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카페 게시글
자유 게시판 디에고 마라도나 사망,왜?
송영섭 추천 0 조회 752 20.11.26 10:46 댓글 6
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 20.11.26 11:49

    첫댓글 좋은 글 감사합니다.
    균형의 중요함을 배우고 갑니다.

  • 20.11.26 14:14

    역시우리몸은좌우균형이중요하군요!!잘알겠습니다!!그래서선생님께서편향된운동을하면반드시반대편도풀어주라하셨군요!!

  • 20.11.26 14:41

    과도하게 차이나지는 않지만 일반적인 사람도 조금씩 차이는 나는것같은데 균형을 맞추려면 어떻게 하나요?

  • 작성자 20.11.26 17:15

    조금씩 차이는 다 있습니다.여기 경우는 1센치 이상의 차이에서 일어난 일 일 입니다.사소한 차이는 종부테라피로 대응자리를 찿아서 해주고,운동으로써는 고양이 자세에서 무릎을 축으로 엉덩이를 좌회전 우회전 돌려주시면 도움이 되지 않을까 생각을 합니다.

  • 작성자 20.11.27 00:57

    내가 종부테라피 전문가 과정을 수료하지 않았으니 감안해서 참조하세요.주변부 지식이니까..

  • 20.11.28 10:51

    몸의 균형 참 중요합니다
    센터에 갔을 때 맨 먼저 제 몸의 틀어진 상태를 보시더군요

    좌우 균형은 기본이고
    나이가 들수록
    목과 허리가 굽어지는 앞뒤 균형도 중요하다고 봅니다

    자세만 바르게 해도
    배가 나오지 않고
    케겔운동이 자연스레 된다는 선생님의 근래 강연이 인상적이었습니다

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