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“잠 잘못 자면 치매?” 치매 예방하는 최적의 수면 자세!
치매는 노년층에게 가장 두려운 질병 중 하나입니다. 최근 연구 결과들은 수면 부족이 치매 발병 위험을 높인다는 사실을 밝혀냈습니다. 특히 밤에 숙면을 취하지 못하면 뇌 기능 저하, 기억력
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첫댓글 잠 못자면 만병의 원인이되네요ㅜ
첫댓글 잠 못자면 만병의 원인이되네요ㅜ