1 가시오가피 : 항산화 효과 및 항스트레스 효과로 피부 노화 예방, 항염 및 항알러지 작용을 보임, 면역 증강 효과를 보임
항암 및 해독작용을 통해 건강한 피부 유지
l 감초 추출물(glycyrriza extract-국로, 곧음 감초, 민감 초): 감초뿌리에서 추출된 것으로 독성제거, 해독, 소염, 자극완화
상처치유촉진, 항알러지 작용이 있다. 여드름이나 뽀루지가 난 피부에 좋다. 염증방지 및 진정효과가 있다
항바이러스 작용이 있으며 황색포도상구균, 결핵간균에 대한 항균작용을 보임, 세포활성 작용과 항염 작용을 보임, 티로시나제 작용을 억제하면서 피부 미백에 도움을 줌,
비타민 덩어리라 불리울 정도로 비타민 A, B를 비롯 비타민 C 등이 풍부하며 포도당과 과당 성분으로 인하여 피부를 한결 촉촉하고 매끄럽게 가꾸어 줍니다.
감초추출물: 여드름, 피부염, 습진, 땀띠에 효과. 미백효과. 피부진정.(1~3%)
1 갈근 : (칡덤불, 녹곽, 황근): 패인상처 치료와 지혈에 효과적임, 유해산소에 의한 피부손상을 최소화 시킴, 어혈을 풀고 피부를 윤기나게 도와줌, 색소침착등을 예방하면서 미백에 효과를 보여줌
1 고삼 : (도둑놈의 지팡이, 너삼, 뱀의 정자나무), 피부 상재균에 대한 항균, 항징균 작용이 강함, 탈모증에 사용되기도함이 보고됨, 여드름균에도 효과적으로 효능을 보임
1 꼭두서니 - 지혈작용. 암세포 억제
1 곽향 : (배초향, 방애풀, 토곽향, 방아풀), 항균, 항진균 작용이 강하여 각종 오염 환경으로부터 피부를 보호, 항염 작용이 강하고 습탁을 제거함, 간장과 된장 등 식료품에 좋은 향료가 되며 벌레가 생기지 않게 함
1 검정콩 : 세포증식및 재생을 도와 피부 건강을 유지시킴, 단백질 분해 효소로부터 피부를 보호하고 항산화효과로 피부 노화 예방
항염작용및 신진대사 촉진으로 피부 곳곳에 영양공급
l 계피 추출물(cinnamon extract): 계피나무의 껍질에서 추출된 것으로 항알러지, 항염증, 미백작용이 있다.
1 고삼 추출물 : 살균작용이 있어 피부병에 효과적
1 과루근 : (과루, 천과, 하늘수박, 하눌타리), 염증제거및 상처치료, 항알러지 작용을 보임
피부 점막에 자윤을 공급하고, 각질제거를 원활히 도와 윤택한 피부로 도움
1 관동화 : (머우, 머구), 수렴 및 항균 작용으로 상처치료및 피부 노화를 예방함, 항종양 작용도 보임, 강한 항균 작용을
나타내기도 함
1 괴화 : (홰나무, 괴화나무), 자외선 흡수 작용이 다른 식물에 비해 뛰어남, 유해산소 활성 억제율이 탁월하여 피부 노화및 색소 침착에 효과적임, 염증치료및 수렴작용이 우수함
1 구기자 : (구기, 물고추나무), 피부 각질 제거에 효과적임, 자외선 및 피부 유해 산소에도 적절히 피부를 보호함, 피부 염증및 각종세균에도 효과적임, 피부 면역 증진 및 신진대사 촉진, 활성에 효과적임
1 금송추출물: 살균, 항균작용, 항염증작용(안티 아크네 효과)
- 강력한 항산화작용
- 모공축소작용
- 비듬방지작용(샴프에 최적)
- 무좀방지
- 자외선 흡수작용
1 금은화 추출물: 인동덩굴,꽃-창상,종기,부스럼등 염증에 탁월한효과. 탈모예방
l 금잔화 추출물(calendula extract): 금잔화꽃에서 추출된 것으로 소염, 진통, 세정, 상처치유촉진, 세포부활작용이 있다.
1 녹두 - 보습 및 세정력이 뛰어나다. 살균, 미백, 영양공급, 여드름 개선의 효과가 있다
l 녹차 추출물(green tea extract): 녹차 잎에서 추출된 것으로 항산화, 유해산소제거, 냄새제거(소취)작용이 있다.
폴리페놀카데킨 다량함유. 모공수축. 노화예방. 미백효과, 수렴 및 보습효과. 청결과 트
러블개선작용이 있다. 기미, 주근깨 여드름에 좋다
녹차가 피부미용에 좋은 이유는 바로 녹차 중의 카테킨성분 때문입니다. 떫은 맛을 내는카테킨 성분은 특히 지친 피부에 수렴 및 진정, 피부노화 방지 효과가 우수합니다. 녹차 성분 중의 비타민c는 레몬의 5~8배나 함유되어 기미,주근깨를 맑고 가꾸어 주고 비타민E는 강력한 항산화 작용으로 피부노화를 억제하는 효과가 우수합니다. 또한 강한 항염작용으로 여드름, 뾰루지등의 트러블이 많은 피부를 건강한 피부로 가꾸어줍니다.
l 담쟁이 추출물(ivy extract): 담쟁이의 잎 또는 줄기에서 추출된 것으로 사포닌이 함유되어 있어 세정효과가
있다. 피부 트러블 예방, 항균, 항염작용이 있다.
l 당귀 추출물(angelica root extract): 당귀 뿌리에서 추출된 것으로 보습, 항아토피, 혈행촉진작용이 있다.
주성분은 쿠마린(cumarine)이다. 노화를 방지하며 세포를 재생시키고 혈색을 좋게한다
l 당근 추출물(carrot extract): 당근 뿌리에서 추출된 것으로 피부대사촉진, 혈행촉진 효과가 있다.
l 라벤더 추출물(lavender extract): 라벤더 꽃에서 추출된 것으로 수렴, 보습, 항균, 발한작용이 있다.
l 레몬 추출물(lemon extrat): 레몬 열매에서 추출된 것으로 수렴, 보습, 세포부활작용이 있다.
피로한피부의회복. 가려움증완화. 색소침착방지. 피부톤개선
l 로즈마리 추출물(rosemary extract): 로즈마리 잎 또는 꽃에서 추출된 것으로 항산화, 기미예방, 항염증,
항알러지, 항균작용이 있다.
l 마늘 추출물(garlic extract): 마늘 줄기에서 추출된 것으로 피부대사촉진, 항균, 혈행촉진, 항알러지작용이 있다.
1 마치현추출물 (쇠비름, 오행초)
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마치현은 쇠비름의 전초를 말린것으로 여름부터 가을 사이에 전초를 채취하여 사용합니다.
상처의 치유효과가 우수하여 피부 질환에 폭넓게 사용하였으며,
전통적으로 피부 연고 원료로 많이 사용되어 왔습니다.
피부의 건조예방, 우수한 항염작용, 피부자극과 알러지반응 진정 효과우수.
항균작용, 뛰어난 보습력, 피부청정효과, | |
1 맥반석 - 강한 흡착작용으로 화장독이나 지성피부의 피지를 제거해준다. 여드름에 좋다
1 목초액: 참나무를 숯으로 굽는 과정에서 나오는 연기를 자연 냉각시켜 얻는 액체.
살균.항염. 200여종의 인체에 다양하고 유익한 성분들을 함유.
1 민들레 - 모세혈관을 강화시켜 붉은 피부를 개선하며 여드름 등에 항균작용을 한다
1 백강장 - 고보습제로 검버섯, 기미, 주근깨 등을 없애주며 노화를 방지한다
1 백련초 - 피부보습, 각질을 부드럽게 해주며 피부를 밝고 깨끗하게 해준다
1 백복령 - 여드름, 주근깨, 기미 등에 효과가 있고 보습 및 미백효과가 뛰어나다
1 백지 - 여드름 효과가 뛰어나다
l 백합 추출물(illy extract): 백합의 뿌리에서 추출된 것으로 피부유연, 지혈작용이 있다.
1 병풀추출물: 고투콜라나무추출물- 상흔제거 효과. 여드름,아토피에도 효과.(1~3%)
l 사과 추출물(apple extract): 사과열매에서 추출된 것으로 보습, 피부유연작용이 있다.
l 사포나리아 추출물(saponaria extract): 사포나리아의 잎에서 추출된 것으로 주성분은 사포닌이다.
비누 대용으로 사용되며 거품형성, 세정작용이 있다.
l 사프란 추출물(saffron extract): 사프란 줄기에서 추출된 것으로 보습, 진통, 혈행촉진작용이 있다.
l 살구씨 추출물(apricot kernel extract): 살구씨에서 추출된 것으로 진정, 유연, 보습, 항균작용이 있다.
피부를 부드럽게 해주며 잔주름, 기미, 주근깨에 효과적
1 삼백초 - 여드름이나 지성피부의 피부트러블에 좋다. 주름살과 피부에 윤기를 더해준다
l 상백피 추출물(mulberry extract): 뽕나무의 껍질(상백피)에서 추출된 것으로 항균, 여드름치유, 미백작용이 있다.
피부진정, 멜라닌 생성 억제, 보습작용
1 서시옥용산 - 기미, 주근깨, 여드름, 앞가슴등에 난 좁쌀같은 종기를 없애준다
l 서양박하 추출물(balm extract): 서양박하의 잎에서 추출된 것으로 신경을 진정시키고 경련을 완화시키는 작용이
있다. 또 피부를 진정시키는 효능이 있어 민감하고 자극받기 쉬운 피부에 효과가
있다.
1 석류추출물: 피부의 윤기와 탄력을 유지시키는 콜라겐의 흡수를 돕고, 건강하고 풍성한 모발 유지에도 큰 도움을 줌 각질제거에도 좋은 효과를 보이고 피부 미백에도 좋은 작용을 함
석류추출물: 천연 에스트로겐 성분풍부. 주름예방. 탄력강화. 혈액청정. 면역력증강
l 샐비어 추출물(salvia extract): 샐비어의 잎 또는 식물전체에서 추출된 것으로 살균, 수렴, 혈행촉진, 탈모예방,
항알러지 작용이 있다.
l 생강 추출물(ginger extract): 생강 뿌리에서 추출된 것으로 혈행 촉진, 탈모예방작용이 있다.
l 쇠뜨기 추출물(horsetail extract, 속새): 쇠뜨기 줄기에서 추출된 것으로 항염증, 지혈, 항알러지작용 및 칼슘의 흡수
촉진 작용이 있다. 사포닌이 함유되어 있어 여드름이 있는 지성피부에 좋
다. 또한 유기규소를 함유하고 있어 피부와 모발에 유연성을 준다.
l 스테비아 추출물(stevia extract): 스테비아 줄기 또는 식물 전체에서 추출된 것으로 보습작용이 있다.
l 솔잎 추출물(pine needle extract): 솔잎에서 추출된 것으로 살균, 피부염 치유, 피지분비조절 작용이 있다.
타닌, 클로로필 등을 함유. 피부질환예방. 피부가려움증과 잡티에 효과적.
l 수세미 추출물(luffa extract): 수세미의 잎에서 추출된 것으로 소염, 진정, 보습작용이 있다. 또한 피부의 노폐물제거
및 청정효과가 있다. 따라서 수세미의 줄기를 잘라 직접 얻은 수세미 액은 세정용
화장수에 이용되기도 한다.
1 쑥 - 항균, 소염효과가 있으며 여드름이나 햇볕에 탄 얼굴에 진정작용을 준다
1 숯 - 피부의 노폐물을 깨끗이 없애준다. 지성피부와 여드름에 효과적
1 시나몬 - 항알레르기, 화이트닝, 피부진정의 효과
l 아르니카 추출물(arnica extract): 아르니카의 꽃에서 추출된 것으로 항염증, 자극완화, 혈행촉진,
탈모예방에 효과가 있다.
1 아몬드가루 - 각질 및 모공속의 노폐물을 제거해 피부를 부드럽게 해준다
l 안젤리카 추출물(angelica extract): 안젤리카의 잎 또는 줄기에서 추출된 것으로 진정, 진통, 미백작용이 있다.
l 알로에 추출물(aloe extract): 알로에(뇌희)의 잎에서 추출된 것으로 보습, 미백, 자외선 차단, 화상, 상처치유촉진,
항알러지 작용이 있다.
1 어성초 - 염증 치료 및 세포재생 기능이 있다. 여드름, 아토피 등에 사용하면 효과적이다
지성/피부사춘지/트러블피부에 사용하면 좋습니다. 피부 거칠음을 방지하고 살결을 가다듬어 줍니다.
어성초추출물: 살균, 항균, 소염 작용이 있어서 여드름,아토피에 효과적.
1 에키네시아 추출물:
에키네시아 안구스티폴리아(Echinacea angustifolia)는 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과의 허브 종류이며
최근 귀중한 치료 특성이 재발견 되었고 에키네시아 식물은 북미대륙의 인디안들에 의해
통상적인 민간약초요법으로써 사용되어 온 북미의 자생 식물이며 오늘날의 과학은 조직재생, 치료.
정화 그리고 염증을 억제하는 특성을 뒷받침합니다.
특히 화장품에서 이 특별한 추출물은 세포활성을 자극하고 동시에 피부에 부드러움과 보습 그리고
노화예방에 효과가 있습니다. 또한 허브에 대한 관심이 날로 증가하여 유럽과 북미에서는 허브제품의 판매가 매년 증가하고
있으며 그 중 에키네시아 제품이 가장 인기가 있다고 알려져 있습니다.
국내에서는 일부 농원에서 관산용으로만 재배되고 있습니다.
에키네시아(Echinacea)에는 3가지의 다른 종이 있는데(purpurea, angustifolia, pallida)
각자의 다른 부분에 함유되고 있는 화학적 주성분을 지니고 있습니다.
l 은행잎 추출물(ginkgo extract): 은행잎에서 추출된 것으로 수면이 부족한 피부에 혈색을 부여하며 유해산소제거,
혈행촉진 작용이 있다.
l 오이 추출물(cucumber extract): 오이 열매에서 추출된 것으로 피부에 시원한 느낌을 주며 통증을 완화시킨다.
또한 수분을 공급해 주는 보습효과가 있다. 오이는 먹는 화장품이라고 해도 손색이 없을 만큼 피부미용에 좋은 채소입니다. 얇게 저며서 얼굴에 붙이는 팩을 하지 않더라도, 먹는 것만으로도 촉촉하고 깨끗한 피부를 만들어준다. 피부를 맑게 하는 오이의 성분은 푸른색을 내는 엽록소와 비타민C다. 미백효과와 보습효과가 있어 피부를 윤택하 게 할 뿐 아니라 열을 진정시키는 효과가 있어 여드름이나 뾰루지 예방에 좋습니다. 피부노화 방지 성분으로 인기를 끌고 있는 콜라겐 성분도 다량 함유되어 있습니다.
오이추출물: 미백효과. 여드름,땀띠등 피부염증진정. 각질제거.
1 오트밀가루 - 스크럽기능을 가지고 있어 각질제거에 효과적
1 옥수수가루 - 지성피부에 좋고 각질제거용으로 사용하면 좋다
l 우엉 추출물(burdock root extract): 우엉 뿌리에서 추출된 것으로 보습, 기미예방, 혈행촉진 효과가 있으며,
또 땀이 나게하는 발한작용이 있다.
1 유카추출물:
유카 뿌리를 물로 추출하여 얻어지는 물질로 품질 보존을 위하여 희석제 및 기타 식품첨가물을 첨가할 수 있다.
암갈색의 액체로 특이한 냄새가 있는 착향료로 사포닌 배당체가 포함되어 있어 물과 진탕하면 기포가 생긴다.
청량음료, 칵테일 등에 첨가하면 기포가 오랫동안 유지되며, pH 2~10에서 거품이 생기고 거품은 안정성을 가지게 된다
l 유칼립투스 추출물(eucalyptus extract): 유칼리 나무의 잎에서 추출된 것으로 피부에 시원한 느낌을 주며 살균,
항균, 혈행촉진, 수렴 및 냄새제거 효과가 있다.
1 율무 - 기미, 잡티, 거친피부, 사마귀 등에 효과가 있으며, 미백작용이 있다
1 율피 - 피지제거 및 수렴효과가 있으며 지성피부에 좋다. 피부의 탄력을 강화해준다
l 인삼 추출물(ginseng extract): 인삼 뿌리에서 추출된 것으로 피부의 대사촉진, 혈행 촉진, 말초혈관확장, 탈모예방,
피부회복 작용이 있다. 노화된 피부의 탄력을 증가시킨다. 특히 주름개선에 좋다
l 연명초 추출물(isodonis extract): 연명초의 줄기와 잎에서 추출된 것으로 피부의 대사촉진, 혈행촉진 작용이 있다.
l 자작나무 추출물(birch extract): 자작나무의 잎이나 껍질에서 추출된 것으로 수렴, 혈행촉진, 항염증, 항균작용이
있다. 자작나무의 잎이나 껍질에서 추출된 것으로 수렴, 혈행촉진, 항염증, 항균작용
l 주니퍼 추출물(juniper extract): 노간주 나무의 열매에서 추출된 것으로 수렴, 지혈, 보온작용이 있다.
l 장미 추출물(rose extract): 장미의 꽃에서 추출된 것으로 항염증, 수렴, 진정작용이 있다.
1 쪽 - 항균성이 뛰어나서 아토피 피부성 질환의 원인균인 포도당구균 등을 소멸하는 효과가 있다
1 천궁추출물:
천궁은 혈액순환을 도와 기미, 주근깨를 없애준다. 얼굴이 거칠고
주름이 많고, 기미, 주근깨 등 얼굴에 잡티가 많은 사람들이라면
천궁을 이용하면 효과를 볼 수 있다.
천궁과 함께 피부에 영양을 공급하는 계골향,
단백질과 비타민 E가 풍부해 피부노화를 방지하는 대두,
피부를 탄력있게 해주는 팥,
피부를 깨끗하게 하는 조협등을 섞어서 곱게 가루를 낸 뒤 이것을
이용해 아침, 저녁으로 씻어주면 얼굴의 주름살과 반점을 없앨 수 있다.
이 처방은 젊음을 오랫동안 유지케 하는 궁정의 미용비방 중 하나다.
1 치자 - 피부진정, 진균억제, 소염, 지열작용
l 하마멜리스 추출물(witch hazel extract): 북미에서 자생하는 하마멜리스(hamamelis)
나무의 껍질에서 추출된 것으로 식물추출물 중 가장 많이 사용되고 있다. 살균,
소독 및 수렴작용이 있어 여드름과 피부염의 치유에 효과가 좋다. 또한 유해산소
제거와 진정작용이 있고, 약간의 방부작용이 있어 화장품의 부패를 막는데 효과적이다.
l 홉 추출물(hop extract): 덩굴풀의 열매(맥주에 향취를 주기 위해 사용하는 열매)에서 추출된 것으로 식물추출물
중 가장 많이 사용되고 있다. 살균, 소독 및 수렴작용이 있어 여드름과 피부염의 치유에
효과가 좋다. 또한 유해산소 제거와 진정작용이 있고, 약간의 방부작용이 있어 화장품의
부패를 막는데 효과적이다.
l 호쏜 추출물(hawthorn extract): 산사나무의 가지, 잎에서 추출된 것으로 건조하고 민감한 피부를 진정시키는
효과가 있다.
l 호스 체스트넛 추출물(horse chestnut extract): 너도밤나무과 낙엽수인 마로니에(marronnier, 높이 20~25m)
열매, 잎에서 추출된 것으로 주성분은 에스신(escin)이라는 사포닌 성분이다. 항염증 작용이
있으며 일광 화상 방지제로도 사용된다. 또한 발열을 내리게 하며 수렴효과가 있다.
l 황금 추출물(scutellaria extract): 황금 뿌리에서 추출된 것으로 유해산소제거, 항염증, 항균, 항알러지, 수렴,
보습작용이 있다. 열을 내리고 출혈을 막고 아토피등 피부염등 알러지성 피부염에 효과적
1 황토 - 정화능력. 인체에 유익한 원적외선으로 해독, 흡수, 자정력이 뛰어나다
l 회향 추출물(fennel extract): 회향 열매에서 추출된 것으로 항균, 살균효과가 있다.
l 해조 추출물(algae extract, seaweed extract): 미역, 다시마, 우뭇가사리와 같은 해조에서 추출된 것으로 보습,
피지분비 억제작용이 있다.
1 해초 - 아미노산과 미네랄이 풍부해 피부에 다양한 영양을 공급해준다
l 키위 추출물(kiwi extract): 키위 열매에서 추출된 것으로 수렴, 항염증, 지혈작용이 있다.
l 카모마일 추출물(chamomile extract): “마트리카리아 추출물(matricaria extract)”이라고도 한다. 카모마일의 꽃에
서 추출된 것으로 소염, 살균, 혈행촉진, 진정, 수렴, 항알러지 작용이 있다.
l 퀸스시드 추출물(quince seed extract): 마르멜로(marmelo ; 높이 5~8m, 장미과 낙엽수)의 열매에서 추출된 것으
로 피부자극완화, 수렴, 보습, 일광화상예방, 기미,주근깨 예방효과가 있다.
알러지성이 있다.
l 클로브 추출물(clove extract): 정향나무의 꽃 봉오리에서 추출된 것으로 항균, 항염증, 혈행촉진, 유해산소 제거효과
가 있다.
l 타임 추출물(thyme extract): 백리향의 줄기 또는 잎에서 추출된 것으로 수렴, 보습, 방부 상처치유촉진, 자외선 차단
작용이 있다.
l 토마토 추출물(tomato extract): 토마토 열매에서 추출된 것으로 보습, 세포부활, 항염증 작용이 있다.
l 토멘틸라 추출물(tomentilla extract): 국화과 식물인 양지꽃의 뿌리에서 추출된 것으로 수렴작용이 매우 강하다.
항균, 지혈효과가 뛰어나며, 고대 그리스의 히포크라테스가 피부질환 치료에
사용 했다는 기록이 있다.
1 토사자 - 뛰어난 미백효과. 기미 , 주근깨, 미백관리. 노화피부와 붉은 피부에 효과적
l 파슬리 추출물(parsley extract): 파슬리의 잎 또는 뿌리에서 추출된 것으로 진통완화, 소염, 기미예방효과가 있다
1 파파인-피지,공해물질,메이크업잔존물,각질제거 효과. 상처회복.
1 팥 - 모공청결 및 피지제거 효과가 뛰어나다. 보습 및 미백효과도 좋다
1 코코아 활용법
코코아는 주로 코코아차나, 초코렛의 원료로만 쓰이는 것으로 알고 있는데 알고 보면 여러모로 쓰이는 데가 많습니다. 유럽에서야 지난 100여년 전부터 주로 귀족 등 상류층을 중심으로 애용되어온 제품이기에 그만큼 연구된 것이 많지만 한국서는 아직 걸음마 단계입니다.
코코아는 알게 모르게 우리 생활 주변에서 쉽게 접할 수 있는데 코코아의 쓰임새 다음과 같습니다.
코코아차, 쵸코렛, 음료(쵸코우유 등), 담배, 화장품, 비누, 사료, 주류, 약재 …
왜 코코아가 우리가 알고 있는 상식 이외에 이렇게 많은 분야에 적용되고 있을까요? “신이 먹는 음식”이란 별칭답게 약 40여가지의 아주 풍부한 영양소가 함유되어 있기 때문입니다.
주요한 성분을 살펴보자면
동맥경화, 당뇨, 암 등을 억제하는 폴리페놀을 함유
변비 및 대장암 발생을 억제하고 건강한 피부를 유지케 하는 풍부한 식이섬유 함유
콜레스테롤 수치를 높이지 않는 카카오 버터, 스테아린산, 올레인산 함유
피부를 촉촉하게 해주면서 세포활동을 촉진시키는 플로바놀 성분 함유
미국 MIT연구팀의 발표에 의하면 카카오의 탄닌 성분은 충치 균을 억제
강심작용, 이뇨작용, 근육 완화작용 등 약리작용을 인정받는 테오브로민 성분 함유
사랑할 때 분비되는 행복감과 아늑함을 느끼게 해주는 세라토린 성분 함유
정신불안, 실연 등의 치유효과가 있는페닐에칠아민 성분 함유
위와 같은 유용한 성분을 여러 가지 시험과 효능을 통해서 실제로 우리 실생활에 응용하는 예는 다음과 같습니다.
1. 간혹 유명 호텔에서 객실에 꽃과 쵸코렛을 놓는데 이는 여행객의 긴장완화와 피로회복을 위해서 그렇습니다.
2. 연인들끼리 쵸코렛을 주고 받는 이유는 사랑을 할 때 우리 몸에서 분비되는 호르몬과 비슷한 성분 (세라토린)이 들어있어 편안함과 아늑함을 주기 때문입니다.
이 밖에 일상 생활 속에서 우리 한국 사람들이 간단히 응용할 수 있는 방법은
3. 아침식사를 거르고 출근할 때 저칼로리, 풍부한 식이섬유가 포만감을 줍니다. 간단히 커피타임을 “코코아타임” 으로만 바꿔도 건강에 보탬이 됩니다. 점심식사 때까지 주린 배로 기다리면 몸이 혹사 당합니다.
4. 변비, 설사, 비만 체질이 걱정될 때 코코아파우더에는 놀랍게도 식이섬유가 30%나 함유되어 있습니다.식이 섬유질은 물을 흡수하는 능력이 있어 음식물과 함께 섭취하면 용적이 커지게 됩니다. 그런데 소화되지 않기 때문에 열량은 제공하지 않으면서 만복감을 주게 되어 자연히 열량 섭취량이 적어 지므로 열량과다 - 즉 비만을 억제할 수 있습니다. 또한 용적이 큰 물질이 장을 그대로 통과하여 배설되기 때문에 변의 양을 늘리고 부드럽게 하여 변비를 예방하는 효과가 있습니다. 동시에 식이 섬유질은 장의 연동운동을 촉진하여 음식물 찌꺼기의 장 통과 시간을 단축시킴으로써 음식물 찌꺼기가 장내에서 발효되어 유해한 물질을 형성하는 것을 억제하므로 게실염, 대장암 등 대장 질환을 예방하는데 효과적입니다.
5. 피부가 거칠어 고민될 때 코코아에는 피부에 활력을 불어넣어주고 촉촉하게 해주면서 세포활동을 촉진시키는 “플로바놀”이란 성분이 함유되어 있습니다. 고급 화장품의 원료로 코코아가 쓰이는 이유는 이 때문입니다. 코코아팩을 만들어 피부 관리를 하시거나, 좀 더 손 쉬운 방법은 세안후 그냥 코코아 파우더를 얼굴에 묻혀 건조할 때가지 기다렸다가 다시 물로 씻어 내면 됩니다. 건성피부, 아토피 피부, 주부습진에 도움이 됩니다. 코코아는 단순히 먹기만 하는 제품이 아닙니다.
6. 반신욕을 할 때 코코아파우더를 풀어서 반신욕을 하면 은은한 코코아향이 호흡기를 통해서 체내에 흡수되면서 긴장 완화에 도움을 줍니다 (아로마효과). 또한 피부가 물 속에 담겨 있는 동안 코코아의 각종 미네날과 영양소가 피부 깊숙이 침투하여 불순물을 걸러내면서 세포에 영양분을 공급해 주기에 윤기 있고 촉촉한 피부를 만들어 줍니다. 다리에 건조한 날씨 때문에 허옇게 일어난다면 한번 시도해볼 만합니다.
7. 연한 육질의 요리를 하고자 할 때 코코아가루를 다 구운 생선에 뿌리기만 해도 비린내가 감소되거나 없어집니다. 바로 코코아의 짙은 향과 육질 깊숙이 침투하는 보습효과 때문입니다. 좀 더 맛있고 부드러운 생선 및 육류 요리를 위한 새로운 코코아 활용법입니다.
1 잇꽃 추출물:
잇꽃씨추출물의 주름 개선 효능이 입증됐다.
사임당화장품(대표 조태성·김도진)은 국화과 잇꽃의 씨로부터 추출한 식물성유사호르몬 성분의 잇꽃씨추출물이 식품의약품안정청에 의해 주름개선 기능성화장품 원료로 인증받았다고 밝혔다.
사임당화장품은 이미 지난 2004년 2년에 걸친 연구 끝에 잇꽃씨추출물을 화장품 원료로 개발해 한방화장품인 인현진 제품에 적용해 왔었다.
이후 추가 연구를 진행해 주름개선 기능성 성분으로서 잇꽃씨추출물의 효능을 입증한 것이다.
사임당화장품은 이를 토대로 고기능 제품을 개발해 내년부터 명품 시장에 적극적으로 뛰어 들 방침이다.
또 잇꽃씨추출물 외의 미백, 주름개선, 자외선차단 성분을 연구하고 있으며 수년 내 자체 개발 기능성 원료를 다수 확보해 제품의 명품화에 주력할 예정이라고 설명했다.
이같은 사임당화장품의 야심찬 계획을 실현하는데 첨병이 될 잇꽃씨추출물의 효력 및 임상시험 결과를 요약해 소개한다.
△피부와 여성호르몬
피부노화는 나이가 들어감에 따라 저절로 발생하는 자연노화와 자외선을 비롯한 주위의 유해한 환경에서 기인하는 광노화로 나눌 수 있다.
이중 자연노화는 생식기관 퇴화로 인한 여성호르몬의 결핍으로부터 진행된다.
이러한 증상을 막기 위해 가장 많이 연구되고 있는 방법이 부족한 호르몬을 직접 공급하는 ‘호르몬 대체요법’이다.
호르몬 대체요법은 피부 탄력성 증가, 주름살 개선의 효과는 물론 심혈관계 질환과 골다공증 등의 치료에도 큰 효능을 발휘하기 때문이다.
이같은 뛰어난 기능에도 불구하고 장기적인 호르몬 투여는 불규칙적인 출혈, 유방암, 자궁암등의 부작용을 일으킬 수 있는 위험이 크다.
따라서 호르몬 대체요법과 유사한 효과를 내면서도 부작용은 없는 식물성유사호르몬의 개발이 절실히 요구된다.
△식물성유사호르몬
피부 진피층은 90%가 콜라겐으로 구성돼 있으며 피부 노화란 곧 콜라겐의 감소를 뜻한다.
콜라겐 감소에 영양을 미치는 효소로는 ‘MMP’가 대표적으로 알려져 있다.
특히 자외선을 쬐면 활성화된 MMP가 피부 광노화를 촉진시키며 이로 인해 피부 내 콜라겐이 빠른 속도로 붕괴된다.
최근의 몇몇 연구는 식물성유사호르몬 물질이 MMP의 활성을 억제시킨다는 사실을 입증했다.
호르몬 대체요법의 효과에는 못 미치지만 안정성 측면과 다양한 효능으로 인해 피부노화방지를 위한 화장품 원료로서 식물성유사호르몬이 주목받고 있는 것이다.
△세로토닌유도체를 함유한 잇꽃씨추출물
잇꽃씨는 한국, 중국 및 일본 등지에서 진정 및 보혈을 위한 약용으로 활용되며 미국과 인도에서는 식용유 생산용으로 재배되고 있는 유용한 자원식물이다.
잇꽃씨 기름에는 비타민-E인 토코페롤, 비타민-F인 리놀렌산 등과 함께 칼슘, 알루미늄, 천연 미네랄 성분이 풍부하게 함유돼 있다. SPAN>
다만 지금까지는 잇꽃씨유 생산과정에서 부산물로 얻어지는 잇꽃씨 유박에 독성을 띤 성분들이 있어 식품이나 사료로 사용되는 것에 제한이 있었다.
그러나 잇꽃씨를 볶음 처리하면 이러한 문제를 해결할 수 있을 뿐만 아니라 좋은 향이 나며 항산화활성 작용도 활발해짐이 발견됨으로써 화장품 원료로서의 무한한 가능성을 열게 됐다.
또 이 과정을 통해 항산화 및 항염증작용, 세포증식효과, 미백효과가 탁월한 세로토닌유도체를 추출할 수 있다는 사실은 특히 주목할 만 하다.
△잇꽃씨추출물의 항산화효과
잇꽃씨추출물은 실험 결과 식물성유사호르몬으로 널리 알려진 이소플라본에 비해 월등히 높은 활성산소 생성물질 제거 효과를 보였으며 항산화제로 알려진 BHT 의 활성보다 더 우수함을 보였다.
노화 및 주름의 주요 원인인 피부세포의 산화를 막는데 항산화효과가 뛰어난 잇꽃씨추출물이 크게 기여할 수 있음이 실험으로 입증된 것이다.
△잇꽃씨추출물의 주름개선 효력시험
진피의 섬유아세포는 여성호르몬이 부족할수록 콜라겐, 탄력섬유 등의 생성이 억제돼 피부가 얇아지며 탄력이 감소한다.
세로토닌유도체를 함유한 잇꽃씨추출물을 농도별로 섬유아세포에 처리해 증식효과 촉진 여부를 확인한 결과 타 식물성유사호르몬 보다 폭 넓은 범위에서 효과를 보였다.
또 잇꽃씨추출물의 콜라겐 합성 능력 측정 실험에서는 레티놀 보다 우수한 효과치가 나타났다.
콜라겐 감소의 결정적 원인 효소인 MMP의 합성을 얼마나 억제할 수 있는지 알아보는 실험에서도 다른 식물성유사호르몬에 비해 잇꽃씨추출물의 효과가 더 높은 것으로 나타났다.
△피부주름 개선효과
잇꽃씨추출물 함유 제형의 피부주름 개선효과 평가를 위해 건강하고 병력이 없는 피부를 가진 30~50대 한국인 여성 22명을 대상으로 육안평가와 화상분석법을 실시했다.
잇꽃씨추출물을 함유한 크림을 시험군으로 하며 함유하지 않은 크림을 대조군으로 해 시험 12주 동안 아침, 저녁 피부 손질시 눈가에 사용하게 했다.
피부가 촉촉해짐, 부드러워짐, 화장 잘 받음 등의 항목은 제품사용 4주 후 시점부터 70% 이상 시험군과 대조군 공히 긍정적인 평가를 했고 이 항목들은 8주 후 시점부터 12주까지에 이르자 90%가 넘는 실험 참가자 긍적적으로 답했다.
피부 매끄러움, 안면피부탄력, 피부표면 변화 항목은 8주 후 시점까지는 60% 이상의 대조군과 시험군으로 부터 긍정적 평가를 받았지만 12주 시점에서는 시험군은 80% 이상, 대조군은 70% 선이 긍정적 평가를 해 의미있는 차이를 보였다.
피부 주름개선 항목에서는 제품사용 12주 후에 군간 차이 없이 80% 이상 긍정적 답을 보였으며, 안면 피부주름의 감소 항목에서는 시험군의 70% 이상이 긍정적 평가를 해 대조군의 50%보다 높게 나타났다.
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