갑상선유두암 여의도성모병원 박우찬교수님 저요오드식 2,3일째

[세상의중심은나]

회사에서 도시락 반찬은 첫째날만든거 몽땅갖다놔서
2일째저녁은 고기구워먹었어요.기름기적은 갈매기살,
항정살먹었구요.일반 쌈장안되는지알고 기름장 무요오드소금으로 만들었는데 쌈장이 정제염으로 되있더라구요!다음부터는 꼭 쌈장에먹어야겠어요
그나저나 고기를 두팩사서구워먹었는데 한팩당300그람
이었어요ㅜㅜ150그람을 더먹었어요ㅜㅜ걱정이네요
파채무침-무요오드간장,고추가루,식초,매실액기스
차돌된장찌개-차돌박이75그람,호박,양파,마,무요오드된장.파채무침조금,송이버섯,다진마늘

                  (다진마늘은 끓이다보니 심심한거같아 넣었어요)
밑반찬은 첫날만들어서 조금씩싸가려구 싸놨다가 나머지만 가져가서 그냥남겼다가 저녁까지먹었네요

3째날은 뭘만들까하다 이것저것만들었네요
감자조림-무요오드간장,매실액기스,양파,올리브오일,물,고추가루(무요오드간장이 너무 허얘서 맛도안나고 그래서 고추가루를넣었더니 먹을만하더라구. 너무익혀 좀뭉게졌어요)
소고기장조림-홍두깨살,파,무요오드간장,매실액기스,마늘,양파,(이것또한 간장탓에 허얘요ㅜㅜ)
호박볶음-호박,양파,무요오드소금,고추가루,매실액기스
저요오드식 먹을만하지만 반찬만들기긴 넘 귀찮아요
앞으로 2주는 무얼먹을지 고민중이랍니다!

아침은 늘 사과 한개씩 먹으니 점심 저녁만 먹으면 되니까 한끼는 해결해서 좋아요~
모두들 좋은정보 공유바래요

[석송(石松)]

힘내세요...... 동위원소 치료 성공을 기원합니다.... 힘내세요...

[조수경]

힘 내세요..^^

[강아지엄마]

저도 1월9일부터 저요오드식 시작합니다. 어제 병원가서 교육받았어요 그리고 예은암푸드에서 고추장, 된장 반찬 4가지 주문 했어요. 잘 할수 있어요 파이팅

[하양]

아우~~ 저 완전 초보입니다... 무엇부터 알아봐야 할지.... 너무 무지했네요... 2월 4일에 동위원소 고용량으로 치료할건데 이번주 저요오드식 알아보고 담주부터 시작할려구요.. 소금이랑 반찬 주문할 수 있는 곳이 있나보군요... 마음만 급하고 초초하네요....ㅠㅠ

[하늘사다리]

저도 3일째인데요 매일 고기반찬과 쌈 그리고 소금없이 동네 떡방에서 주문한 떡국으로 해결하고 있어요 간식은 떡구이^^ 그런데 왜이리 허기가 지죠 평소보다 많이 먹는데도 배가 고파요. 이렇게 양을 많이 먹어도 되겠죠 체력이 우선이니까. 참 사골로 끓인 우거지 된장국도 맛있구요 넘 입맛이 돌아 걱정입니다. 각종 양념은 햇님식품에서 무요드로 주문해서 맛있게 먹고있어요. 같이 힘내서 남은 녀석 한번에 보냅시다. 홧팅

[파란달]

아~맛있겠다^^저요오드식이 하시느라 애 많이 쓰시네요 고기만 좀 줄이시면 될듯~ㅎ
저도 이달 말부터 저요드식 시작한답니다. 좋은정보 감사해요~*

[김샘님]

먹고 뒤돌아서면 또 배고파서 . ... 그리하여 4키로가 ㅜㅜ

[채송아]

좋은 정보 감사 합니다..
치료 잘 받으시고 빠른 괘유를 빈니다 ㅎㅎ