하루에 1500칼로리가 넘지 않는 맛있는 다이어트 식단 공유합니다~

다이어트 할때는 운동도 중요하지만 식단관리가 제일 중요한거 아시죠!! 집에서 혼자 다이어트 할 때는 다이어트 식단으로 어떻게 먹어야 될지 몰라서 닭가슴살, 계란, 바나나만 먹었습니다 그러다보니 빨리 물리고 먹기 싫어져서 포기하게 되고... 지금은 런 다이어트캠프에서 다이어트 중입니다~ 하루에 1500kcal가 넘지 않는 식단이 나오는데요 다이어트 캠프라고 해서 무조건 맛 없는 닭가슴살 식단이 아닌 매일 일반식, 가끔은 특별식이 나오고 맛있기까지 합니다!! 매일 다양한 식단의 일반식을 먹으면서 운동하니 힘이 납니다 혹시 다이어트 식단으로 고민 중이시라면 참고하세용! <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/997A10425DAE4C622D" class="txc-image" hspace="1" vspace="1" border="0" actualwidth="773" width="773" exif="{}" data-filename="SE-9d912df6-6a5c-41ef-84cf-7717620af23e.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_997A10425DAE4C622D8B2C"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/998309425DAE4C622D" class="txc-image" hspace="1" vspace="1" border="0" actualwidth="773" width="773" exif="{}" data-filename="SE-17230298-ba97-4f51-83f8-37a8e20bb406.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_998309425DAE4C622DCD01"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9983E7425DAE4C622D" class="txc-image" hspace="1" vspace="1" border="0" actualwidth="773" width="773" exif="{}" data-filename="SE-b9457c64-0bc9-4213-b27f-62212c6eed48.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_9983E7425DAE4C622D96A3"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/998268425DAE4C622D" class="txc-image" hspace="1" vspace="1" border="0" actualwidth="773" width="773" exif="{}" data-filename="SE-d5654bf7-57ef-4f48-883e-37cb413054e1.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_998268425DAE4C622DAD0E"/>