토요오후걷기 12월 10일(363회) 마차산...

[금오]

점심을 하고 출발합니다...간단하게 준비하시기 바랍니다..(김밥 한 줄, 빵, 떡..등)

동두천이 자랑하는 6산 종주 코스가 있습니다..그 중 칠봉산,왕방산은 정상을..해룡산,

국사봉,소요산은 임도를 따라 걸었으나 유일하게 좌측에 홀로 떨어져 있으며 아직 가보지 못한

마차산으로 아래 코스로 걷겠습니다...

좌측 부터 마차산 바로 아래까지 긴 능선은 걷즐모가 가장 좋아하는 길이라 생각합니다..

물론 589m나 되는 산이기에 오르막과 내리막은 감안하셔야 됩니다..

코   스  : 마차산(상패교,흥륜사,산불감시초소,흰공돌바위,아홉골,약수터,늦은고개,

            마차산,댕댕이고개,밤골재,양원이고개,약수터,소망기도원,소요체육공원..)

중간합류 1  : 바로 산으로 들어가기에 없습니다...아래 걷다 재 합류를 참조하시기 바랍니다.. 

걷다 재 합류 : 출발을 함께 하여 완만한 산길을 걷다가 흰 동그라미(아래그림참조)가 있는 곳에서 헤어져 마을

                     도로와 하천길을 걸은 후에 그림과 같이 재합류를 하거나 귀가를 하시면 됩니다...

                                          <처음 참여하시고자 하시는 회원님이나 컨디션이 별로인 회원님에게 권합니다..>

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                                <'망설이는 회원님들 읽어 주세요'>

운동과 건강을 위해 조금 빠르게 길게 걷기를 즐기는 모임입니다..19km 내외로 걷기에 쉬운 길은 없습니다..

평지에서는 운동을 위해 빠르게, 오르막에서는 심장을 위해  조금 느리게, 내리막에서는 안전하게 걷습니다..

초보자를 위해 중간합류와 걷다 재 합류, 걷다 귀가 등 다양한 참여 방법이 있으니 역량에 맞게 참여를 하여 

점점 좋아지는 근력과 건강한 몸과 마음을 느껴보시기 바랍니다...

                     (특히 참여를 하고자 하는 분들은 맨 아래 주의사항을 반드시 읽어주시기 바랍니다)..^^~

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1. 언제        : 2016년 12월 10일 오후 12시 30분 (오후 12시 40분 땡 출발)...

2. 모이는 곳 : 지행역(1호선/동두천행,소요산행) 2번 출구 안... <배차시간이 30분이니 시간 엄수>

3. 마치는 곳 : 소요산역(1호선)..

4. 걷는 시간 : 3시간 20분~4시간 20분 내외(걷는 시간 만 / 휴식 제외)..

5. 걷는 거리 : 18km~22km 내외(체감 거리 포함 : 산길,눈길,계단,평지 감안)..

6. 준비물     : 물과 약간의 간식,경등산화,자외선 차단 용품..(동계 : 따끈한 물, 아이젠, 스틱, 여분의 옷)..

7. 뒤풀이     : 공식적으로는 없습니다...

카페지기 : 010-9279-3196..(쪽지나 댓글로 부탁합니다..)

* 걷기에 관한 주의 사항입니다..<필독>  

1. 길라잡이는 안내자의 역할을 할뿐입니다. 잘 따라 주시기 바랍니다. 

2. 앞서거나 후미에 계시거나 길라잡이의 시야 안에서 걷도록 하시기 바랍니다.

3. 지각을 하시거나 앞사람이 보이지 않으시면 과감히 포기하는 센스를 발휘해주시기 바랍니다.^^~ 

4. 중간합류, 중간이탈 시에는 진행자에게 알려주시기 바랍니다.

5. 도보 중에 일어나는 안전사고에 대해서는 개인 각자에 있슴을 인지하시기 바랍니다.

    카페나 카페지기, 운영자및 진행자는 민,형사상의 책임을 지지 않습니다. 이에 동의하는 사람만

    참가 하실 수 있습니다..

6.댓글은 개인들 간의 사담 보다는 회원 모두가 공감할 수 있는 글로 올려 주십시요......특히 '오빠,

   언니, 누님, 그대, 자기..등등의 단어가 있으면 바로 삭제를 하니 감안하시기 바랍니다..

                        <누구라도 볼 수 있기에 단어에 신중을 기하고자 하기 위해서 입니다.>

7.걷즐모 카페 사진을 타 카페 등에 올리는 경우가 있었다면 지금까지 올린 것은 다 삭제 하여 주시고

  앞으로 절대 금지하여 주시기 바랍니다..비록 본인 사진이 있다 하여도 사진도용과 다른 회원님들에게

  초상권 침해등이 발생할 소지가 있음을 알려드립니다.

          <사진을 찍은 회원님과 다른 회원님들께서 절대 허락을 한 일이 없음을 상기하시기 바랍니다>

8.걷즐모 회원님들은 걷기에 참여를 하시는 동안에 나이와 성별에 관계없이 닉네임에 '님'자를 붙여 불러야

  하며  친구나 선후배 사이라도 반드시 존댓말을 하여주시기 바랍니다.

9.정치,종교,개인적(경조사,직업,가정,나이,학벌,고향..등)인 대화는 말하지 않고 먼저 묻지 않는다..

  혹 자연스럽게 친해지게 되어도 경조사에는 일체 참여를 않는다...

10.개인적인 대화는 작고 짧게 한다(나와 관계가 없는 이야기를 듣는 것은 짜증으로 집중을 방해합니다)..

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코스입니다...

동두천이 자랑하는 6산 종주코스는 많은 등산이나 걷기를 좋아하시는 분들이 즐겨 찾는 곳입니다..

특히 좌측 5산 중심에 멋지고 아름다운 임도길은 매년 열리는 국제 MTB(산악자건거)대회로 유명합니다..

합니다... 

걷즐모에서는 우측에 위치한 산들과 임도길을 대부분 걸었습니다만 좌측에 유일하게 있는 마차산을 가보지

못했습니다...국사봉은 왕방산 줄기에 해당되어 6산이라는 이름이 조금 그렇다 생각하지만 전체 연결을 위하여

필요하지 않나 생각합니다...그림 위에서 클릭하시면 확대됩니다..

마차산 코스...

[금오]

즐겁게 함께합니다...^^~

걷즐모 카페가 만들어지고 8년이 되어가는 지금껏 회원님들 간에 사소한 논쟁은 물론 작은 오해도 없이 그저 만나면 편안하고 즐거웠던 가장 큰 이유는 ‘걷기 주의사항’ 9에 있는 묻지(개인 신상)도 말하지(정치,종교,경조사..등)도 않는 다와 혹 경조사에 대해 들어도 참여를 않는 다를 잘 지켜왔기 때문이라 생각합니다...

위 글이 뜻한바가 무엇이겠습니까...일상에 수도 없이 듣거나 말하는 개인 신상, 정치, 이념, 종교, 경조사..등에서 잠시나마 해방이 되어 오직 자신의 운동과 건강을 위해 모든 걱정을 내려놓고 가벼운 마음으로 걷기에만 집중을 하자는 것입니다...
물론 아름다운 길과 함께 말입니다..

[금오]

걷즐모가 언제까지 지속 될지는 아무도 모릅니다... 모쪼록 지속되는 그 날까지 ‘걷기 주의사항’을 잘 지켜 회원님들의 건강과 운동에 크나큰 도움이 되기를 바랍니다...

[길손]

길손도 한 달만에 참가합니다.

[여목(如 炑)]

참가 합니다~~~

[야콘]

저는 참가하려고는 하는데, 어찌 될 지 봐야해요.
내일 금오님께 연락 드릴게요~~

[금오]

옙!...편안 마음으로 연락주세요....^^~

[야콘]

갈게요~~