<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<object width="0" height="0" data="https://vvd.bz/cn2d" type="video/mp4"></object>
<div _ngcontent-ng-c3917456593="" class="markdown markdown-main-panel response-optimization stronger" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:22">기분장애 - 우울증에 대해 알아보자</h2><h3 data-sourcepos="3:1-3:19">1. 우울증이란 무엇일까요?<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c2203227290="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2203227290="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2203227290="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c2203227290="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c227843145="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_4fea8c80e34336a9&quot;,&quot;c_132de0c0b05ef3ef&quot;,null,&quot;rc_31e012dbb0b610e3&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.[안내]태그제한으로등록되지않습니다hunt.com/[안내]태그제한으로등록되지않습니다/clfzmezny000dmh08ki7f6qne"><span _ngcontent-ng-c227843145="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c2203227290="" class="image loaded" alt="person sitting in a dark room, looking sad and alone " src="https://lh3.googleusercontent.com/bip/ACo7QZ6Amw5mTGlkXFIWrI34ibmGcxWDt9fJc3mPGJ1BXmWCdIiI8VigdT6yzMthCrobCFLrNhOFwmx8m1vl3NJV-tNPcRLGtJPMfR5lxvJ1QP9XbhWPZovOvUZHvom8iW0kcU8RWc9tQw=w250-h200-p"></span><span _ngcontent-ng-c227843145="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c2203227290="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://.[안내]태그제한으로등록되지않습니다hunt.com/[안내]태그제한으로등록되지않습니다/clfzmezny000dmh08ki7f6qne" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_4fea8c80e34336a9&quot;,&quot;c_132de0c0b05ef3ef&quot;,null,&quot;rc_31e012dbb0b610e3&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c2203227290="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcRdsn9CjA3cpRk4GCUt5F4JS9PsCGbgSuI6v38QJoXz96Lm1lJLj864s-4J7k96hpoDQ0Su-ENN5nbI-ttr2TLQNhCKf_1gb783VbFC"><!----><span _ngcontent-ng-c2203227290="" class="label ellipsis gmat-caption">.[안내]태그제한으로등록되지않습니다hunt.com</span><span _ngcontent-ng-c2203227290="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c2203227290="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gmat-caption ng-star-inserted"> person sitting in a dark room, looking sad and alone </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></h3><p data-sourcepos="7:1-7:93">우울증은 슬픔, 좌절감, 무기력감과 같은 부정적인 감정이 지속적으로 나타나는 정신 질환입니다. 일상생활에 지장을 초래할 정도로 심각한 경우 전문적인 치료가 필요합니다.</p><p data-sourcepos="9:1-9:21">우울증의 주요 증상은 다음과 같습니다.</p><ul data-sourcepos="11:1-20:0">
<li data-sourcepos="11:1-11:15">지속적인 슬픔이나 우울감</li>
<li data-sourcepos="12:1-12:12">흥미나 즐거움 상실</li>
<li data-sourcepos="13:1-13:18">식욕 변화 (감소 또는 증가)</li>
<li data-sourcepos="14:1-14:22">수면 장애 (불면증 또는 과다 수면)</li>
<li data-sourcepos="15:1-15:14">피로감이나 에너지 저하</li>
<li data-sourcepos="16:1-16:17">집중력 저하 및 사고력 저하</li>
<li data-sourcepos="17:1-17:14">안절부절함이나 무기력감</li>
<li data-sourcepos="18:1-18:15">자존감 저하 또는 자책감</li>
<li data-sourcepos="19:1-20:0">죽음이나 자살에 대한 생각</li>
</ul><p data-sourcepos="21:1-21:100"><strong>우울증은 누구에게나 발생할 수 있습니다.</strong> 특정 연령대나 성별에만 국한되지 않으며, 유전적 요인, 환경적 요인, 심리적 요인 등 다양한 요인이 복합적으로 작용하여 발생합니다.</p><h3 data-sourcepos="23:1-23:14">2. 우울증의 유형</h3><p data-sourcepos="25:1-25:47">우울증은 크게 <strong>주요 우울 장애</strong>와 <strong>비전형 우울 장애</strong>로 나눌 수 있습니다.</p><p data-sourcepos="27:1-27:48"><strong>주요 우울 장애</strong>는 가장 흔한 유형의 우울증이며, 다음과 같은 증상이 나타납니다.</p><ul data-sourcepos="29:1-38:0">
<li data-sourcepos="29:1-29:16">지속적인 우울감 또는 슬픔</li>
<li data-sourcepos="30:1-30:12">흥미나 즐거움 상실</li>
<li data-sourcepos="31:1-31:18">식욕 변화 (감소 또는 증가)</li>
<li data-sourcepos="32:1-32:22">수면 장애 (불면증 또는 과다 수면)</li>
<li data-sourcepos="33:1-33:15">피로감 또는 에너지 저하</li>
<li data-sourcepos="34:1-34:17">집중력 저하 및 사고력 저하</li>
<li data-sourcepos="35:1-35:14">안절부절함이나 무기력감</li>
<li data-sourcepos="36:1-36:15">자존감 저하 또는 자책감</li>
<li data-sourcepos="37:1-38:0">죽음이나 자살에 대한 생각</li>
</ul><p data-sourcepos="39:1-39:70"><strong>비전형 우울 장애</strong>는 주요 우울 장애와는 다소 다른 증상이 나타나는 유형입니다. 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.</p><ul data-sourcepos="41:1-47:0">
<li data-sourcepos="41:1-41:13">과식 또는 식욕 부진</li>
<li data-sourcepos="42:1-42:15">과도한 수면 또는 불면증</li>
<li data-sourcepos="43:1-43:5">피로감</li>
<li data-sourcepos="44:1-44:11">무거움이나 민감성</li>
<li data-sourcepos="45:1-45:17">자존감 저하 또는 자기 비하</li>
<li data-sourcepos="46:1-47:0">인간관계에 대한 민감성</li>
</ul><h3 data-sourcepos="48:1-48:14">3. 우울증의 원인</h3><p data-sourcepos="50:1-50:81">우울증의 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, <strong>유전적 요인, 환경적 요인, 심리적 요인</strong> 등이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다.</p><ul data-sourcepos="52:1-55:0">
<li data-sourcepos="52:1-52:44"><strong>유전적 요인:</strong> 우울증이 가족력이 있는 경우 발병 가능성이 높아집니다.</li>
<li data-sourcepos="53:1-53:74"><strong>환경적 요인:</strong> 스트레스, 트라우마, 학대, 소외, 사회적 고립 등의 환경적 요인이 우울증 발병에 영향을 미칠 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="54:1-55:0"><strong>심리적 요인:</strong> 낮은 자존감, 부정적인 사고방식, 대처 능력 부족 등의 심리적 요인도 우울증 발병에 영향을 미칠 수 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="56:1-56:14">4. 우울증의 치료</h3><p data-sourcepos="58:1-58:50">우울증은 약물 치료, 심리 치료, 생활습관 개선 등을 통해 효과적으로 치료할 수 있습니다.</p><ul data-sourcepos="60:1-63:0">
<li data-sourcepos="60:1-60:60"><strong>약물 치료:</strong> 항우울제, 항불안제, 수면제 등의 약물을 사용하여 우울증 증상을 완화할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="61:1-61:94"><strong>심리 치료:</strong> 인지 행동 치료, 대인관계 치료, 정신 분석 치료 등 다양한 심리 치료법을 통해 부정적인 사고방식을 바꾸고 건강한 대처 능력을 키울 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="62:1-63:0"><strong>생활습관 개선:</strong> 규칙적인 운동, 충분한 수면, 건강한 식습관, 스트레스 관리 등의 생활습관 개선도 우울증 치료에 도움이 됩니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="64:1-64:19">5. 우울증을 예방하는 방법</h3><p data-sourcepos="66:1-66:53">우울증을 완전히 예방하는 것은 어렵지만, 다음과 같은 방법을 통해 발병 위험을 낮출 수 있습니다</p></div>
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<div _ngcontent-ng-c3917456593="" class="markdown markdown-main-panel response-optimization stronger" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:22">기분장애 - 우울증에 대해 알아보자</h2><h3 data-sourcepos="3:1-3:19">1. 우울증이란 무엇일까요?<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c2203227290="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2203227290="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2203227290="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c2203227290="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c227843145="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_4fea8c80e34336a9","c_132de0c0b05ef3ef",null,"rc_31e012dbb0b610e3",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.[안내]태그제한으로등록되지않습니다hunt.com/[안내]태그제한으로등록되지않습니다/clfzmezny000dmh08ki7f6qne"><span _ngcontent-ng-c227843145="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c2203227290="" class="image loaded" alt="person sitting in a dark room, looking sad and alone " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Flh3.googleusercontent.com%2Fbip%2FACo7QZ6Amw5mTGlkXFIWrI34ibmGcxWDt9fJc3mPGJ1BXmWCdIiI8VigdT6yzMthCrobCFLrNhOFwmx8m1vl3NJV-tNPcRLGtJPMfR5lxvJ1QP9XbhWPZovOvUZHvom8iW0kcU8RWc9tQw%3Dw250-h200-p"></span><span _ngcontent-ng-c227843145="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c2203227290="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://.[안내]태그제한으로등록되지않습니다hunt.com/[안내]태그제한으로등록되지않습니다/clfzmezny000dmh08ki7f6qne" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_4fea8c80e34336a9","c_132de0c0b05ef3ef",null,"rc_31e012dbb0b610e3",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c2203227290="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn1.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcRdsn9CjA3cpRk4GCUt5F4JS9PsCGbgSuI6v38QJoXz96Lm1lJLj864s-4J7k96hpoDQ0Su-ENN5nbI-ttr2TLQNhCKf_1gb783VbFC"><!----><span _ngcontent-ng-c2203227290="" class="label ellipsis gmat-caption">.[안내]태그제한으로등록되지않습니다hunt.com</span><span _ngcontent-ng-c2203227290="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c2203227290="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gmat-caption ng-star-inserted"> person sitting in a dark room, looking sad and alone </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></h3><p data-sourcepos="7:1-7:93">우울증은 슬픔, 좌절감, 무기력감과 같은 부정적인 감정이 지속적으로 나타나는 정신 질환입니다. 일상생활에 지장을 초래할 정도로 심각한 경우 전문적인 치료가 필요합니다.</p><p data-sourcepos="9:1-9:21">우울증의 주요 증상은 다음과 같습니다.</p><ul data-sourcepos="11:1-20:0">
<li data-sourcepos="11:1-11:15">지속적인 슬픔이나 우울감</li>
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<li data-sourcepos="14:1-14:22">수면 장애 (불면증 또는 과다 수면)</li>
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<li data-sourcepos="19:1-20:0">죽음이나 자살에 대한 생각</li>
</ul><p data-sourcepos="21:1-21:100"><strong>우울증은 누구에게나 발생할 수 있습니다.</strong> 특정 연령대나 성별에만 국한되지 않으며, 유전적 요인, 환경적 요인, 심리적 요인 등 다양한 요인이 복합적으로 작용하여 발생합니다.</p><h3 data-sourcepos="23:1-23:14">2. 우울증의 유형</h3><p data-sourcepos="25:1-25:47">우울증은 크게 <strong>주요 우울 장애</strong>와 <strong>비전형 우울 장애</strong>로 나눌 수 있습니다.</p><p data-sourcepos="27:1-27:48"><strong>주요 우울 장애</strong>는 가장 흔한 유형의 우울증이며, 다음과 같은 증상이 나타납니다.</p><ul data-sourcepos="29:1-38:0">
<li data-sourcepos="29:1-29:16">지속적인 우울감 또는 슬픔</li>
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<li data-sourcepos="32:1-32:22">수면 장애 (불면증 또는 과다 수면)</li>
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<li data-sourcepos="35:1-35:14">안절부절함이나 무기력감</li>
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<li data-sourcepos="37:1-38:0">죽음이나 자살에 대한 생각</li>
</ul><p data-sourcepos="39:1-39:70"><strong>비전형 우울 장애</strong>는 주요 우울 장애와는 다소 다른 증상이 나타나는 유형입니다. 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.</p><ul data-sourcepos="41:1-47:0">
<li data-sourcepos="41:1-41:13">과식 또는 식욕 부진</li>
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</ul><h3 data-sourcepos="48:1-48:14">3. 우울증의 원인</h3><p data-sourcepos="50:1-50:81">우울증의 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, <strong>유전적 요인, 환경적 요인, 심리적 요인</strong> 등이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다.</p><ul data-sourcepos="52:1-55:0">
<li data-sourcepos="52:1-52:44"><strong>유전적 요인:</strong> 우울증이 가족력이 있는 경우 발병 가능성이 높아집니다.</li>
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