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카페 게시글
훈련(번개)공지 수양딸 - 한방을 믿지 않는다.
BLUE 추천 0 조회 230 09.02.23 14:29 댓글 21
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 09.02.23 15:43

    첫댓글 엊그제 고수들하고 달려보니 진짜 한방이라는 것은 없더라. 시간내서 그 이야기 한번 써 볼 예정이다. 간단하게

  • 09.02.23 16:07

    어른이가 공지할때는 무협세계를 블루의 공지는 금융모기지로... 수양딸은 대단하네. 근데 우짜냐 이번주도 거시기혀서

  • 작성자 09.02.23 16:15

    회비라도 보내라

  • 09.02.23 16:17

    한수 배우고 감..

  • 09.02.23 16:30

    한걸음 옮기러 나간다....ㅎㅎㅎ

  • 09.02.23 17:37

    이번 주가 어른이에겐 수양딸 마지막인디 .. 인사라도 할 시간 있을지 모르겠다.

  • 09.02.23 17:45

    참! 어른이가 용인땅으로 이사간다켔지? 우짜노 얼굴한번 보고 가야 하는디

  • 09.02.23 22:01

    너 용인으로 이사온다고? 신고식 확실히 혀

  • 09.02.24 10:26

    어른아, 얼굴 함 보자!!!

  • 09.02.24 11:37

    용인은 11월에 넘어가고 그 사이엔 수원에 있게 된다.

  • 09.02.25 08:11

    이별주는 하고 가야하는디 .... 오늘 말고 날 잡아서 한번 하자, 전화 할께.

  • 작성자 09.02.23 18:17

    어른이 후임 홍보부장인 난 세컨드 출산과 본인 사망을 빼고는 참석하려고 하는데, 계속되는 부상(정강이 아래, 발목 위)과 가끔 있는 회사 일(酒事)이 겹쳐 이번 불참이다. 정 거시기하면 뒤풀이나, 특히 어른이 송별회 검하면.

  • 09.02.24 11:38

    송별회는 나중에 해야겄다. 이번주까지는 은겨리 땜에 움직이기 어려워서리..

  • 09.02.23 20:21

    동아가 얼마 안남았다 열심히 하자 . 일욜 상암에서 32km 2시간 15분 01초 나왔다 동아에서 목표 기록에 아슬 아슬 우짜노....

  • 09.02.24 08:15

    대회 3주전이고 피로가 누적되어서 그럴꺼야 ~ 목표달성 충분하다. 내일 400m짜리 15개만 하자. 능력껏 따라갈께

  • 작성자 09.02.24 09:07

    포니는 걱정 안 해도 되겠네. 준비 완료.

  • 09.02.24 10:41

    썹3 하려면 30k를 2시간5분안에 돌파해야 하니까...32k를 13분안에 달려야 한다. 2분을 단축해야 할듯....남은 기간 열심히 노력해라

  • 09.02.24 16:55

    그려 조금은 부족한듯하다. 남은기간 열심이해서 좋은 성과가 있길바란다.

  • 09.02.24 18:00

    타켓 말이 정답이야 그래도 끝까지 해볼게...

  • 09.02.24 16:49

    내일은 달릴수 있을런지 모르겠내 연속2주 풀을 달려서인지 종아리가 넘아프내....

  • 09.02.24 17:43

    그러게, 카오스 말마따나 난 인터벌 훈련이란걸 처음해봤으니, 가을에나 충실히 해서 뉴욕가서 썹쓰리를 한번 해 볼까나?

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