금증
Re:맛있는 것들은 다 칼로리가 높군 ㅡㅡ; (냉용무)
그레이썬
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00.11.03 15:12
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