야쿠르트가 건강 챙기기에는 괜찮은듯해요

[메가공]

프로바이오틱스, 치주질환에도 효과가 있을까?

안녕하세요 여러분 야쿠르트 아줌마 영숙씨에요!
오늘은 어떤 좋은 정보를 알려드릴까요?
아까 진수석박사님께 살짝 여쭤보니 바로 프로바이오틱스에 대한 정보랍니다.
아니 또 프로바이오틱스~? 라고 생각하시는 분들이 많을 것 같아요.

여러번 프로바이오틱스에 대한 새로운 정보, 효능에 대한 이야기를 해드려서 그럴 텐데요.
그만큼 프로바이오틱스의 새로운 효능이 끊임없이 발견된다는 사실!
마치 양파 껍질처럼 계~속 나오는 프로바이오틱스의 장점을 알려드리고 있는데

오늘은 과연 어떤 효능에 대해 알려주실지 궁금한데요.
지금 바로 진수석 박사님을 만나볼까요?

네 영숙씨 안녕하세요. 건강정보관의 진수석입니다.
여러분께 오늘 알려드릴 정보는 프로바이오틱스가 치주질환에 효과가 있다는 정보인데요.
아직 프로바이오틱스와 치주질환간의 연관관계가 잘 와닿지 않는 게 사실인 것 같아요.
장에 좋은 프로바이오틱스가 치주염에? 라는 의문이 드는 게 사실입니다.

그렇다면 먼저 치주질환, 치주염에 대해 알아볼까요?
치주질환이 발생하면 잇몸이 빨갛게 붓고 출혈이 발생할 수 있습니다.
당뇨병이나 동맥경화 등과 관련이 있다고 알려져 있지만 흡연과 노령, 스트레스 등 우리 생활과 아주 밀접한 연관이 있어요.
이처럼 누구나 쉽게 겪을 수 있는 질환입니다.

치주질환이 심한 경우 잇몸이 괴사하거나 심한 통증, 악취, 시린 증상 등이

동반되기도 해서 신경치료를 받아야 하는 경우도 있습니다.
이처럼 우리에게 밀접해 있는 치주질환을 예방해주는 식품으로 잘알려져 있는 것은

비타민C나 우유 및 유제품, 녹차 등이 대표적이었습니다.

과일과 채소에 풍부한 비타민C는 손상된 잇몸을 치유하는 항산화 효과가 있고

우유 및 유제품은 치조골 소실 예방에 효과가 있다고 합니다.
또한 녹차의 경우 특유의 떫은 맛을 내는 성분인 EGCG도 잇몸 세균 성장 억제에 도움을 준다고 합니다.

그리고 또 하나!
프로바이오틱스로 치주질환을 예방할 수 있다는 사실!
알고 계셨나요?

양윤정 동덕여대 식품영양학과 교수 연구팀은 흡연과 비흡연 그룹으로 나눠 치주염 유병률을 조사한 결과, 비흡연 그룹에서 치주염을 막아주는 식품인 비타민C와 우유, 요구르트, 유제품 등의 섭취가 많을수록 치주염 유병률이 낮았다고 합니다.
보통 프로바이오틱스가 함유된 요구르트 제품들이 달거나 신맛이 나는

경우가 있어 치아에 악영향을 미칠 거라고 생각하는 경우가 있습니다.

하지만 오히려 프로바이오틱스가 잇몸 세균의 성장 억제에 도움이 되어 치주질환을 예방하는데 큰 도움을 준다고 합니다.
장 건강뿐만 아니라  치아 건강까지 챙겨주는 프로바이오틱스!
그야말로 우리 몸에 꼭 필요한 요소가 아닐까요?

저도 예전에 갑자기 치아가 너무 아파서 고생했던 기억이 있어요.
치과 치료도 너무  무섭고 괴로웠답니다. ㅜㅜ

그래서 항상 아이들한테도 양치질을 게을리 하지 않게 충고하는데요.
치주염은 고통도 고통이지만 구취도 같이 생길 수 있다는 점이 더욱 불편한 것 같아요.
저처럼 항상 고객을 만나야 하는 직업을 가진 사람이라면 더욱 그럴 거에요..
사실 처음 만나는 사람의 구취가 심하면 정말 당혹스럽잖아요?

여러모로 고통스럽게 하는 치주질환!
이제 프로바이오틱스로 미리미리 예방할 수 있겠네요.
장 건강뿐만 아니라 치아 건강까지 지킬 수 있는 프로바이오틱스!
야쿠르트 제품으로 여러분도 놓치지 마세요!

어른과 아이의 프로바이오틱스를 구분 하는 것이 좋을까요?

많은 부모님께서 심소장에게 궁금해 하시는 것 중 하나가 바로 연령에 따른  프로바이오틱스 섭취에 관한 부분입니다.
어른과 아이가 동일한 제품을 섭취해도 되는 것인지, 그럼 어떤 제품을 선택하는 것이 좋을 지 궁금하셨지요.
오늘 심소장의 Q&A 에서 속 시원히 풀어드립니다.

Q. 프로바이오틱스를 섭취하면 기본적으로 어떤 점이 좋은가요?

프로바이오틱스는 체내 건강에 좋은 '살아있는 균'입니다.
스트레스나 불규칙한 생활습관을 가지고 있는 경우가 많은데, 프로바이오틱스를 섭취하면 장 건강을 챙길 수 있답니다.
또, 프로바이오틱스는 면역력을 높여주기 때문에 면역체계를 강화하기 위해서라도 평소 챙겨먹는 습관을 갖는 것이 좋습니다.

Q. 어른과 아이의 프로바이오틱스를 구분하는 것이 좋을까요?

아이가 자라 성인이 되었을 때는 생활환경에 대응하기 위해 면역체계가 형성되었을

가능성이 높으므로 어른과 아이의 프로바이오틱스는 구분해주는 것이 좋습니다.

Q. 프로바이오틱스가 아이들의 건강에 좋을까요?

네, 그럼요! 기본적으로 프로바이오틱스는 '면역력 강화'를 해줍니다.
따라서 식생활이 좋지 않은 아이들이라면 면역력이 낮은 경우가 많으니 프로바이오틱스 제품을 주기적으로 먹여주는 것이 좋습니다.

Q. 어떤 아이들에게 프로바이오틱스 섭취가 필요할까요?

프로바이오틱스는 아토피에 도움이 된다고 알려져있습니다.
따라서, 아토피를 앓고 있는 아이라면 프로바이오틱스 섭취를 할 수 있도록 도와주세요.
또, 면역력이 약한 아이들은 감기에 자주 걸리는 경우가 많은데요.
감기에 자주 걸리는 아이라면 면역력 강화를 위해 프로바이오틱스를 챙겨 먹여주는 것이 좋겠지요.

성장기 어린이의 면역과 치아건강까지 생각한 800억 프로바이오틱스 발효유를 만나보세요!
아이의 프로바이오틱스 섭취를 위해 심소장이 야쿠르트 '세븐 키즈'를 추천합니다!

속이 더부룩할때 그 이유와 유산균의 관계
속이 더부룩 할 때 프로바이오틱스 섭취가 도움이 되는지 많은 분들이 묻곤 하는데요.
장 건강과 관련이 있는 속이 더부룩한 증상.
속이 더부룩할 때 유산균 섭취가 도움을 줄 수 있는지, 한번 알아보도록 하겠습니다.

가장 많은 이유 중 하나는 바로 소화기관의 문제입니다.
상대적으로 식사시간이 부족해 급하게 먹거나 과식을 하는 경우 등 소화기관에 무리가 오게 되어 속이 더부룩할 수 있습니다.

Q. 그럼 학생들이 속이 더부룩한 이유는 무엇일까요?

학생들이 자주 속이 더부룩하다면 과도한 스트레스를 받았을 확률이 높습니다.
스트레스는 만병의 근원! 충분한 휴식과 규칙적인 생활이 필수입니다.

생활 속에서 간편식품이나 인스턴트 음식을 즐긴다면 배가 부풀어 오르거나 가스가 쉽게 찰 수 있습니다.
이는 '복부 팽만'이라고도 불리는데요. 속이 불편하다고 느끼게 되는 더부룩한 증상을 갖게 됩니다.

Q. 그럼 속이 더부룩할때 먹으면 좋은 음식은 무엇인가요?

속이 더부룩할때 프로바이오틱스(유산균)을 섭취해주세요.
장건강을 챙기기 좋으며, 면역력 증진에도 도움이 됩니다.
프로바이오틱스(유산균)는 위장의 운동을 돕기 때문에 소화를 촉진시켜주기도 합니다.
그러므로 우리 모두 야쿠르트를 잘 챙겨먹도록 합시다~~!!